Ketostix

[frk_johansen]

Man kan ikke stole helt på ketostix'n hvis du drikker mye vann. Jeg tok meg ett par glass rødvin på fredag og drakk MYE vann til, fikk ikke utslag på kvelden. Men midt på dagen etter, fikk jeg utslag allikevel (måtte sjekke da jeg var redd jeg hadde gått ut av ketose). Tok er Tuborg Lite i går, drakk mye vann, intet utslag. Men i dag er det rosa igjen... HELDIGVIS Så det HAR noe å si om du drikker mye vann når du skal sjekke ketoner!

[Kitt]

Klart det har noe å si. Er urinen for uttynnet, vil man ikke få stor nok konsentrasjon av ketoner til at det gir utslag på stiksen!
Motsatt vil man få mørkeste utslag om man drikker så lite at ketonene blir kunstig oppkonsentret!

Men husk også at det bare er om kvelden minst 2 timer etter siste måltid du kan stole på at resultatet er korrekt. Alle andre tider på døgnet kan det være andre faktorer som gir positivt resultat!

[frk_johansen]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Klart det har noe å si. Er urinen for uttynnet, vil man ikke få stor nok konsentrasjon av ketoner til at det gir utslag på stiksen!
Motsatt vil man få mørkeste utslag om man drikker så lite at ketonene blir kunstig oppkonsentret!

Men husk også at det bare er om kvelden minst 2 timer etter siste måltid du kan stole på at resultatet er korrekt. Alle andre tider på døgnet kan det være andre faktorer som gir positivt resultat!

Ja, men jeg har sjekka på kvelden også, og da har det "vært i orden" igjen hehe
Men det skal ikke så mye alkohol til for at jeg blir fyllesjuk, så skal nok være forsiktig med det tror jeg, er ikke verdt det egentlig

[Thea1980]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Men husk også at det bare er om kvelden minst 2 timer etter siste måltid du kan stole på at resultatet er korrekt. Alle andre tider på døgnet kan det være andre faktorer som gir positivt resultat!

Ang. når man skal måle, tror jeg det kommer an på om du trener på kvelden osv. Får nesten aldri utslag på stixen på kvelden fordi jeg da sannsynligvis har brukt opp ketonene på trening. Nå har jeg tatt noen tester midt på dagen noen timer etter lunsj el. middag og da gir det utslag. Og jeg burde være i ketose mtp. karboinntaket, så jeg tror dette stemmer for meg. Bare en ops til dere som trener:-)

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Thea1980, her.

Ang. når man skal måle, tror jeg det kommer an på om du trener på kvelden osv. Får nesten aldri utslag på stixen på kvelden fordi jeg da sannsynligvis har brukt opp ketonene på trening. Nå har jeg tatt noen tester midt på dagen noen timer etter lunsj el. middag og da gir det utslag. Og jeg burde være i ketose mtp. karboinntaket, så jeg tror dette stemmer for meg. Bare en ops til dere som trener:-)

Mine ord står fortsatt ved lag! Du har helt rett med hensyn til å ha brukt opp alle ketonene, men det gjør ikke svaret du får på andre tider av døgnet noe mer riktig!

Det er også en av grunnene til at vi ber folk huske på at stiksen bare viser hva som skjer i urinen. Man kan FINT være i ketose uten utslag på stiksen!