Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-04-10, 10:42 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
På arbeidsplassen min går det veldig bra, for der spiser vi til forskjellige tider og jeg får ha maten min i fred. Heldigvis er det sjeldent at det er kaker og godt der og når det er noe, er det ikke noen som maser så du føler deg forpliktet til å spise. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
01-04-10, 10:49 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettJeg tror også at økonomi kan spille inn en rolle. Det er jo veldig dyrt å spise lavkarbo, så mange må prioritere på en slik måte at det går utover noe annet. I lengden kan dette kostholdet bli for dyrt og kreve for mye av de pengene man har å disponere. Jeg har valgt å prioritere sunn mat, men har fordoblet matbudsjettet minst, noe som gjør at ting jeg egentlig burde ha brukt penger på må ventes med litt lenger. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
01-04-10, 12:35 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 53
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettJeg må innrømme at jeg i begynnelsen så på dette som en rask vei ned i vekt, dels fordi legen min trodde jeg hadde diabetes og at han anbefalte å gå litt ned i vekt og han anbefalte minst mulig karber siden dette gjorde bra for kropp og sjel. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-04-10, 12:52 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
OMG Huff, stakkars venninnen di. Hun må være mye sulten. Synes det er en menneskerettighet å kunne spise seg mett uten å bli fet, altså! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-04-10, 12:55 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
For mitt vedkommende (fam. på 4 personer) har mat budsjettet gått ned.
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-04-10, 13:01 | #31 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettLa om livsstilen for mange år siden og har ikke angret et øyeblikk. Det hender at jeg av forskjellige årsaker ikke kan bestemme selv (ikke lavkarbo-relatert sykdom som prolaps, reumatisme og betendelsetilstander som må medisineres), men jeg henter meg alltid inn igjen. Livskvaliteten på lavkarbo er alltid mye mye bedre enn på det andre kaller "normal" kost.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
01-04-10, 13:09 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett[quote=Elvi;856691] Da kom spikeren i kista som stoppet diskusjonen: Med en fortrolig stemme sa hun: Elvi, du vet at det ikke er farlig å være sulten. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
01-04-10, 13:15 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
Hun går nok ikke å sulter, men er av de som kan spise 2 brødskiver med pålegg og føle seg mett og glad i mange timer etterpå og som ikke forstår at andre ikke har det slik. For hun begynte med at jeg måtte jo spise meg mett, men da jeg sa at jeg ikke blir mett av 2 brødskiver kom kommentaren at det ikke var farlig å sulte. Gud forby å ikke spise poteter til middag og brødskiver til frokost/lunsj. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
01-04-10, 13:26 | #34 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett[quote=Solange;856746]
Det er det mest slitsomme med å ha vektproblemer, ikke kiloene man drasser på, men andre menneskers holdning til deg. Så mange sårendes kommentarer man blir utsatt for og kostholdsråd du ikke har bedt om. Mange håpløse antakelser som at når vi sier neitakk til brød, pasta, potet o.s.v. så finner folk på å si at det er viktigere å ikke spise sukker/fett det er jo det man blir fet av. Da lurer jeg på en ting, hvor dum tror folk at vi overvektige er, selvsagt vet vi at vi legger på oss av sukker, men ikke alle vet at man også legger på seg av raske karbohydrater utenom sukker. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
01-04-10, 18:09 | #35 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 29
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettJeg er ikke helt der enda, at dette er en livsstil. Men jeg håper det kan bli det. På to mnd nå har jeg ikke spist pasta poteter ris eller brød. Jeg spiser fiberrik eller sport1 knekkebrød ( eller hva det heter.) innomellom, ikke hver dag. Jeg savner heller ikke dette. Fikk masse luft i magen av Ingers Rugbrød, samme hvor godt det brødet er. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. |
01-04-10, 18:32 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
Det som heter Fiber Plus er myyyye bedre, sånn lavkarbomessig sett!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
01-04-10, 20:12 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 52
Innlegg: 1.401
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
Snakk om stor spiker! Det må være århundrets kommentar i denne sammenhengen. Det er helt greit å være sulten, men ikke over lengre tid som ofte er vårt problem.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
01-04-10, 20:28 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Hedemarken
Innlegg: 124
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettHer var det mye interessant å lese Jeg har etter 3-4 måneder på lavkarbo skjønt at det faktisk vil koste noe å få til en livsstilsendring. Gevinsten er imidlertid verdt kostnaden slik jeg ser det, men det betyr ikke at det er enkelt. Derfor veldig inspirerende å lese om de som har levd lavkarbo over lengre tid, og håper for egen del at vanene som er litt nye og skrøpelige enda, setter seg mer etterhvert. Ser derfor ikke på lavkarbo som en kur, og har absolutt tenkt å fortsette med denne dietten også etter at målvekten er nådd |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
01-04-10, 22:27 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
Vanene ER skrøplige i begynnelsen, herre jesus som jeg spiste egg og bacon den gangen.....
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-04-10, 23:26 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
Veldig bra sagt, dette er noe jeg merker selv! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
01-04-10, 23:49 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
Vaner tar lang tid å endre på!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-04-10, 11:10 | #42 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 29
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
Takk for tipset! Jeg har lest feil bakpå, av alle ting! Trodde det var mindre enn 9 karber Da skal jeg ikke spise de og bytte til fiber plus når butikkene åpner |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. |
02-04-10, 12:33 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Hedemarken
Innlegg: 124
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettJeg er nok fremdeles på egg og bacon-stadiet, men har så smått begynt å våge meg utenfor det helt safe både til frokost og middag Har aldri synes det er noe gøy å drive på kjøkkenet jeg, men det har faktisk endret seg den senere tiden. Er faktisk på vei på kjøkkenet for å bake litt lavkarbo-snadder nå! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
02-04-10, 13:48 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diett
De fleste overvektige føler seg svake, dumme, late. Min lillesøster på 17 år for eksempel har en helt annen forbrenning enn meg. Hun trener ikke forferdelig mye (gym + noen timer ridning i uka), og har i flere år spist dobbelt så mye som meg. Hun bor på internatskole og spiser ofte med gutter, for det er så flaut å spise sammen med jenter. Hun er slank som bare det med BMI mellom 18 og 19 selv om hun har litt muskler. Storebroren vår kommenterte faktisk at hun hadde større legger enn de fleste han kjente. Så lillesøstera mi kan spise hva hun vil og legger ikke på seg, jeg veide mer enn hun gjør nå da jeg var 11-12 år gammel. Hvis to søsken (samme foreldre) kan være så forskjellige, hvordan er det da med resten av befolkningen? |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
02-04-10, 16:29 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettFor evig? Det vet jeg ikke, men akkurat NÅ går det flott. Mat er ikke noe problem, ikke den nærmeste omgivelsen heller. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-04-10, 17:19 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettHar kun levd lavkarbo i...tja...begynt på min 8.mnd nå, og det har igrunn ikke engang falt meg inn å gå tilbake til høykarbo igjen! Hva skal man det for liksom? Bli dårligere igjen, oppblåst og ekkel.... Frister overhode ikke |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-04-10, 00:00 | #47 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 21
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettBegynte på ketolyse i juni 2009, og aldri har jeg hatt bedre livskvalitet enn etter det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-04-10, 12:05 | #48 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettÅ komme i ketose er som å falle ned i en god felle som jeg ikke vil klatre ut av. jeg er kjempetakknemlig for at jeg havnet i den. Når skal resten av befokningen skjønne at man må bruke fett som brensel for å bli kvitt fettet, og at det da blir bakstreversk å spise karbohydrater!!! Hell og lykke til dere alle. Dette forumet er til for at alle skal klare det for alltid, er det ikke? Skal lage en tråd hvor man kan tipse hverandre om hvordan takle det når man ønsker en sprekk, hva man kan spise som gjør minst mulig skade men likevel tilfredstiller. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
06-04-10, 12:27 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettJeg har nå hatt noen uker med sukker og stivelse, fordi det falt seg slik - i dag er jeg lettet og fornøyd med å vende tilbake til egg og nakkekoteletter. Høykarbotiden har gjort meg treg og døsig, og jeg har kjent på i hvor stor grad sukkerinntak fører til mer sukkerinntak, for meg. Så jeg gleder meg til å slippe to kilo vann, komme i ketose igjen, som jeg har vært gjennom høst og vinter, og vite at - ja, burger og iskrem ser godt ut - men ikke så godt. Virkelig.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
06-04-10, 18:52 | #50 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Hvor mange legger faktisk om livsstilen, istedet for å bruke dette som en diettDet er vel blitt en livsstil her også, har holdt på siden september 2007 og det har aldri falt meg inn å gå tilbake til det kostholdet jeg hadde før. Nå er det desverre (eller kanskje jeg skal si heldigvis) slik at jeg nok bare har klart å innarbeide selve livsstilsbiten, dvs at jeg har lært meg hvordan jeg kan holde vekta ved en generell lavkarbolivsstil a'la litt streng Fedon med enkelte høykarbiske innslag en sjelden gang i blant som jeg bare ikke vil gi slipp på (som å kræsje poteter i mammas brunsaus til julemiddagen og litt ostepop en gang i blant). Så det jeg har lært i disse snart 3 årene er hva både kroppen og psyken min trives best med i det lange løp. Så gjelder det bare å finne frem lysta og viljen (viljestyrken?) til å gå ned de 30-40 kiloene som bør fjernes, og da må det hardere skyts til Men det får jeg ta når pjokken er ute og amminga er over |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Soyamel - hva kan jeg bruke dette til? | __elly__ | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 6 | 09-09-09 18:36 |
Kan jeg bruke cc istedet for creme fraiche? | benam | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 17 | 22-02-09 19:26 |
Hvor mye legger man på seg når man trapper opp karbene? | Lykkelig | Ketolysekuren | 3 | 27-11-08 10:05 |
Hvor mange klarer å fullføre en EURO-diett | synne | Eurodiett | 9 | 08-12-04 15:06 |