Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Informasjon Informasjon fra administrasjonen. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-01-20, 08:16 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Rørvik. Nord-Trøndelag
Innlegg: 13
|
Dårlig søvn og uro i kroppenJeg har gått 1 uke på lavkarbo, altså rundt 30-40 karb per dag. Dette vet jeg jo fungerer da jeg har prøvd dette for mange år siden, MEN denne gangen vil ikke kroppen henge med på omstillingen. Det føles slik i allefall. Jeg har konstant uro i kroppen og sover fryktelig dårlig, 2-3 timer per natt, og jeg er oppe og tisser 3-4 ganger på natta. Sånn var det ikke sist jeg gikk på kur, har noen opplevd noe av det samme i starten? Dette sliter på kroppen og jeg vet ikke hvor lenge jeg holder ut |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Ketolyse |
11-01-20, 00:36 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2017
Innlegg: 906
|
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppen
__________________
Fullstendig carnivore nå og karbohydrater er lyst i bann... |
Min kostholdsfilosofi: Strikt carnivore nå. |
11-01-20, 18:45 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenMagnesium mangel?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
11-01-20, 22:48 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Rørvik. Nord-Trøndelag
Innlegg: 13
|
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenTenkte faktisk på magnesium jeg også. Og det er nok mulig jeg startet litt gir hardt ja. Takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Ketolyse |
02-02-20, 14:52 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2018
Innlegg: 120
|
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenJeg hadde det også sånn i oppstarten, jeg sluttet brått og brutalt med karbo. Sov veldig urolig, oppe å tisset flere ganger om natten og våknet alt for tidlig. Tror det var et sjokk for kroppen rett og slett. Det stabiliserte seg etterhvert. Men det ligger nok noe i det Sofagubben sier, at man kanskje skal starte litt forsiktig. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-02-20, 11:36 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenMagnesium og salt!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-02-20, 09:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.253
|
Sv: Dårlig søvn og uro i kroppenOg gi kroppen et par tre uker til å normalisere seg. Det går seg til, ingenting å være redd for. Men nok salt er viktig ja. Mens man får I seg for mye salt på et "vanlig" kosthold, er utfordringene på lavkarbo ofte det motsatte. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Følte du deg dårlig og fikk dårlig ånde av lavkarbo? | Nemo78 | Fysisk og mental helse | 8 | 29-07-13 17:28 |
Mareritt og dårlig søvn! | nina75 | Ketolysekuren | 8 | 05-09-10 21:03 |
Dårlig for kroppen å hoppe inn og ut av ketose? | Bixen | Spørsmål og svar | 10 | 31-03-10 12:07 |
Dårlig ånde og dårlig kroppslukt ved ketolyse, stemmer dette? | isbjørndama | Generell diskusjon | 8 | 26-03-10 18:16 |
Hvor lang tid bruker egentlig kroppen på å brenne ferdig alkoholen i kroppen? | Photobscura | Lavkarbo generelt | 26 | 04-05-08 22:43 |