Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Feit og trøtt på LCHF!

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 06-07-11, 15:36   #1
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei
Thumbs down

Feit og trøtt på LCHF!

Merkelig og trist: har vært kjempeflink på LCHF i 14 dager (mellom 20-30 karber hver dag) nå, men sitter her med svær oppblåst mage og har gått opp 200 gram. Føler meg stygg, mislykket og veldig skuffet Hva kan være galt? (Jeg er helt frisk medisinsk sett)

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 06-07-11, 15:40   #2
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 50
Innlegg: 4.184
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Om du legger ut en dagsmeny er det enklere å komme med tips

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:41   #3
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.045
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Mensen på veg?

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:42   #4
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 3.075
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Sitat:

Hva kan være galt?

Et av to:
1. Du har ikke gitt det god nok tid. Noen bruker lengre tid enn andre på å venne seg til det nye (ketogene) kostholdet. 14 dager er kort tid. Gi det i hvert en måned, helst to, før du gjør deg opp endelig status på hvordan det ser ut til at kostholdet fungerer for deg
2. Du kan være en av de som fungerer bedre på litt flere karbohydrater om dagen.

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:44   #5
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 3.075
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Mensen på veg?

Ja selvsagt, det tenkte jeg ikke på (sikkert fordi jeg ikke har noen syklus selv ). Et av 3 da Og en fjerde ting kan jo være at du rett og slett spiser feil Og så teller det jo inn om du har stor overvekt også.

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:49   #6
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Ok

En typisk dag:

frokost: hjemmebakte LCHF knekkebrød med ost, meierismør, skinke e.l
lunsj: 150-250 g kjøttdeig med 50 g isbergsalat, 10-12 agurkskiver, 5-6 osteskiver og en "dæsj" sæterrømme/majones e.l
(kanskje en Atkinsbar til kaffen hvis jeg er skikkelig søtsugen)
middag: pytt i panne: 50 g jalapenoskinke, 150 g bogskinke, litt baconost, 1/5 agurk, 1/3 paprika
kveldsmat: som frokosten

drikker svart kaffe, te med sukrin, og ellers masse bon aqua naturell/farris.

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:49   #7
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 50
Innlegg: 4.184
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Ja selvsagt, det tenkte jeg ikke på (sikkert fordi jeg ikke har noen syklus selv ). Et av 3 da Og en fjerde ting kan jo være at du rett og slett spiser feil Og så teller det jo inn om du har stor overvekt også.

Er vi da oppe i ett av 4-5 ting?

Tenkte heller ikke på mensen, har heller ikke syklus Utrolig hvor fort man glemmer...

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:51   #8
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Mensen på veg?

er akkurat ferdig med mensen for denne måneden, men kunne jo godt ha vært det ellers

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:53   #9
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 3.075
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Det kan kanskje være litt lite fett..? SYns også det er lite grønt. Isbergsalat og agurk er det ikke mye næring i. Har du prøvd å legge inn maten i diett.no for å få fordelingen mellom de ulike næringsstoffene. Noen opplever brøderstatninger som partystoppere, men jeg ville ikke ha begynt å luke ut disse når du bare har vært på dietten i 14 dager.

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:53   #10
mama67
Seniormedlem
 
mama67 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
mama67 har en fantastisk aura rundt segmama67 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.

Ok

En typisk dag:

frokost: hjemmebakte LCHF knekkebrød med ost, meierismør, skinke e.l
lunsj: 150-250 g kjøttdeig med 50 g isbergsalat, 10-12 agurkskiver, 5-6 osteskiver og en "dæsj" sæterrømme/majones e.l
(kanskje en Atkinsbar til kaffen hvis jeg er skikkelig søtsugen)
middag: pytt i panne: 50 g jalapenoskinke, 150 g bogskinke, litt baconost, 1/5 agurk, 1/3 paprika
kveldsmat: som frokosten



drikker svart kaffe, te med sukrin, og ellers masse bon aqua naturell/farris.

Min første tanke er, for lite mat og for lite fett. Lite grønnsaker også. Øk på med alt sammen og se om det kan hjelpe.

__________________


mama67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:54   #11
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Ja selvsagt, det tenkte jeg ikke på (sikkert fordi jeg ikke har noen syklus selv ). Et av 3 da Og en fjerde ting kan jo være at du rett og slett spiser feil Og så teller det jo inn om du har stor overvekt også.

Er ikke veldig overvektig, er 1 1/2 kg overvektig (i følge BMI skalaen), men ligger ca 8 1/2 kg over trivselsvekten min

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:54   #12
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 3.075
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Er vi da oppe i ett av 4-5 ting?

Ja, og sikkert enda flere også Jeg må visst slutte å være så bombastisk

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:56   #13
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 3.075
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.

Er ikke veldig overvektig, er 1 1/2 kg overvektig (i følge BMI skalaen), men ligger ca 8 1/2 kg over trivselsvekten min

Da er det nok stor sannsynlighet for at du må smøre deg litt ekstra med tålmodighetskremen. Dess mindre overvekt, dess treigere går det, som regel Og så er det ikke sikkert at kroppen er enig med hodet ditt om hva som er trivselsvekten. Spiser man nok så er lavkarbo vektregulerende.

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:57   #14
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 50
Innlegg: 4.184
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Ja, og sikkert enda flere også Jeg må visst slutte å være så bombastisk

Hehe, eller bare legge til et safe punkt på lista "Eller noe helt annet"

Men nå sklir tråden helt ut her, på en av mange måter

Unnskyld, trådstarter!

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:58   #15
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Det kan kanskje være litt lite fett..? SYns også det er lite grønt. Isbergsalat og agurk er det ikke mye næring i. Har du prøvd å legge inn maten i diett.no for å få fordelingen mellom de ulike næringsstoffene. Noen opplever brøderstatninger som partystoppere, men jeg ville ikke ha begynt å luke ut disse når du bare har vært på dietten i 14 dager.

som tidligere jojoslanker og kaloriteller så vet jeg ikke hva slags matvarer jeg bør spise for å få mer fett i kosten, heller omvendt.. noen kjappe tips? jeg er veldig glad i grønnsaker, så hvis jeg bør spise mer av det, er det kjempegode nyheter for meg!

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:03   #16
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Hehe, eller bare legge til et safe punkt på lista "Eller noe helt annet"

Men nå sklir tråden helt ut her, på en av mange måter

Unnskyld, trådstarter!

no prob, synes det bare er gøy at folk er så flinke til å svare!

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:03   #17
Sanna 1
Medlem
 
Sanna 1 sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 317
Sanna 1 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Sitat:

drikker svart kaffe, te med sukrin, og ellers masse bon aqua naturell/farris.

Vær obs på at kullsyre kan gjøre deg veldig oppblåst, når du er på lavkarbo.
Det har iallefall vært min erfaring. Og det forsvant da jeg gikk over til bare vann. Farris drikker jeg nå kun til middag.

Sanna 1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:04   #18
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.045
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Et du deg behageleg mett til kvart måltid?

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:05   #19
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Da er det nok stor sannsynlighet for at du må smøre deg litt ekstra med tålmodighetskremen. Dess mindre overvekt, dess treigere går det, som regel Og så er det ikke sikkert at kroppen er enig med hodet ditt om hva som er trivselsvekten. Spiser man nok så er lavkarbo vektregulerende.

ja, jeg er nok av den utålmodige typen.. håper oppblåstheten og trøttheten og vektopp(!)gangen bare er fordi jeg er helt ny på LCHF og at "diettkroppen" min reagerer. "fett??? hjeeelp!!"

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:06   #20
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av mama67, her.

Min første tanke er, for lite mat og for lite fett. Lite grønnsaker også. Øk på med alt sammen og se om det kan hjelpe.

for lite mat? ok, det var jo egentlig godt å høre. trodde det var litt mye egentlig.. men hva er fett? margarin? rømme?

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:07   #21
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 3.075
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.

som tidligere jojoslanker og kaloriteller så vet jeg ikke hva slags matvarer jeg bør spise for å få mer fett i kosten, heller omvendt.. noen kjappe tips? jeg er veldig glad i grønnsaker, så hvis jeg bør spise mer av det, er det kjempegode nyheter for meg!

Hvis du ser i linken i signaturen min, så har jeg lagt ut en del dagsmenyer for meg selv. De er ikke alltid ideelle, men jeg har oppgitt næringssammensetningen. Akkurat nå har jeg lagt meg på et ekstremnivå for å prøve å riste av meg et platå, så det vil jeg ikke anbefale en nybegynner å bevege seg ut på, men de første menyene ligger jeg på et karbohydratinntak på 20-30 per dag.

Nakkekoteletter, laks, bacon, ribbe, lammekjøtt o.l. er naturlig fete. Jeg har blitt fan av å legge på en skje kryddersmør på kjøttstykkene. Du kan bruke ren olje eller oljedressinger over salaten. Eggesmør med baconbiter er snadder på fisk osv.

Dersom man belager seg på å få de fleste karbohydratene fra grønnsaker er det ganske mye man kan spise. Blomkål og brokkoli er safe (lag mos av disse med muskat, en god dæsj smør og kremfløte. Snadder). Personlig er jeg veldig glad i asparges, sopp og spinat.

Bruk forresten ekte smør, ikke margarin.

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:07   #22
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.045
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Margarin bør ein halde seg unna, det er høgforedla fabrikkskit! Et heller skikkeleg smør, meierismør til dømes. Rømme er bra, feitt kjøt, feit fisk, avocado!

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:08   #23
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Sanna 1, her.

Vær obs på at kullsyre kan gjøre deg veldig oppblåst, når du er på lavkarbo.
Det har iallefall vært min erfaring. Og det forsvant da jeg gikk over til bare vann. Farris drikker jeg nå kun til middag.

ahhh! at jeg ikke tenkte på det! drikker sikkert 3 l med farris/bon aqua hver dag - elsker det! kanskje jeg bør kutte til et glass til "dessert"?

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:10   #24
trønderjente29
Medlem
 
trønderjente29 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 36
Innlegg: 318
trønderjente29 er på en erverdig vei

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Et du deg behageleg mett til kvart måltid?

heller mot å spise meg litt for mett, men prøver å moderere meg

trønderjente29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:15   #25
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.045
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Feit og trøtt på LCHF!

Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.

heller mot å spise meg litt for mett, men prøver å moderere meg

Ok, ville berre sjekke at du ikkje et for lite. For det er ikkje poenget! Men det kan vere du får i deg for lite feitt heilt enkelt + at kroppen din ikkje heilt har forstått at den skal fyre på feitt no i staden for karbohydrat.

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
oppblåst, vektøkning


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Trøtt og sliten - og mat Paris Spørsmål og svar 15 18-05-11 20:42
Trøtt i ketose blå blomst Spørsmål og svar 0 17-09-08 15:49
Trøtt og uvel ... Sesti Ketolysekuren 3 28-08-08 11:37
Trøtt og sliten antikarb Generell diskusjon 1 03-08-08 16:47
Feit mat gjør deg feit!! Goggen Lavkarbo generelt 5 06-03-06 14:08


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no