Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-02-14, 23:32 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 7
|
Hvordan kvitter kroppen seg med kroppsfett og mettet/umettet fett?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-02-14, 00:46 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvordan kvitter kroppen seg med kroppsfett og mettet/umettet fettHer finner du litt info om fett http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-02-14, 00:59 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hvordan kvitter kroppen seg med kroppsfett og mettet/umettet fettJeg er som lavkarbere flest ikke redd for mettet fett, men jeg spiser mange forskjellige ting og får dermed i meg både mettet og umettet fett.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
28-02-14, 22:20 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvordan kvitter kroppen seg med kroppsfett og mettet/umettet fettDet finnes ikke noe fasitsvar på hvor mye vi bør innta av de forskjellige fett-typer. Noen mener hovedsakelig mettet, andre en tredjedel av hver type. Jeg tar litt av alle og regner ikke på det. Variert kosthold er det beste, kan du tenke. Til det andre du spør om. Inntar du mer kalorier enn du forbrenner går du ikke ned, så inntar du for mye fett vil du kanskje oppleve dette. Fett er ikke noe magisk som får deg ned i vekt, som en slankepille, liksom. Noen tror det, virker det som, siden de inntar for store mengder og klager på at "kuren" ikke "virker". Ikke spis når du er mett. Sjekk eventuelt inntak av kalorier på grete roede klubben, diett.no eller tilsvarende. Ble du klokere?Noe mer du lurer på?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva er egentlig forskjell på mettet og umettet fett? | Simpfan | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 3 | 23-04-11 10:07 |
Mettet/umettet fett | seahaze | Generell ernæringsdebatt | 5 | 15-11-10 21:39 |
Mettet/umettet fett ... | Sitarg | Ketolysekuren | 3 | 06-01-10 22:49 |
Mettet vs umettet fett. | Løvetass | Spørsmål og svar | 9 | 28-09-09 10:08 |
bør man ta umettet fettsyrer i tilegg hvis maten inneholder mettet fett? | Chumpsy | Ketolysekuren | 5 | 10-08-05 14:17 |