Skjønner ingenting jeg?

ranni · 18-02-11, 11:04

Nå har jeg gått på ketolyse/lavkarbo i ca 7 uker.
Første 5 ukene gikk jeg ned 0.5-1 kg i uken-totalt 3.8 kg.
Deretter har jeg lagt på meg 0.5-1 kg i uken nå di siste 14 dager!!!!! HJEEEEEELP!!!!!
Hva gjør jeg galt tro??
Spiser for det meste salater med oppskrifter herfra, hjemmelaget lavkarbo knekkebrød og ellers middag oppskrifter herfra.
Spiser heller ikke store porsjoner.
Drikker vann, kaffe og pepsi max.... Koser meg med noen biter mørk sjokolade i ny og ne.

Charlott · 18-02-11, 11:10

Du må nok komme med litt flere opplysninger enn som så skal det være mulig å komme med noen tips

Først og fremst kan du forsøke å kutte i Pepsi og sjokolade, kanskje det er årsaken?

Om du skriver litt mer detaljert om hva du spiser, dagsmenyer, og hvor mye du skal ned, BMI?, har man litt mer å gå på

Nerthus · 18-02-11, 11:15

Lurer på hva du mener med at matfilosofien er ketolyse/lavkarbo jeg - betyr det at du ikke følger ketolyse 100%?

Høyde og nåværende vekt kan også gi en pekepinn

18-02-11, 11:35

les min tråd "JIPPI!!!"

18-02-11, 11:04	#1
ranni Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 1	Skjønner ingenting jeg? Nå har jeg gått på ketolyse/lavkarbo i ca 7 uker. Første 5 ukene gikk jeg ned 0.5-1 kg i uken-totalt 3.8 kg. Deretter har jeg lagt på meg 0.5-1 kg i uken nå di siste 14 dager!!!!! HJEEEEEELP!!!!! Hva gjør jeg galt tro?? Spiser for det meste salater med oppskrifter herfra, hjemmelaget lavkarbo knekkebrød og ellers middag oppskrifter herfra. Spiser heller ikke store porsjoner. Drikker vann, kaffe og pepsi max.... Koser meg med noen biter mørk sjokolade i ny og ne.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo

18-02-11, 11:10	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Skjønner ingenting jeg?? Du må nok komme med litt flere opplysninger enn som så skal det være mulig å komme med noen tips Først og fremst kan du forsøke å kutte i Pepsi og sjokolade, kanskje det er årsaken? Om du skriver litt mer detaljert om hva du spiser, dagsmenyer, og hvor mye du skal ned, BMI?, har man litt mer å gå på __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-02-11, 11:15	#3
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Skjønner ingenting jeg? Lurer på hva du mener med at matfilosofien er ketolyse/lavkarbo jeg - betyr det at du ikke følger ketolyse 100%? Høyde og nåværende vekt kan også gi en pekepinn __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

18-02-11, 11:35	#4
Tittit Gjest Innlegg: n/a	Sv: Skjønner ingenting jeg? les min tråd "JIPPI!!!"

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Skjønner ingenting...	Randi70	Lavkarbo generelt	1	19-09-10 10:28
Nå skjønner jeg ingenting	Lillemeg1	Ketolysekuren	11	13-08-10 14:30
Skjønner ingenting	sportdama	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	9	19-03-10 20:05

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Skjønner ingenting jeg?

Skjønner ingenting jeg?

Sv: Skjønner ingenting jeg??

Sv: Skjønner ingenting jeg?

Sv: Skjønner ingenting jeg?