Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Atkins kosthold > Vedlikeholdsdietten

Nå trenger jeg hjelp

Vedlikeholdsdietten Når du har nådd idealvekten din fortsetter du på vedlikeholdsdietten resten av livet.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-09-05, 10:35   #1
nickname-
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Drammen
Alder: 56
Innlegg: 6
nickname- er på en erverdig vei

Nå trenger jeg hjelp

Jeg har tatt av 20 kilo på 15 uker skal gå ned et par til og så skal jeg begynne å stabilisere vekten min og da trenger jeg noen gode råd
hittil har det gått veldig greit og ikke spise karbo men det er greit å kunnne normalisere vekten med med mat som også kan være servert av andre,

nickname- er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 50 karb om dagen Svar med sitat
Gammel 21-09-05, 10:50   #2
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 40
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Så flink du har vært!!
Hva med å følge Lindberg-filosofien, eller Atkins pre-vedlikehold/vedlikehold?
Kan anbefale boka "Atkins for livet", men helst på engelsk, da den norske er så dårlig oversatt at man skulle tro oversetteren var rusa på noe da han gjorde den utrolig dårlige jobben.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal Kristian Livets lyse side 15 05-10-08 23:39
Lavt stoffskifte MHM Stoffskifte / hormonproblemer 64 18-03-07 15:58


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no