Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-02-08, 21:36   #1
Millsi
Medlem
 
Millsi sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
Millsi er på en erverdig vei

Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Det er så vanskelig!! Fedon eller Atkins..men jeg leser meg nesten grønn..hva er den største forskjellen? Mer frukt og fiiber på Fedon eller? Hmm... Må jeg virkelig kjøpe 2 nye bøker bare for å finne ut det?

Jeg kjenner jeg savner frukt veldig da. Veldig glad i havregrøt. Om det kan hjelpe på bestemmelsen. Og hva må jeg gi slipp på av ketolysematen?

Millsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-02-08, 12:07   #2
Millsi
Medlem
 
Millsi sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
Millsi er på en erverdig vei

Sv: Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Noen tips?

Millsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-02-08, 13:32   #3
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Se om du finner bøkene på biblioteket eller noe? Er ikke så lett å vite hva som passer best for deg ...
Uansett må du ta det gradvis!

__________________


blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 26-02-08, 09:40   #4
Sivensvans
Seniormedlem
 
Sivensvans sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.112
Sivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastisk

Sv: Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Umiddelbart høres det ut som Fedon passer bedre for deg enn Atkins i alle fall...! Start der og se hvordan det går..!

Sivensvans er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) Svar med sitat
Gammel 29-02-08, 19:11   #5
Millsi
Medlem
 
Millsi sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
Millsi er på en erverdig vei

Sv: Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Jeg klarer ikke å lese meg frem til forskjellene engang. haha!

Millsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 29-02-08, 22:28   #6
energibunten
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
energibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjent

Sv: Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

forsøk og finn ut hvordan du reagerer. Nå har du vent deg til lite karbo, så jeg ville ha forsøkt rolig og pent litt forskjellig. kanskje du finner ut at brød og korn ikke funker slik som jeg. At frukt kan spises, men sammen med annen mat.

fett og protein synes jeg ikke du skal slutte med, kanskje bare kunne lage mer varierte mat med mer salater, nøtter, bønner, etc, etc som ikke går i ketolyse. Musli med mye nøtter og frø og litt havre...

energibunten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat Svar med sitat
Gammel 29-02-08, 22:42   #7
MorStine
Seniormedlem
 
MorStine sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
MorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt likt

Sv: Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Kan bare snakke for meg selv da... Men jeg har valgt å gå "Atkinstrappen" før jeg sakte beveger meg over til Fedons verden...

Har aldri vurdert Atkins som varig levemåte faktisk.

__________________
Er nå i gang med LCHF
It's no hocus pocus, it's all about the focus!
MorStine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett Svar med sitat
Gammel 29-02-08, 23:10   #8
Aline
Admin
 
Aline sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
Aline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastisk

Sv: Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Jeg hadde tenkt til å foreslå akkurat det morstine skrev
Rett og slett ta det gradvis til vedlikehold. Atkins vedlikehold er veldig likt Fedon

__________________
Aline

Nybegynnerinfo!


Aline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-03-08, 12:27   #9
Millsi
Medlem
 
Millsi sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
Millsi er på en erverdig vei

Sv: Sliter med å finne ut hva jeg skal velge etter Ketolyse ...

Jeg gleeder meg til å utforske på nytt MorStine.Når skal du gå trappen? Skal vi ta den sammen?

Millsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:08.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no