Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-03-14, 19:43 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
|
All in eller glidende overgang?Jeg er helt ny på lavkarbo og ønsker gjerne noen tips og råd. Sist redigert av kristine89 : 24-03-14 kl 20:13. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt |
24-03-14, 20:32 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 69
|
Sv: All in eller glidende overgang?Hei og velkommen til dette forumet |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-03-14, 22:29 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
|
Sv: All in eller glidende overgang?Hei du og tusen takk for svar. Forvirret som jeg er setter jeg setter veldig pris på det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt |
24-03-14, 23:30 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 47
Innlegg: 1.172
|
Sv: All in eller glidende overgang?Så vidt jeg vet er det ganske vanlig med sug i starten, om du velger den ene eller den andre måten å starte på.
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
26-03-14, 11:38 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: All in eller glidende overgang?For meg er det å kutte sukker og søtstoff helt. Å bruke erstatninger for sukker trigger søtbehovet mitt enormt. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
26-03-14, 14:34 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Alder: 40
Innlegg: 143
|
Sv: All in eller glidende overgang?Jeg har best erfaring med å kutte ut helt, eller iallefall til under 80 gram i starten. Om du får veldig søstsug ville jeg gått enda lavere. Kutt ut kunstig søtning også, det kan i noen tilfeller trigge søtsuget. Mulig du vil få hodepine de par første dagene til kroppen har justert seg inn. |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
26-03-14, 19:28 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
|
Sv: All in eller glidende overgang?Takk for gode ord. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt |
26-03-14, 21:15 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Alder: 40
Innlegg: 143
|
Sv: All in eller glidende overgang?
Blir du ikke dårlig i magen av sukrin? Vet en sier at en ikke skal reagere på det men jeg VET jeg ble dårlig i magen av det. Ikke liker jeg smaken heller så spiser det ikke uansett. Drikker cola zero innimellom men begrenser det for jeg vet at jeg får mer søtsug av det. |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
26-03-14, 21:36 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
|
Sv: All in eller glidende overgang?
Ved store doser blir jeg dårlig i magen, men i små doser er det helt greit. Bruker for det meste sukrin+ eller stevia. De synes jeg smaker bedre en sukrin original. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt |
26-03-14, 21:52 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: All in eller glidende overgang?Har brukt søtstoffer hele veien jeg, og gjør det fortsatt. Har ikke noe probem med søtsug på grunn av dette. Spiser også litt Freia Premium 70% sjokolade hver dag. Har gått ned 28 kg og trives der jeg er nå;-)) |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Overgang til Fase 3 | Trixiex | Eurodiett | 6 | 11-06-12 13:42 |
Overgang fra lavkalori til lavkarbo ... | Kikki71 | Spørsmål og svar | 12 | 17-06-11 16:23 |
Smidig overgang | Kaiser | Lavkarbo generelt | 7 | 17-04-11 20:59 |
Herlig overgang | Tess | Dr Lindbergs | 3 | 30-07-08 12:25 |
Ang overgang til/pause med lavkarbo... | cilemora | Ketolysekuren | 5 | 20-10-07 13:36 |