Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Angrer stort...

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-12-11, 19:57   #1
Blester
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 61
Blester er på en erverdig vei

Angrer stort...

At det går an å være så dum.. Har sprukket i jula og sliter stort med å komme inn igjen. Tørr ikke å gå på vekta, og er redd for at jeg ikke klarer å motivere meg.. Noen som har noen tips?

Blester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 27-12-11, 20:00   #2
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 5.348
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Det er ikke verdens undergang. I morra gjemmer du unna / kaster / gir bort det julegodtet som er igjen og så fortsetter du som du gjorde før jul.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 20:03   #3
Blester
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 61
Blester er på en erverdig vei

Sv: Angrer stort..

Håper jeg klarer det. Man vet jo hva man skal putte inn i munnen, men holde det.. Skulle kutte i dag, men tanken som seiret var at nå har jeg jo sprukket så da er det ikke så farlig.. Dumme tanker jeg må jobbe med..

Blester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 20:20   #4
Aline
Admin
 
Aline sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 15.359
Aline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Bare å sette igang igjen!
Lag gjerne noen matplaner for de neste dagene, så slipper du stå og bestemme deg i butikken

__________________
Aline

Nybegynnerinfo!


Aline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 20:30   #5
Blester
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 61
Blester er på en erverdig vei

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Aline, her.

Bare å sette igang igjen!
Lag gjerne noen matplaner for de neste dagene, så slipper du stå og bestemme deg i butikken

Takk for tipset, det skal jeg prøve

Blester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 20:33   #6
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Blester, her.

Takk for tipset, det skal jeg prøve

Og jeg tror du klarer og hente deg inn igjen, helt fint

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 21:06   #7
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.594
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Angrer stort..

Tenk på lavkarbomaten du vil spise.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Omkring 50 g k dgl Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 21:13   #8
Blester
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 61
Blester er på en erverdig vei

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Det er ikke verdens undergang. I morra gjemmer du unna / kaster / gir bort det julegodtet som er igjen og så fortsetter du som du gjorde før jul.

Sukkerbål i peisen

Blester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 21:16   #9
Blester
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 61
Blester er på en erverdig vei

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Blester, her.

Sukkerbål i peisen

Føles litt stygt å brenne spiselige ting, men ingen har godt av stor godtepose fra Europris og andre søte saker

Blester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 21:24   #10
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.672
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Angrer stort..

Trenger du gå på vekta?

Hva med å bare gå tilbake til lavkarbo, i noen uker før du veier deg igjen?

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal blueprint kombinert lav oksalat Svar med sitat
Gammel 27-12-11, 21:34   #11
Blester
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 61
Blester er på en erverdig vei

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Trenger du gå på vekta?

Hva med å bare gå tilbake til lavkarbo, i noen uker før du veier deg igjen?


Tørr ikke før

Blester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 00:20   #12
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.011
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Blester, her.

Håper jeg klarer det.

Håper? Da går det ikke. Det er du som bestemmer om det går eller ikke!

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 00:26   #13
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.120
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Angrer stort..

Vet ikke hvor mye du skal ned, eller har gått ned... Men for meg hjelper det å se på før og etter bilder! Er sukker verdt å føle seg ille, tenker jeg... Samt lese på lavkarbo oppskrifter og prøve noe nytt. Da blir hjernen opptatt av andre ting. eller lag deg noen dagsprojekt, skriv "to do-lister"

Tenk på hva du KAN spise. Ikke fokuser på det du ikke kan spise...

Lykke til

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 00:29   #14
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.594
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Blester, her.

Føles litt stygt å brenne spiselige ting, men ingen har godt av stor godtepose fra Europris og andre søte saker

Jeg har alltid godteri i huset men de er til barn. Tenker at jeg har mitt og de har sitt. Gi det til barn da vel.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Omkring 50 g k dgl Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 00:34   #15
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Jeg har alltid godteri i huset men de er til barn. Tenker at jeg har mitt og de har sitt. Gi det til barn da vel.

Er vel ikke riktig og si at man skal gi det til barna, de har da ikke godt av sukker de heller! Hiv det der det hører hjemme, i søppla

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 00:49   #16
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.594
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Er vel ikke riktig og si at man skal gi det til barna, de har da ikke godt av sukker de heller! Hiv det der det hører hjemme, i søppla

Ikke riktig?? Herregud.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Omkring 50 g k dgl Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 00:52   #17
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Ikke riktig?? Herregud.

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 00:55   #18
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Mener du at det er riktig og gi sukker til barna?

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 01:04   #19
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.011
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Mener du at det er riktig og gi sukker til barna?

Spesielt sukker man ikke vil spise selv?...

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 01:06   #20
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Spesielt sukker man ikke vil spise selv?...

Nemlig, man gir ikke søppelmat til noen man er glad i!

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 01:08   #21
begulno
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 51
Innlegg: 23
begulno er på en erverdig vei

Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av Blester, her.

At det går an å være så dum.. Har sprukket i jula og sliter stort med å komme inn igjen. Tørr ikke å gå på vekta, og er redd for at jeg ikke klarer å motivere meg.. Noen som har noen tips?

Jeg anbefaler deg til å bare komme deg i gang igjen så fort som mulig tenk på at det var et engangstilfelle og stå på videre alle har lov å feile, men er kjekt når man er på rett spor igjen....lykke til

__________________



begulno er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo,egenkomponert, første 2 uker med spisdegslank :-) Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 03:48   #22
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 20.128
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Angrer stort..

Skjønner ikke hvorfor folk er så bekymret for vekta nå når jula er over. Min vekt står på samme sted som før jul.. Godt plassert under skapet på badet... ;-)

(sakset fra FB)

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 04:31   #23
ToreH
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Angrer stort..

Jajajaja, for sent å snyte seg når nesen er borte. Det hjalp vel godt å få litt kosemose i egen tråd tenker jeg. Ta deg sammen og slutt synes synd på deg selv sier nå jeg.

Jeg synes det er direkte fallitt å skrive at "man håper ta seg inn igjen"....allerede der gir du jo opp....du kommer nok aldri til å klare holde deg med en slik taperinnstilling Blester. Denne må ihvertfall endres, så kan vi begynne snakke. Du er bedre enn dette Blester.

Dette er jo et kongeeksempel på at de som er overvektige forblir overvektige jojoslankere....lavkarbo eller ei. Lavkarbo er jo ikke en slags hokuspokusformel for å bli slank. Det krever rett innstilling, hard jobb og vilje til å endre sitt liv. Å sutre over en sprekk og attpåtil ikke klare ta seg inn igjen tyder for meg på at du ikke er klar for å virkelig ville slanke deg og leve sunt. Vil du noe mye nok, ja da klarer du det også, men du må ville det selv ja. Ta deg sammen nå, dette fikser du hvis du bare vil nok.


Sist redigert av ToreH : 28-12-11 kl 04:50.
  Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 05:03   #24
shailene
Seniormedlem
 
shailene sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
shailene er virkelig snillshailene er virkelig snillshailene er virkelig snillshailene er virkelig snillshailene er virkelig snill

Re: Sv: Angrer stort..

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Jajajaja, for sent å snyte seg når nesen er borte. Det hjalp vel godt å få litt kosemose i egen tråd tenker jeg. Ta deg sammen og slutt synes synd på deg selv sier nå jeg.

Jeg synes det er direkte fallitt å skrive at "man håper ta seg inn igjen"....allerede der gir du jo opp....du kommer nok aldri til å klare holde deg med en slik taperinnstilling Blester.

Dette er jo et kongeeksempel på at de som er overvektige forblir overvektige jojoslankere....lavkarbo eller ei. Lavkarbo er jo ikke en slags hokuspokusformel for å bli slank. Det krever rett innstilling, hard jobb og vilje til å endre sitt liv. Å sutre over en sprekk og attpåtil ikke klare ta seg inn igjen tyder for meg på at du ikke er klar for å virkelig ville slanke deg og leve sunt.

Nå skader det vel aldri å ha noen "engler" til å motsi djevelen på skuldra når han står på som verst heller

Nei, lag deg noe lavkarbosnop til å holde gjennom "karbo-avrusningen", så går det nok bra skal du se. Du har jo greid å holde deg til lavkarbo-mat før, hvorfor skulle du ikke greie det nå? Hvor mye tror du virkelig denne sprekken kommer til å bety for vekta du har et par uker til en måned fra nå? Absolutt ingenting, så lenge du tar deg inn igjen NÅ!

shailene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-12-11, 07:35   #25
lillekri
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 107
lillekri er ny på veien

Sv: Angrer stort..

Angring er tull. Spist er spist. Move on.

Obs - lettere å *erstatte* enn å kutte ut.. kjøp inn litt herlig spekemat du kan bruke som snop i tida framover!!

Ting jeg kasta i søpla da jeg kom hjem igår: halv marsipanpølse, 2 sjokoladeplater. Sistnevnte skar i sjelen, så tok en liten seiersdans på kjøkkenet etterpå!!

(Sjoko er sunt men erstatter de med kakaopulver løst i vann fom idag!)

lillekri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paelo'ish lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Drukne seg selv pga stort vanninntak? streber Generell ernæringsdebatt 28 21-02-11 13:02
Stort vekttap pr uke ... Nurk Lavkarbo generelt 13 08-07-10 14:19
Angrer på sprekken min ... Millsi Ketolysekuren 10 09-02-08 23:57
Enda en ernæringsekspert som ikke kan stort. Begod Kosttilskudd 27 15-05-04 22:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:24.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no