Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Linsesuppe

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-08-08, 13:15   #1
Romle
Seniormedlem
 
Romle sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 631
Romle er en juvelRomle er en juvelRomle er en juvel

Linsesuppe

Denne har en litt spesiell smak, men jeg synes den var kjempegod

50-75 gr Røde linser (har prøvd med brune og det gikk fint, men fargen ble litt uappetittelig)
1 løk i skiver
1 hvitløksfedd knust eller hakket
kylling eller grønnsaksbuljong (jeg bruker grønnsaksbuljong)
1/2 ts currypasta kan også bruke vanlig curry

Presset sitron etter smak
creme fraishe

Alt bortsett fra sitron og creme fraishe kokes opp. La det stå å småkoke i 15-20 min. Hell på med mere vann hvis det trengs
Purer suppen i en blender når den er ferdig og smak til med sitron. Legg en klatt med creme fraishe på toppen ved servering.

Suppen har en litt tynn grøtkonsistens, noe jeg synes er godt, da den metter litt bedre.

__________________
1. runde: - 16.0 kg
2. runde: - 2.4 kg
22.3 kg igjen..
Min journal: Romles vei
Romle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no