Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-07-07, 01:05   #1
lillekine
Juniormedlem
 
lillekine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Lillestrøm
Alder: 47
Innlegg: 37
lillekine er på en erverdig vei
Question

Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?

Det vet jeg ikke om jeg skjønner ut fra boka....

Og i starten- sjekka dere hver kveld om dere var i ketose?

Hmmmm- masse mas fra meg... Lærer vel snart

__________________
Første dagen i ketose: 21.07.07


lillekine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skal prøve ketolyse....=) Svar med sitat
Gammel 22-07-07, 01:12   #2
Siss1
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 51
Innlegg: 177
Siss1 er ny på veien

Sv: Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?

Hei! Jeg kan bare fortelle deg hvordan det har vært med meg, tror det varierer litt fra person til person, men jeg går ut av ketose når jeg overskrider 20 gram karbs om dagen. Og jeg sjekka annen hver kveld til å begynne med, og så bare av og til når jeg var litt usikker. Men etterhvert så blir man jo så dreven at man vet jo om man har spist over eller under 20 gram da....Lykke til!

Siss1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(max 20 g) Svar med sitat
Gammel 22-07-07, 01:40   #3
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?

Hvor mange karber som skal til er veldig variabelt fra person til person. Og mange må ned i 20 eller under for å komme i ketose. Men det er veldig uvanlig at man må s langt ned og det er like uvanlig at man går ut av ketose rundt 20. Det vanlige er mellom 45 og 60 et sted.

Du må bare prøve deg frem for å se hvordan din kropp takler det.


__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 18-08-07, 00:22   #4
Eliram
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 52
Innlegg: 38
Eliram er ny på veien

Sv: Hvor mye karb må til for at du ikke lengre er i ketose?

hei, kan man komme ut av ketose hvis man får i seg for få karbo eller spiser for lite fett? har bestilt boka til Torkil men den har ikke kommet, så er litt lost...

__________________


Eliram er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Vann og vanndrikking slaskalainen Generell ernæringsdebatt 13 21-06-10 21:09
PCO noen med erfaring eller kunnskap? Maz PCOS og karbohydratkontroll 10 08-04-08 12:34
Påstand Summer Fysisk og mental helse 46 29-04-05 22:36


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:07.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no