| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
19-09-11, 13:51
|
#1 |
|
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
 |
oppdatering på mandelrundstykka!http://jannikej.blogg.no/1316275253_...p_mandelr.html
Mandelrundstykka mine var ein skikkelig suksess her heime! Fleire som har prøvd dei eller? No har eg prøvd å gjere littegrann om på oppskrifta slik at det blir enda mindre karbohydrat i den! Den nye oppskrifta er som følger: 3 dl Vatn. 100 g smør. ca 400 g malte mandlar. ca 2 dl ketolyse bakemiks. 2 ss fiberhusk. 1 ts salt. 1 ss sukrin. 1 egg til å pensle med. Enkelt og greit berre å røre alt saman til det blir passelig tjukt og arbeide med. Deiga blir litt klissete, men blir den for klissete tilsett meir bakemiks. Form passeleg store bollar med hendene og legg på eit bakepapirkledd steikebrett (eg fekk 8 bollar). Steik midt i ovnen i ca 30 min på 200 grader. |
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo
|
|
19-09-11, 20:31
|
#2 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Namsos
Alder: 74
Innlegg: 12
|
Sv: oppdatering på mandelrundstykka!Er det mulig å bruke mandelmel så en slipper jobben med å male så mye mandler? Noen som har prøvd det. Får en samme resultat? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
19-09-11, 21:09
|
#3 |
|
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Sv: oppdatering på mandelrundstykka!Jeg har akkurat baka og smakt på de |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
19-09-11, 21:15
|
#4 |
|
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Aust-Agder
Innlegg: 120
|
Sv: oppdatering på mandelrundstykka!Hei!
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Oppdatering fra mitt lavkarboliv | kozpia84 | Mer enn 30 kg overvekt | 22 | 21-09-09 15:12 |
| Liten oppdatering fra meg | Elizabeth | Ketolysekuren | 3 | 17-02-09 12:27 |
Kjempe gode selv om de jeg fikk til var veeeldig tunge. Brukte halvparten malte mandler og resten mandelmel! Nam nam
