Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Kan jeg gå på ketolysekuren?

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-12-12, 12:22   #1
lykkeliten2010
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
lykkeliten2010 er på en erverdig vei

Kan jeg gå på ketolysekuren?

Hei!
Jeg er helt ny her, så jeg beklager hvis jeg poster feil sted eller hvis det finnes info om dette fra før. Har lest rundt på forumet nå i timesvis for å sette meg i i dette med lavkarbo, men det var mye mer å sette seg inn i enn hva jeg hadde sett for meg så nå prøver jeg febrilsk å finne ut hvilken retning som er riktig for meg.
.....så da er jeg kommet til grunnen til at jeg poster akkurat her. Jeg er ikke direkte overvektig, jeg er 163, og nå rett etter jul veier jeg mellom 62-63 kg. Jeg lurer derfor på om ketolysekuren er noe for meg? Og kan jeg evt gå over til LCHF etter endt kur?

lykkeliten2010 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 28-12-12, 12:23   #2
lykkeliten2010
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
lykkeliten2010 er på en erverdig vei

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

.,.jo, og en ting til. Finner jeg litteratur om dette på vanlig bokhandel? Tenkte meg ut nå om kort tid for å kjøpe noe lavkarbo-litteratur

lykkeliten2010 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 12:25   #3
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 5.348
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Du kan selvfølgelig spise lavkarbo, det er bare sunt, men om du gjør det for å gå ned i vekt kan du bli skuffet. Lavkarbo er ikke en slankekur, med et vektregulerende kosthold - noe som betyr at dersom du er slank så kan du faktisk legge på deg noen kg.

Men å kutte ned på raske karbohydrater og spise mer grønnsaker og renere mat er aldri feil.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 12:37   #4
lykkeliten2010
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
lykkeliten2010 er på en erverdig vei

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Oki. Nå blir jeg enda mer forvirret
Hører jo at alle sier at med lavkarbo slipper man å tenke så mye på kcal?

Jeg føler meg ikke slank, heller litt shubby. Har "alltid" veid noen få kg for mye, men har hatt en periode når jeg røyket mye jeg veide ca 56-57 kg, og var veldig fornøyd med det. For å gå ned i vekt må jeg ligge på 1200 kcal om dagen, og etter det ligge på ca 14-1500 for å unngå å gå opp igjen, synes det er vrient!
Jeg hadde håpet at ved å gå over til lavkarbo så ville de siste 5-6 kg slippe taket.
Jeg elsker boller, vafler, sjokolade, brød ol, og jo mer av det jeg spiser jo mer sugen blir jeg, og generellt er jeg veldig sugen på noe å putte i munnen om kveldene. Tror det er dette som ødelegger for meg. Synes det fører til et anstrengt forhold til mat, da jeg tenker på mat hele kvelden. Før tok jeg meg bare en røyk når jeg var sugen!
Hører jo at med lavkarbo så slipper dette suget etter noe

lykkeliten2010 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 12:55   #5
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 5.348
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Det er riktig det, om du kutter ut søtt (inkl. boller og brød, pasta, ris og poteter) så vil søtsuget avta i løpet av noen dager-uker. Men slett ikke alle kan kjøre innpå alt de orker av kalorier på lavkarbo og fremdeles gå ned i vekt. Klart - om du veier 140 kg så kan du spise mye mer og gå ned i vekt enn om du veier 62 kg.

Så jo nærmere målvekten man kommer, jo mer må man faktisk passe litt på hvor mye mat man putter i munnen, også på lavkarbo. Ofte orker man ikke spise så mye av lavkarbomat at man overspiser da, for fett metter mer enn karbohydrater. Kutt gjerne ut søtt og dritt og spis renere mat og mer grønnsaker og slikt, men som sagt - ikke forvent at 6-7 kg forsvinner i full fart.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 12:55   #6
Lich
Seniormedlem
 
Lich sin avatar
 
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
Lich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snill

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Prøv du lykkeliten,kan ikke skade og mulig kroppen din får mer av det den trenger og at du dermed ikke blir så fysen på kvelden.Eneste måten å vite om du også går ned noen kilo er å prøve,lykke til å velkommen hit

Lich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 12:59   #7
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 6.222
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Jeg vi faktisk anbefale at du ser på paleo eller primal blueprint, jeg. Det er iallfall et kosthold som har god sjanse for å gi deg alle vitaminer/mineraler du trenger og hjelpe deg til å få bukt med avhengigheten til usunn mat. Dette finner du nok ikke så mye om her inne - let på internasjonale sider - men du kan finne masse oppskrifter du kan tilpasse til paleo/primal blueprint her inne. Siden Mark's Daily Apple er et godt startpunkt. Begge kostretningene har mange fellestrekk med svensk LCHF (vekt på naturlige matvarer) og ingen av dem går i utgangspunktet ut på å telle kalorier. (Heller i retning av å velge mat som man KAN spise seg godt mett på uten å gå opp.)

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 13:23   #8
lykkeliten2010
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
lykkeliten2010 er på en erverdig vei

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Tusen takk alle sammen
Jeg har allerede redusert karbene ganske mye. Spiser ikke ris, pasta, poteter, lite brød, drikker ikke brus/saft ol, men det har vært mest pga at jeg synes det er unødvendige kalorier. Men jeg har ikke hatt et bevisst forhold til å ikke få i meg karber, så jeg takker ikke nei til matvarer med karbohydrater fordi det er karbohydrater i, om dere skjønner?!
Jeg tror også at en grunn til at jeg sprekker på lavckcal er at jeg føler meg tømt for energi. Jeg tenkte også derfor at det kanskje var lurt å bevisst unngå karber i kostholdet, og heller fylle på med fett? Det var derfor jeg tenkte på en kickstart med ketolysekuren, for så å fortsette med LCHF.
Har slitt med å gå ned de kg'ene i et år nå, men jeg har bare lagt på meg enda et par ( og de legger seg på steder de aldri har lagt seg før, dvs på magen, som alltid tidligere har vært flat... Iiiiiiiik! )

lykkeliten2010 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 13:23   #9
lykkeliten2010
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
lykkeliten2010 er på en erverdig vei

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Paleo, er det det som også kalles steinalderdietten?

lykkeliten2010 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 15:59   #10
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 6.246
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Ketolysekuren boka kan du finne i bokhandelen, eller bestille på ketolyse.no. Ok start, men kan være tøff, selv om du allerede har kuttet mye karborikmat. Fortsett med feks lavkarbo på 3 minutter, link finner du i signaturen min :-)

Spis når du er sulten, stopp når du er mett. Bruk varierte grønnsaker, rene proteinkilder, og fettkilder av god kvalitet, feks cocosa (helsekost)

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 16:28   #11
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 6.222
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Opprinnelig lagt inn av lykkeliten2010, her.

Paleo, er det det som også kalles steinalderdietten?

Både Primal Blueprint og Paleo tar utgangspunkt i hva man tror folk har spist før jordbruket, ja.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 16:39   #12
lykkeliten2010
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
lykkeliten2010 er på en erverdig vei

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Ketolysekuren boka kan du finne i bokhandelen, eller bestille på ketolyse.no. Ok start, men kan være tøff, selv om du allerede har kuttet mye karborikmat. Fortsett med feks lavkarbo på 3 minutter, link finner du i signaturen min :-)

Spis når du er sulten, stopp når du er mett. Bruk varierte grønnsaker, rene proteinkilder, og fettkilder av god kvalitet, feks cocosa (helsekost)

Jeg er litt prinsipielt imot cocosa, men jeg bruker å kjøpe kokosolje på invandrerbutikk til 30kr. Jeg har hørt at kokosoljen er så spesiell og stabil at det spiller veldig liten rolle om det er kaldpresset eller ikke. Er vanlig kokosolje noe jeg kan bruke med god samvittighet istedet for cocosa til 200kr?
...bruker forresten kokosolje til alt mulig rart. Det beste hårkuren jeg noen gang har prøvd er ren kokosolje

lykkeliten2010 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 18:05   #13
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.400
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Hvorfor prinsipielt mot Cocosa? På grunn av pris? Jeg bruker Cocosa siden jeg da vet hva jeg får, mye rart av fett på markedet. Men du kan like godt bruke vanlig smør da, helt OK, det.

Jeg ville heller ha valgt en mer moderat lavkarbo i stedet for ketolyse i ditt tilfelle, men jeg er sikkert farget av å ha fulgt noe ala Hexebergs opplegg i halvannet år selv. Men det virker, så da er det vel OK? Kiloene renner av, formen blir stadig bedre og dette litt udefinerbare suget er så godt som borte. Selv om man ikke kan spise direkte ubegrenset på lavkarbo heller, er min erfaring at man uansett spiser mindre enn før siden et slikt kosthold metter bedre og at det på grunn av et stabilt blodsukker tar lengre tid før man føler seg sulten igjen. Så man spiser mindre, ikke fordi man må men fordi man er mett! Helt OK det vel?

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 28-12-12, 18:20   #14
lykkeliten2010
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
lykkeliten2010 er på en erverdig vei

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Hvorfor prinsipielt mot Cocosa? På grunn av pris? Jeg bruker Cocosa siden jeg da vet hva jeg får, mye rart av fett på markedet. Men du kan like godt bruke vanlig smør da, helt OK, det.

Jeg ville heller ha valgt en mer moderat lavkarbo i stedet for ketolyse i ditt tilfelle, men jeg er sikkert farget av å ha fulgt noe ala Hexebergs opplegg i halvannet år selv. Men det virker, så da er det vel OK? Kiloene renner av, formen blir stadig bedre og dette litt udefinerbare suget er så godt som borte. Selv om man ikke kan spise direkte ubegrenset på lavkarbo heller, er min erfaring at man uansett spiser mindre enn før siden et slikt kosthold metter bedre og at det på grunn av et stabilt blodsukker tar lengre tid før man føler seg sulten igjen. Så man spiser mindre, ikke fordi man må men fordi man er mett! Helt OK det vel?

Ja,det er pga prisenmen kan jeg ikke bruke vanlig kokosolje? Den heter pure coconut oil, et merke som heter KTC. Unnskyld at jeg spør så mye assa, må ha det inn med teskje

Jo, jeg halvdel mer eller mindre kommet frem til at jeg skal legge meg på en moderat lavkarbolinje hvis jeg klarer å slutte med den unødvendige spisingen på kvelden så kan jeg fortsette med nesten det samme kostholdet som jeg har nå, bare at jeg kanskje bør legge til litt fett for energi og metthetsfølelse
Så nå skal jeg ut å finne meg noe litteratur, så om noen har noe å anbefale så er det bare å rope ut

lykkeliten2010 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 29-12-12, 12:53   #15
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 6.246
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Generelt godt og detaljert om lavkarbo finner du i boka "Bedre uten brød" av Lutz. :-) Lavkarbo på 3 minutter i signaturen er lett og veiledende, uten veiing og telling. Ellers er det gode bøker om forskjellige retninger, Hexeberg, Skaldemand, Paleo osv. Forumet har også gode tråder om de forskjellige retningene. For totaloversikt anbefales Nybegynnertråden, som linkes i min signatur, der finner du både linker og bokanbefalinger, samt oversikt over de forskjellige retningene :-)

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 30-12-12, 00:13   #16
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.400
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Hexebergs "Frisk med lavkarbo" er meget bra. Skaldemans bøker likeå. Og Dahlgren, samt diverse andre som jeg ikke husker navnet på. Prøvde meg også på en Fedon bok, men syntes den var litt "rotete" i forhold til det andre jeg har lest. Men et hovedpoeng er å spise nok fett, det er det som holder deg mett slik at du ikke blir fristet til å småspise. Samt å få i deg nok grønnsaker av den "rette" sorten. Dvs i hovedsak de som vokser over jorda minus mais. Når du får stabilisert blodsukkeret så regulerer egentlig mengdene seg mye selv, kroppen begynner å virke slik den skal og vekten går jevnt og trutt nedover. Gled deg...

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 30-12-12, 03:39   #17
Sjøstjerne
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
Sjøstjerne er ny på veien

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Opprinnelig lagt inn av lykkeliten2010, her.

Ja,det er pga prisenmen kan jeg ikke bruke vanlig kokosolje? Den heter pure coconut oil, et merke som heter KTC. Unnskyld at jeg spør så mye assa, må ha det inn med teskje

Jeg kjøper kokosolje fra innvandrerbutikker eller iHerb hvis jeg kan, er akuratt det samme, bare att det ikke har så fancy og kjent navn som cocosa.
Nå fikk jeg en krukke cocosa, men den er snart ferdig, men etter det vil jeg nok kjøpe andre merker

__________________

Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter
Sjøstjerne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-12-12, 04:01   #18
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 20.128
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Opprinnelig lagt inn av lykkeliten2010, her.

Ja,det er pga prisenmen kan jeg ikke bruke vanlig kokosolje? Den heter pure coconut oil, et merke som heter KTC. Unnskyld at jeg spør så mye assa, må ha det inn med teskje

Jeg kjøper cocosa på nett, biligere å kjøpe 500 g der, enn å ta bussen til byen og kjøpe 250 g boks...

Men det får du finne ut av selv. Hvis du leser i div tråder, får du mange gratis tips

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 30-12-12, 16:54   #19
Chamomilla
Seniormedlem
 
Chamomilla sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
Chamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjent

Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?

Du har fått mange fine tips her. Håper du finner noe som passer deg. Noen går sikkert raskt ned de 5-6 også som normalvektig, mens andre må slite mer. Det er så mye som spiller inn. Jeg gikk fort ned første gang jeg kjørt strikt LCHF. Dvs jeg var veldig streng på karbohydratene og jeg tillot meg å spise fett. Det er jo gjerne en overgang i seg selv når man har lært seg å sky fettet som pesten tidligere. For meg var det ihvertfall det. Jeg fikk kiloene på igjen ved siste svangerskap og har stort sett blitt kvitt de igjen noen år etter det. Men det går ikke av seg selv. Man må faktisk holde seg unna de små utskeielsene som kan gjøre at det stopper opp igjen og igjen. Det er kanskje lettere å være litt slepphendt også når man "bare" skal ned de siste kiloene som gjør at man føler seg mer vel enn om man er overvektig eller endrer kosthold av helsemessige årsaker.
Masse lykke til!
Å lese i journaler er også lurt!

Det lønner seg som de andre sier å kjøpe kokosoljen på iherb. Finnes i forskjellige kvaliteter der også, men til en mye lavere pris enn i Norge - inkludert porto!

__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.
Chamomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ny på ketolysekuren ninaborrie Åpne dagbøker 1 02-09-10 10:24
Av og på ketolysekuren ... SiTron Ketolysekuren 3 28-03-10 09:52
Ny på ketolysekuren Hapylady Spørsmål og svar 11 27-04-09 16:08
Ketolysekuren Bigmamma Spørsmål og svar 5 10-11-06 00:48


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no