Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Generell diskusjon

Modeling - vil dere hjelpe?

Generell diskusjon Ordet er fritt.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-09-12, 01:14   #1
Jaudaa
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
Jaudaa har en fantastisk aura rundt segJaudaa har en fantastisk aura rundt seg

Modeling - vil dere hjelpe?

Her er dealen, jeg studerer noe som heter NLP, og håper at dere som er her inne på forumet har lyst å hjelpe meg med noe.

Jeg ønsker, å vite om hva som er MOTIVASJONEN deres til å ha et lavkarbokosthold, hva grunnen til at dere begynte på lavkarbo var ( vekt, sykdom, mer energi etc etc), hvorfor dere ikke går over til "normalt" kosthold igjen. Og mer om dere ønsker. Dersom dere vil hjelpe til, men ikke vil brette ut informasjonen her, kan dere sende meg ein inboksmelding isteden

GRUNNEN til at jeg ønsker dette, er for å få trening i utdannelsen min, OG et bokprosjekt et stykke frem i tid. Der jeg ønsker å gå inn i forskjellige motivasjonsmomenter og hjelpe andre med kosthold og hvordan holde motviasjonen oppe, og samt fortelle min historie med lavkarbo

Takk

Jaudaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 05-09-12, 18:32   #2
Amles
Medlem
 
Amles sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 61
Amles er ny på veien

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Åh! Så spennende utdannelse du tar..
Jeg har lest litt om nlp selv, og brukt det i mange forskjellige situasjoner i livet mitt.
Min motivasjon ligger i å bli gammel og sprek. Holde meg i form og spise den maten vi biologisk er tilpasset for å spise. Har tenkt til å bli 150 år!
Selvsagt er det også motiverende å holde seg slank og slippe å tenke så mye på hva man putter i seg ( så lenge man holder seg innen for rammene av et lavkarbokosthold)
Energien er også en stor motivasjon.

(Spiser ikke LCHF for å slanke meg da.. )

Amles er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketogent Svar med sitat
Gammel 05-09-12, 19:07   #3
Jaudaa
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
Jaudaa har en fantastisk aura rundt segJaudaa har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Takk for at du svarte meg! Og håper flere slenger seg på! Ja, er veldig spennende utdannelse! Jeg skal bli den beste coachen, og skaffer meg derfor lærdom fra de beste i verden!

Min motivasjon er for å holde meg frisk fra en sykdom, ikke overvekt. Jeg blir på en annen måte TVINGET inn i kostholdet.

Jaudaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 06-09-12, 13:56   #4
Dietta
Seniormedlem
 
Dietta sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 6.107
Dietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastisk

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Så spennende
For min del startet det med det "vanlige", nemlig slankekur. Dette ligger noen år tilbake (før jeg viste hva lavkarbo var, og før mediene kastet seg over det)og den gang kom jeg i mål og holdt også vekta i flere år. Så kom sukkerheksa og forhekset meg, og kiloene rant på igjen.
Så startet jeg for andre gang i fjor. Godt motivert og veldig mye klokere og absolutt mer kunnskapsrik. Nå spiser keg lavkarbo for å bli kvitt resten av overvekten, men også fordi jeg føler meg så veldig mye bedre på et slikt kosthold.
Ingen mageproblemer, stabilt godt humør, stabilt blodsukker, voldsomt mye mer overskudd og pågangsmot, en kropp som fungerer under stress, friskere kropp og mye mer.
Kunnskapen jeg har opparbeidet meg om lavkarbo gjennom både dette forumet og mye lesing her og der, gjør at jeg i dag vet at dette er et kosthold som er beregnet på oss mennesker - og ikke det kostholdet som blir forfektet av myndighetene.
Så - lavkarbo er for livet

__________________
Den som venter på no' godt.....
Dietta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... Svar med sitat
Gammel 06-09-12, 23:17   #5
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.400
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Jeg begynte for å gå ned i vekt, og det har jo fungert fint. Ned nesten 24 kg siden august i fjor, og fortsatt går det nedover. Men i tillegg oppdaget jeg jo helsefordelene, jeg har ikke vært så frisk og opplagt på mange år! Så for min del er det lavkarbo for life, når jeg ser hvor mye bedre kroppen min fungerer på dette kostholdet kontra det jeg hadde før..

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 12-09-12, 08:13   #6
Jaudaa
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
Jaudaa har en fantastisk aura rundt segJaudaa har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Takk til dere som har svart! Ser det er mye av de samme grunnene her.

Og hadde håpet at ENDA flere kunne hatt lyst til å svare

Jaudaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 12-09-12, 08:33   #7
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 32
Innlegg: 6.611
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

[quote=Jaudaa;1379139Jeg ønsker, å vite om hva som er MOTIVASJONEN deres til å ha et lavkarbokosthold, hva grunnen til at dere begynte på lavkarbo var ( vekt, sykdom, mer energi etc etc), hvorfor dere ikke går over til "normalt" kosthold igjen. Og mer om dere ønsker. Dersom dere vil hjelpe til, men ikke vil brette ut informasjonen her, kan dere sende meg ein inboksmelding isteden
[/quote]

Motivasjonen min for å adoptere et lavkarbokosthold var vekttap (BMI over 37). Jeg hadde hørt om positive effekter på andre måter også, men de var ikke hovedfokuset mitt før jeg faktisk hadde kjent det på kroppen.

Motivasjonen min for å velge å fortsette å leve lavkarbo har flere kapitler, men er hovedsakling disse tre punktene:

  • Bevare sunn kroppsvekt
  • Være fri fra "sukkernarkomanien"
  • Et kosthold uten mye stivelse, men spesielt korn/gluten, lar meg slippe omtrent 75% av hjernetåka som er typisk for ME (helt konkret: Før jeg endret kosthold, greide jeg ikke lenger å lese de bøkene jeg ønsket - jeg er en bokorm. Fikk heller ikke til å følge handlingen i annet enn helt banale tv-serier, osv. Nå, derimot, leser jeg hva jeg vil!)

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 13-09-12, 19:32   #8
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 6.246
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Utgangspunkt: Grete Roede hjalp ikke lengre selv om jeg gjorde alt etter boka. Etter 4 uker var 95% av mine chronssymptomer vekke, men har ikke hatt særlig vekttap da jeg må spise ekstremt lite energi for å ha vekttap (typ 12-1300 kalorier pr dag).

Motivasjon for å fortsette: Blir ganske dårlig i magen med utskeielser i karboveien, tåler noe bedre enn andre ting. Uten mageproblemene tør jeg vel påstå i dag at jeg ikke helt vet om jeg hadde klart å spise såpass lavkarbo som jeg gjør...

Hvorfor jeg ikke klarer å spise lite nok på lavkarbo til å gå ned i vekt? Tja... har ingen gode grunner egentlig. Dårlig forhold til sult/metthetsfølelsen min kanskje? Mat med god smak spiser jeg mer av enn "kjedelig" mat. Smaken påvirker da tydeligvis mitt inntak. Perioder med manglende luktesans (som ved forkjølelse) er ikke mat noe tema uansett hva slags mat det er

Det aller beste i en slik situasjon er jo at jeg holder vekta stabil uansett hvor mye lavkarbomat jeg spiser da så får jeg finne nøkkelen til vektnedgang etterhvert.

Kudos for å studere NLP, min mor er nettopp sertifisert NLP master coach, og min beste og skjønneste venninne er ACMC - Associate Certified Meta-Coach og jobber i dag med bla ledere i omstillingsfase og ELSKER det!

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 14-09-12, 08:59   #9
Jaudaa
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
Jaudaa har en fantastisk aura rundt segJaudaa har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Hvorfor jeg ikke klarer å spise lite nok på lavkarbo til å gå ned i vekt? Tja... har ingen gode grunner egentlig.så får jeg finne nøkkelen til vektnedgang etterhvert.

Kudos for å studere NLP, min mor er nettopp sertifisert NLP master coach, og min beste og skjønneste venninne er ACMC - Associate Certified Meta-Coach og jobber i dag med bla ledere i omstillingsfase og ELSKER det!

Kanskje du kan høre med moren din, om hun kan bruke NLP på deg, til å hjelpe deg med vektnedgang?

Jeg har bare hatt 1 dag på NLP studiene mine, nr 2 i dag, og har ekstremt troen på det! Det er det eneste i skolesammenheng som jeg noen gang har gledet meg til å ta del i!

Jaudaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 16-09-12, 08:08   #10
Amles
Medlem
 
Amles sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 61
Amles er ny på veien

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Jeg kan komme med en motivasjon som jeg oppdaget på sydenferie nå..
Vanligvis har man den innstillingen at man skal KOSE seg på ferie, dvs spise alt man har lyst på..
Motivasjonen min til å spise sunt hele ferien var at jeg kunne KOSE meg med GOD form! Ikke sliten, slapp og dvask form som jeg tidligere pleide ha på sydentur, i tillegg til en vektoppgang og oppblåsthet..

__________________
AMLES
Journal
Amles er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketogent Svar med sitat
Gammel 16-09-12, 12:36   #11
Jaudaa
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
Jaudaa har en fantastisk aura rundt segJaudaa har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Modeling - vil dere hjelpe?

Fellesnevneren som jeg finner bl.a alle sammen her, er altså `helsegevinst` slik jeg ser det.

Jeg kommer nok til å lage oppfølgerpost på dette her, når jeg har kommet lenger i utdannelsen min, og kan spesifisere litt grundigere
Takk for alle svar så langt, og bare å fortsette å skrive ned om dere kommer på andre ting

Jaudaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ny her. Kan dere hjelpe meg litt? Budeiea995 Lavkarbo generelt 25 21-01-14 00:01
Vil dere hjelpe meg litt? isbjørndama Generell diskusjon 5 27-09-08 15:00
Kan dere hjelpe meg? Albertine Lavkarbo generelt 6 31-01-06 00:39
Kan dere hjelpe litt? Elisabeth Induksjonen 1 07-04-05 22:32
Kan dere hjelpe meg litt? xxl Generell ernæringsdebatt 4 26-03-04 18:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:27.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no