Kolesterol

luringen · 22-01-05, 11:53

Hva skjer med kolesterolet i kroppen når vi spiser som vi gjør?? masse egg, kjøtt, fett, fløte etc...

Jeg vet at det stigr med en gang, men synker det igjen for alle, eller er dette noe en bør få sjekka innimellom? Er det også sånn at det er godt og dårlig kolesterol?

Ingen vits i å spise seg syk nei, vi prøver vel på det motsatte? Det er sikkert gjort no forskning på dette...?

**donjuanwannabe** · 22-01-05, 12:03

Det gode kolestrolet går opp og det dårlige kolestrolet går ned så det er ingenting å bekymre seg over.
Jeg var ihvertfall og tok blodprøve i fjor sommer og alle verdiene var godt innenfor kravene. Legen sa jeg var sunn og frisk! Jeg har gått på Atkins siden juli 2003.

aveline · 22-01-05, 15:48

Dette kan man lese om i Atkins bøker også. Kolesterolet løper ikke løpsk, slik man kunne tro....dersom man holder seg på lavkarbo.

luringen · 22-01-05, 18:16

Opprinnelig lagt inn av aveline

Dette kan man lese om i Atkins bøker også. Kolesterolet løper ikke løpsk, slik man kunne tro....dersom man holder seg på lavkarbo.

Godt å høre! Har bestilt både atkins og lindberg bok så da blir jeg velklokere...kanskje

smosje · 23-01-05, 19:10

Mener at de har påvist i nyere forskning at kolesterolet i egg f.eks. ikke er farlig. Det er når det skjer ett eller annet med kolesterolet i en viss sammenheng at de kan bli for mye. Jeg husker ikke hva, men det er skrevet om her inne.

Hvis du vil finne det ut - eller lese mer om kolesterol, så søk på 'kolesterol' med søkefunksjonen her, og du får opp alle tråder som omhandler tema

Kristian · 26-01-05, 18:46

Det er sånn at kroppen selv produserer kolesterol, og jo mindre kolesterol du spiser jo mer kolesterol produserer kroppen, og motsatt. 9 av 10 får forbedret kolesterol av lavkarbokosthold. Det kan være lurt å sjekke med legen din om du er blant de ni eller ikke.

luringen · 03-02-05, 11:09

nå leste jeg at det er et stoff i eggeplomme som kan være litt negativt ifht kolesterol (Lindberg tror jeg), men at hvis en brukte mye egg så kunne man bruke litt fære plommer enn hvitter. (Da blir det en eggeplomme eller to på bikkja da..)

Kristian · 04-02-05, 05:04

Det var før det, egget er friskmeldt nå.

***Nille*** · 04-02-05, 22:08

egget er friskmeldt for det meste det nå...

luringen · 09-02-05, 11:03

Opprinnelig lagt inn av Nille

egget er friskmeldt for det meste det nå...

Sant?? Kult, jeg bruker mye egg ja..litt synd for bikkja da..han ble jo fin å blank i pelsen av eggeplommene..*fnis*

***Nille*** · 09-02-05, 17:34

Opprinnelig lagt inn av luringen

..litt synd for bikkja da..han ble jo fin å blank i pelsen av eggeplommene..*fnis*

Det blir du og ....

Kristian · 10-02-05, 15:03

http://www.mozon.no/vekt_og_kosthold...atte_statinene

mofe · 10-02-05, 15:13

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Det er sånn at kroppen selv produserer kolesterol, og jo mindre kolesterol du spiser jo mer kolesterol produserer kroppen, og motsatt. 9 av 10 får forbedret kolesterol av lavkarbokosthold. Det kan være lurt å sjekke med legen din om du er blant de ni eller ikke.

Hm.. kan di forklare dette nærmere, Kristian?

Jeg skjønte nemlig ikke helt.. er det slik at uansett da, så er det til alle tider lik mengde kolesterol i kroppen? (men det stemmer jo ikke..)

Eller finnes det forskjellig type kolesterol?

Hilsen mofe som egentlig ikke har peil på kolesterol..

**MHM** · 11-02-05, 00:28

Synes du dette var motiverende lesing for Atkinsere Kristian? Står jo ikke noe om lav-karbo, høy-fett eller animalske produkter der...?

Det som er viktigst for kolesterolet vårt, er hvor mye karbohydrater vi spiser!!

Hvorfor? Jo, fordi høyt kolesterol = høyt insulin = høyt nivå av et enzym i lever (HMG CoA-reduktase) = økt kolesteroldannelse.

Statiner (kolesterolsenkende medikamenter) hemmer det nevnte enzym, men hva hjelper det når personene gomler karbohydrater som aldri før? Kanskje de t.o.m. spiser mer karbohydrater, fordi de har fått beskjed om å være forsiktige med fett, egg og reker. Og NOE skal man jo spise også...

**Huldr** · 11-02-05, 02:21

Opprinnelig lagt inn av luringen

nå leste jeg at det er et stoff i eggeplomme som kan være litt negativt

Det har jeg også lurt litt på... arakidonsyre... fikk aldri med meg hvordan det sluttet å være negativt

Det har ikke med kolesterol å gjøre (eller har det...? ), men øker betennelses...øh..stoffer (det er seint på natt! ) i kroppen.

MHM?

Mofe - det finnes "godt" og "dårlig" kolesterol (vi trenger begge)... kroppen produserer det selv, og vi MÅ ha kolesterol i kroppen - vi danner en haug med livsviktige hormoner av det!

Men kolesterolet som er i maten og som man SPISER innvirker ikke på kolesterolet i kroppen, slik man trodde før...

Kristian · 11-02-05, 11:41

Opprinnelig lagt inn av mofe

Hm.. kan di forklare dette nærmere, Kristian?

Jeg skjønte nemlig ikke helt.. er det slik at uansett da, så er det til alle tider lik mengde kolesterol i kroppen? (men det stemmer jo ikke..)

Eller finnes det forskjellig type kolesterol?

Hilsen mofe som egentlig ikke har peil på kolesterol..

Med for lite kolesterol i kostholdet har kroppen en tendens til å overkompensere for forlite kolesterol, slik at de får for høyt kolesterol. Men når det er sagt så vet vi at alle er forskjellige, du vet noen blir overvektig av for mye karbohydrater mens andre blir undervektig.

Kristian · 11-02-05, 11:46

Opprinnelig lagt inn av MHM

Synes du dette var motiverende lesing for Atkinsere Kristian? Står jo ikke noe om lav-karbo, høy-fett eller animalske produkter der...?

Jo det står at de som endret kostholdet fikk forbedret kolesterol, men ikke de som gikk på lavfettdiett.
Dette syns jeg er motivwerende for oss som kjører høyfett og fiber-kosthold

22-01-05, 11:53	#1
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Kolesterol Hva skjer med kolesterolet i kroppen når vi spiser som vi gjør?? masse egg, kjøtt, fett, fløte etc... Jeg vet at det stigr med en gang, men synker det igjen for alle, eller er dette noe en bør få sjekka innimellom? Er det også sånn at det er godt og dårlig kolesterol? Ingen vits i å spise seg syk nei, vi prøver vel på det motsatte? Det er sikkert gjort no forskning på dette...? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

22-01-05, 12:03	#2
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Det gode kolestrolet går opp og det dårlige kolestrolet går ned så det er ingenting å bekymre seg over. Jeg var ihvertfall og tok blodprøve i fjor sommer og alle verdiene var godt innenfor kravene. Legen sa jeg var sunn og frisk! Jeg har gått på Atkins siden juli 2003. __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-01-05, 15:48	#3
aveline Ubekreftet Medlem Medlem siden: Sep 2004 Alder: 77 Innlegg: 416	Dette kan man lese om i Atkins bøker også. Kolesterolet løper ikke løpsk, slik man kunne tro....dersom man holder seg på lavkarbo.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-01-05, 18:16	#4
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Opprinnelig lagt inn av aveline Dette kan man lese om i Atkins bøker også. Kolesterolet løper ikke løpsk, slik man kunne tro....dersom man holder seg på lavkarbo. Godt å høre! Har bestilt både atkins og lindberg bok så da blir jeg velklokere...kanskje __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

23-01-05, 19:10	#5
smosje Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 1.334	Mener at de har påvist i nyere forskning at kolesterolet i egg f.eks. ikke er farlig. Det er når det skjer ett eller annet med kolesterolet i en viss sammenheng at de kan bli for mye. Jeg husker ikke hva, men det er skrevet om her inne. Hvis du vil finne det ut - eller lese mer om kolesterol, så søk på 'kolesterol' med søkefunksjonen her, og du får opp alle tråder som omhandler tema __________________ - - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - - Sist redigert av smosje : 26-01-05 kl 18:52. Årsak: ingen vits å søke på 'kolestrol' når det skrives kolesterol ;)
	Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat

26-01-05, 18:46	#6
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Det er sånn at kroppen selv produserer kolesterol, og jo mindre kolesterol du spiser jo mer kolesterol produserer kroppen, og motsatt. 9 av 10 får forbedret kolesterol av lavkarbokosthold. Det kan være lurt å sjekke med legen din om du er blant de ni eller ikke.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

03-02-05, 11:09	#7
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	nå leste jeg at det er et stoff i eggeplomme som kan være litt negativt ifht kolesterol (Lindberg tror jeg), men at hvis en brukte mye egg så kunne man bruke litt fære plommer enn hvitter. (Da blir det en eggeplomme eller to på bikkja da..) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

04-02-05, 05:04	#8
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Det var før det, egget er friskmeldt nå.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

04-02-05, 22:08	#9
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	egget er friskmeldt for det meste det nå... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-02-05, 11:03	#10
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Opprinnelig lagt inn av Nille egget er friskmeldt for det meste det nå... Sant?? Kult, jeg bruker mye egg ja..litt synd for bikkja da..han ble jo fin å blank i pelsen av eggeplommene..fnis __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

09-02-05, 17:34	#11
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Opprinnelig lagt inn av luringen ..litt synd for bikkja da..han ble jo fin å blank i pelsen av eggeplommene..fnis Det blir du og .... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-02-05, 15:03	#12
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Motiverende lesning for Atkinsere m.fl. http://www.mozon.no/vekt_og_kosthold...atte_statinene
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

10-02-05, 15:13	#13
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Opprinnelig lagt inn av Kristian Det er sånn at kroppen selv produserer kolesterol, og jo mindre kolesterol du spiser jo mer kolesterol produserer kroppen, og motsatt. 9 av 10 får forbedret kolesterol av lavkarbokosthold. Det kan være lurt å sjekke med legen din om du er blant de ni eller ikke. Hm.. kan di forklare dette nærmere, Kristian? Jeg skjønte nemlig ikke helt.. er det slik at uansett da, så er det til alle tider lik mengde kolesterol i kroppen? (men det stemmer jo ikke..) Eller finnes det forskjellig type kolesterol? Hilsen mofe som egentlig ikke har peil på kolesterol.. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

11-02-05, 00:28	#14
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	Synes du dette var motiverende lesing for Atkinsere Kristian? Står jo ikke noe om lav-karbo, høy-fett eller animalske produkter der...? Det som er viktigst for kolesterolet vårt, er hvor mye karbohydrater vi spiser!! Hvorfor? Jo, fordi høyt kolesterol = høyt insulin = høyt nivå av et enzym i lever (HMG CoA-reduktase) = økt kolesteroldannelse. Statiner (kolesterolsenkende medikamenter) hemmer det nevnte enzym, men hva hjelper det når personene gomler karbohydrater som aldri før? Kanskje de t.o.m. spiser mer karbohydrater, fordi de har fått beskjed om å være forsiktige med fett, egg og reker. Og NOE skal man jo spise også... __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

11-02-05, 02:21	#15
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 52 Innlegg: 11.131	Opprinnelig lagt inn av luringen nå leste jeg at det er et stoff i eggeplomme som kan være litt negativt Det har jeg også lurt litt på... arakidonsyre... fikk aldri med meg hvordan det sluttet å være negativt Det har ikke med kolesterol å gjøre (eller har det...? ), men øker betennelses...øh..stoffer (det er seint på natt! ) i kroppen. MHM? Mofe - det finnes "godt" og "dårlig" kolesterol (vi trenger begge)... kroppen produserer det selv, og vi MÅ ha kolesterol i kroppen - vi danner en haug med livsviktige hormoner av det! Men kolesterolet som er i maten og som man SPISER innvirker ikke på kolesterolet i kroppen, slik man trodde før...
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

11-02-05, 11:41	#16
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Opprinnelig lagt inn av mofe Hm.. kan di forklare dette nærmere, Kristian? Jeg skjønte nemlig ikke helt.. er det slik at uansett da, så er det til alle tider lik mengde kolesterol i kroppen? (men det stemmer jo ikke..) Eller finnes det forskjellig type kolesterol? Hilsen mofe som egentlig ikke har peil på kolesterol.. Med for lite kolesterol i kostholdet har kroppen en tendens til å overkompensere for forlite kolesterol, slik at de får for høyt kolesterol. Men når det er sagt så vet vi at alle er forskjellige, du vet noen blir overvektig av for mye karbohydrater mens andre blir undervektig.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

11-02-05, 11:46	#17
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Opprinnelig lagt inn av MHM Synes du dette var motiverende lesing for Atkinsere Kristian? Står jo ikke noe om lav-karbo, høy-fett eller animalske produkter der...? Jo det står at de som endret kostholdet fikk forbedret kolesterol, men ikke de som gikk på lavfettdiett. Dette syns jeg er motivwerende for oss som kjører høyfett og fiber-kosthold
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56
Kolesterol	apple	Lavkarbo generelt	3	02-09-04 17:34

Kolesterol

Kolesterol

Motiverende lesning for Atkinsere m.fl.