Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-11-10, 10:00 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
VannJeg må si jeg elsker vann og er helt avhengig, og godt er det. Men jeg ser mange sliter med å drikke vann, og drikker heller lettbrus og fun light. Er det så vanskelig å holde seg til rent vann altså?
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
03-11-10, 10:32 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: VannHehe, jeg så såvidt en tv-reklame for en fuktighetskrem eller lignende her om dagen, som liksom argumenterte for seg selv med utsagnet "Hvem drikker vel åtte glass vann hver dag?!" Fikk meg til å heve et forskrekket øyenbryn der jeg satt med dagens syvende halvliters-vannflaske.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
03-11-10, 11:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: VannEn halv liter vann??? Flere ganger om dagen???
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
03-11-10, 11:25 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: VannDet er ikke meninga å presse dere andre til å drikke mer vann, men jeg er bare avnhengig av det, muligens det har litt med at jeg ammer også da. Drikker glatt 2 liter vann til dagen minst, drikke jo disse småflaskene på 0,75 i tillegg til at jeg har litersflasker fra Ikea med vann i kjøleskapet, og til måltider kan jeg raskt drikke opp en hel slik.
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
03-11-10, 11:27 | #5 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 11.131
|
Sv: VannDet er jo ikke nødvendig å drikke hele halvliteren på en gang da Kitt ... Små slurker er best. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
03-11-10, 11:49 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Vann
Problemet er at jeg ikke er tørst! Bryr meg egentlig svært lite om jeg ikke drikke mer enn akkurat det jeg må for å få ned pillene mine morgen og kveld!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
03-11-10, 12:24 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Vann
Ser at vi er ganske like her liker ikke vann, finnes sjeldent tørst og drikker vann bare til medisinene mine og da sliter jeg ... Prøvde en lang periode i våres å lære meg til å like vann,men datt fort tilbake på cola zero, da klarer jeg meg fint på 3 vanlige glass om dagen, ikke tørst da heller egentlig, bare syns det smaker godt...Men nå er jeg på vannvogna (2dagen) og dette er nesten verre enn å stumpe røyken skulle ønske at jeg likte vann |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
03-11-10, 13:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: VannSom sagt, jeg tror ikke det er til gagn for noen å presse i seg noe som helst Bare fryktelig vanskelig for meg personlig å skjønne at det går an å ikke være tørst, hehe - jeg har alltid drukket mange liter væske om dagen.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
04-11-10, 15:57 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
|
Sv: VannMmm.. vann.. Elsker vann Spesielt vannet her på landet
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg. De skal av pluss 10 kg til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-11-10, 22:17 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
|
Sv: VannJeg har også trøbbel med å få i meg nok vann. Tyner i meg et glass om morgenen når jeg tar medisinene, og et glass til middag. Har lenge lurt på om det er manglende væskeinntak som gjør at vekta har stagnert ( kun 2 kg ned på 8 uker) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo |
04-11-10, 22:23 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Vann
Uten tvil - har jeg dager jeg drikker lite vann stopper vektnedgang opp (når jeg da ellers er flink). Drikker jeg mye vann over tid slipper kroppen lettere vekt |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
04-11-10, 22:26 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Vann
Her også. Men klarer det ikke fra flaske som har ligget i kjøleskapet -må ha det kaldt fra springen PÅ flaske Drikker minst 6 ganger 0.7 liter pr dag - er kronisk meget tørst pga fettforbrenningen, og bikker neppå så det holder |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
04-11-10, 22:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: VannMÅ ha vann! Masse vann hver dag! Drikker verken saft, brus eller farris, kun vann og te. Heldigvis er ungene også veldig glade i vann og drikker mest av det. De liker selvsagt saft og brus, men det har vi veldig sjeldent, men jentungen drikker gjerne eplejuice til brødmåltidene.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-11-10, 17:37 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: VannTror ikke jeg drikker mer enn 2 liter vann til dagen, men jeg drikker også en del brus (er så billig her ) og te og kaffe, så blir nok en del væske på en dag. Men jeg liker helt bieffekten, at jeg må så ofte på toalettet. Styyyr! :/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
19-11-10, 12:28 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 36
|
Sv: VannObs! Følte meg litt truffet der. Jeg er den som gjerne bytter ut vannet på jobb eller undermiddagen med fun light saft. Og det er altså ikke bra i det hele tatt? Hva med te? Jeg har blitt en stor te drikker etter at jeg begynte på lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Egenkomponert |
19-11-10, 13:59 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Vann
Øh. Nei. Har du lest innholdsfortegnelsen på fun light-flaska? Det er definitivt ikke bra i det hele tatt å bytte ut rent vann med kjemikalier. Te derimot er noe helt annet.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
19-11-10, 15:25 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 36
|
Sv: VannJeg har problemer med å få i meg nok vann, er det noe jeg kan bytte det ut med for å få litt mer smak? (utenom agurk og lime osv) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Egenkomponert |
19-11-10, 16:58 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 22
|
Sv: VannHmm, hva med te søtet med litt sukrin, satt kaldt så det blir til iste? Aner ikke om det funker eller om det er godt, bare noe jeg kom på i farta når jeg leste:P Helt good old fashion vann er jo det beste, uten tvil. Lurer på om det bare er en tilvenningssak? Har dere som sier dere ikke klarer å venne dere til vann prøvd det over en lengre periode? Bare undrer |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-11-10, 20:47 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: VannJeg har også problemer med å få i meg nok vann |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-11-10, 21:04 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: VannNAM! VANN! |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
19-11-10, 21:07 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Vann
Tiltredes Kitt! |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
20-11-10, 10:59 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 36
|
Sv: Vann
Ja, jeg tror nok at det er en tilvenningssak, for har jo tross alt ikke prøvd det over en lengre periode. Og når en har saften tilgjengelig er det så lett å bli fristet. Men jeg får vel bare kaste saftflasken og tvinge meg selv til å drikke vann. Går sikkert bedre om jeg ikke har noe annet |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Egenkomponert |
20-11-10, 12:36 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: VannJeg er oppvokst med vann servert til alle måltider, så det er ikke det at jeg ikke har prøvd!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
20-11-10, 16:34 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Vann
Sånn er faktisk jeg også - jeg drikker MEST vann til måltid! Har hørt at det ikke er så bra - ? Jeg får ihvertfall i meg nok vann i løpet av en dag på denne måten |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-11-10, 17:20 | #25 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: VannJeg drikker også mye vann, og etter at jeg begynte på lavkarbo (nybegynner) så har jeg tørstet noe enormt. Er det bare i startfasen, eller må jeg regne med å fortsette løpingen mellom vannbeholder og toalett? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vann | jente20 | Ketolysekuren | 3 | 15-02-10 16:55 |
Vann? | Paris | Generell diskusjon | 14 | 31-08-09 13:17 |
Vann | mokki | Generell ernæringsdebatt | 8 | 13-08-09 05:00 |
Vann | Sostråle | Spørsmål og svar | 3 | 25-06-09 13:13 |
Vann! | Kanutten | Kosttilskudd | 10 | 22-05-09 22:52 |