Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-03-11, 08:46 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 30
|
Kostnad ved lavkarbo?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Annet |
09-03-11, 09:07 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?jeg føler ikke at det er så mye dyrere egentlig.. let gjerne i kjøttdisken etter nedsatte kjøttvarer, jeg finner ofte mye av det på mega - er bare å fryse de ned om det går ut snart ellers har first price mye god mat til en billig penge og om du bor i nærheten av sverige er det mye som er billig der også |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
09-03-11, 09:12 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?
hvor mye du kan svikte i rutinene kommer vel ann på hvor "strengt" du vil kjøre og hvor mye du vil ned. hvis du leter litt i oppskrift forumet her finner du oppskrifter på blandt annen lavkarbopizza, og mange andre lavkarbo oppskrifter! av snacks kan jeg anbefale bacongull (husk og dobbeltsjekke karbo innholdet her! fins flere typer, og vi skal de som så og si er uten karbo. Ellers er det mye god mørk sjokolade, feks freia sin med 85% kakao har lite karber. Det er også mye god sukkerfri sjokolade, feks fra sukkerfritt.com, eller cavalier sin som fins på helsekosten |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
09-03-11, 09:13 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?Du er jo slank og flott fra før og jeg fatter ikke hvorfor du vil ned mot undervekt, men det er nå så.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
09-03-11, 09:19 | #5 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 86
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?Jeg har omtrent det samme matbudsjett som ellers, det som gjør det øker litt er at jeg er blitt flinkere til å bruke grønnsaker som her hos meg desverre er litt dyrt, men når jeg ser at jeg ikke bruker noe på snop lengre, går minimalt med hvetemel og sukker så går det opp i opp. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 10:01 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Alder: 47
Innlegg: 192
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?
Svigermor kjøper bare klinkaegg, og pakker dem i aluminiumsfolie før hun koker dem. Det går helt fint. Så det er mye å spare for de som får tak i klinkaegg |
Min kostholdsfilosofi: En kombinasjon av Lindberg og Hexeberg tenker jeg |
09-03-11, 10:33 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?Jeg bruker mindre penger på mat nå enn før - men jeg innrømmer gjerne at jeg var en sånn som stort sett livnærte meg på ferdigmiddager og halvfabrikata, for ikke å snakke om godte-hylla. Ekte sukker-narkis.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
09-03-11, 10:41 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?Følger du Fedon i lavkarboretning er det jo slettes ikke mye fett du skal ha deg. Og ofte så går man lettere ned "pyntekiloene" med denne retningen enn med ketolyse f.eks. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-11, 11:14 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?Tusen takk for gode svar til dere alle.
Må si jeg lo litt. Pyntekilo. Bra sagt |
Min kostholdsfilosofi: Annet |
09-03-11, 11:17 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?Jeg vil tro at en lavkarbovariant som fedon, der man ikke skal være i ketose er mer forenelig med en varierende hverdag. Tar man sine forhåndsregler og er flink i hverdagene kan man unne seg litt pizza når man blir bedt bort, uten at konsekvensene nødvendigvis blir så store. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
09-03-11, 11:34 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?
Ja, det er ikke lett å få oversikt over alle retningene til å begynne med og huske hva hver av dem inneholdt. Men det kommer! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-11, 11:53 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?
Jeg tror det dyttet du etterlyser må komme fra deg selv - og ved at du leser deg opp på hva lavkarbo egentlig dreier seg om. I tillegg kan det være enklere å jobbe litt mentalt med holdningen til dette kostholdet før du starter, for jeg leser litt antipati nå - og da er sannsynligheten for at du ikke får dette til og finner på unnskyldninger store. Så mitt råd er ikke begynn før du er HELT sikker, er positiv til at dette vil fungerer bra, OG du har lest deg nøye opp på bakgrunnen for lavkarbo på forhånd. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
31-03-11, 09:09 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?Da har jeg levd på lavkarbo siden sist og jeg gikk ned, ikke i kilo, men magen ble mye mindre oppblåst |
Min kostholdsfilosofi: Annet |
31-03-11, 10:09 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?
Jeg trener 8-9 ganger i uka, minimum 3 timer og jeg drikker ikke proteinshake. Tull, du får nok protein gjennom kosten med mindre du veier 200 kg. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
31-03-11, 11:04 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?
Ikke stress så mye med å passe inn i en retning, finn ut hvordan du trives med og spise - og fortsett med det! Ligger du under 70 gram karbo pr dag - skal du ikke trenge å bekymre deg for fettinntaket (jfr Lutz). |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
31-03-11, 11:32 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?
Det er jo hva man trives med, fungerer på og ikke minst har slags livsstil.
Nei, det er ikke bare bare dette her. Er bare redd (derfor stresset) med å ende med å spise feil kombinasjon så alt blir en vanvittig sur grøt i stedenfor. Hehe. Da skal jeg se om jeg finner ut av hvordan jeg ligger i karbs i løpet av en dag/uke. |
Min kostholdsfilosofi: Annet |
31-03-11, 11:40 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 48
|
Sv: Kostnad ved lavkarbo?Føler ikke at jeg bruker noe mer penger nå enn jeg gjorde før.Også er jeg sånn som deg mtp fett,så jeg spiser ikke så veldig mye fett men noe fett blir det.Men jeg spiser ikke poteter,ris,pasta,brød osv.Tar en tynn skive av lavkarbobrødet jeg baker(hver morgen).Jeg er heldigvis ikke noen godismenneske,så der sliter jeg ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo eller ikke lavkarbo? | hermanlizm | Spørsmål og svar | 11 | 24-02-11 15:55 |
Lavkarbo Brownies, men er den egentlig lavkarbo?? | Jolly | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 8 | 03-02-11 20:05 |