Hvilket kjøpebrød/knekkebrød har minst karber??

[mariusmor]

Jeg må ha brød til frokost. trenger bare ei skive, men har bakt allverdens lapper og brød og ikke funnet noe som jeg greier å spise. noen som har noen tips? ser at noen spiser klibrø eller noe sånt som er å få kjøpt?

tenkte å prøve å se om jeg tåler ei skive brød for dagen, så får jeg evnt droppe det dersom ikke!

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av mariusmor, her.

Jeg må ha brød til frokost. trenger bare ei skive, men har bakt allverdens lapper og brød og ikke funnet noe som jeg greier å spise. noen som har noen tips? ser at noen spiser klibrø eller noe sånt som er å få kjøpt?

tenkte å prøve å se om jeg tåler ei skive brød for dagen, så får jeg evnt droppe det dersom ikke!

Jeg foretrekker rugsprø. Synes det er iiinnmari godt. Spesielt med egg på
Det har ca 7 karber pr "skive"
Ellers så har f.eks lindberg sitt nøttebrød med pecannøtter ca 10 gram i ei skive (40 gram)

[mofe]

Fiberrik har også få karber.. (knekkebrød).

[nellie]

yeah.
Fiberrik pr stykk:
orginal: 3.6
solsikke: 3.1
tranebær: 4.2

[elika]

Syns også at fiberrik er veldig godt. Greier heller ikke disse store krative frokostene. Spiser ett stykk fiberrik (solsikke)hver morgen, og dynger på med f.eks skinke og ost. med en liten tomat ved siden av blir det en komplett gos frokost, under 5 karb ;-)

[Elanessë]

Må bare si at jeg har prøvd gaanske mange forskjellige brød ja, men syns som deg at de ikke smaker noe godt (hehe)
MEN har du prøvd Lollypopbrødet?? Det er faktisk spiselig, helt sant. Anbefaler det ja. Ellers har jeg gjort meg avhengig av frokostpannekaker, namnam, de er gode ja og metter lenge. Vet at vaner er vonde å vende, men det går ann.

[Maria_76]

Vad med Spelt bröd då? Jag er så fersk på detta emnet det bara går å bli.

[Elanessë]

Opprinnelig lagt inn av Maria_76, her.

Vad med Spelt bröd då? Jag er så fersk på detta emnet det bara går å bli.

Nei speltbrød har nok nærmere 40 gram karb per 100 gr.

Det brødet jeg har funnet på dagligvarebutikk med færrest karbohydrater er Coop sitt Trivselsbrød. Var rundt 18 gram kanskje(?). Det var da jeg bare var ute etter å kutte litt karb... et sånt brød er nok alt for karbinnholdig for de fleste her. 100 gram av det brødet er jo hele dagsinnholdet på karb på f.eks ketolyse. Liiitt lite mat det da ja.

[Maria_76]

Tusen tack før svar. då ska jag hoppa över speltbröd.