Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Mmm, laks!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-06-11, 19:16   #1
actually
Juniormedlem
 
actually sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 33
Innlegg: 36
actually er ny på veien
Talking

Mmm, laks!

Tenkte å dele en liten oppskrift med dere!

Du trenger:

Laksefileter (1-2 pr person)
ost
smør
bacon
cherrytomater
brokkoli
gulerøtter
Sitronsaft
Saus av eget valg (Jeg brukte ikke det).

LAKSEN:

1. Stek laksen i ca 1 minutt på hver side.
2. Legg laksen i en form som er smurt med smør. HUSK Å KRYDRE! Og litt sitron over laksen.
3. Stek bacon i biter. Sprøstek den og legg den oppå laksen.
4.skjær opp cherrytomatene i biter og legg dem i formen.
5.Strø litt ost over.
6.Legg formen i ovnen. (10-20 minutter, kommer ann på din ovn) 180 grader!


TILBEHØR:

Kok litt brokkoli, eller andre grønnsaker.
Og rasp gulerøtter. (Putt gjerne sitronsaft oppi når gulerøttene er ferdigraspet.)



Dette er en nydelig matrett, som jeg anbefaler på det varmeste!

__________________


actually er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 14-11-11, 10:00   #2
TrineG
Medlem
 
TrineG sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 280
TrineG er på en erverdig vei

Sv: Mmm, laks!

skal ha laks i dag, og fikk lyst å prøve denne.

TrineG er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-01-12, 22:45   #3
trollmamma
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 160
trollmamma er på en erverdig vei

Sv: Mmm, laks!

Dette hørtes godt ut!
Mulig det er dumt spm, men hvorfor steker du fisken før du legger den i form?

__________________


trollmamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
laks i ovn magdalena Middag 4 05-10-11 10:14
Fiskeform av laks Krøllerellerei Middag 2 18-11-09 17:16
Spørsmål om laks Jabba Spørsmål om matvarer og oppskrifter 7 11-11-08 21:27
Ny vri på laks Adriane Middag 3 16-10-08 11:21
Laks i ovn Aadi Middag 0 23-02-06 00:27


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:07.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no