Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-09-09, 23:01 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 245
|
Treningstid - når på døgnet?Vanskelig å sette en tittel her, men det jeg lurer på er egentlig forskjellen på å trene om morgenen og om kvelden... Skal prøve å forklare: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo) |
08-09-09, 23:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Treningstid - når på døgnet?Jeg klarer ikke tidlig trening, det gir meg rett og slett ingen ting og alt føles tungt. Jeg er på topp på ettermiddagen.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
10-09-09, 21:19 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
|
Sv: Treningstid - når på døgnet?Hei
__________________
Siv For å få til en forbedring, må det skje en forandring |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo |
11-09-09, 08:53 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 245
|
Sv: Treningstid - når på døgnet?Ingen andre enn meg som merker det i bena på morgenkvisten? Er nesten så jeg lurer på om jeg må ha ei pakke smør på nattbordet, så jeg kan hive i meg en skje med smør før jeg går trappene |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo) |
14-09-09, 07:15 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Treningstid - når på døgnet?Jeg foretrekker å trene om morgenen/formiddagen. Får mer overskudd resten av dagen på den måten. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
14-09-09, 11:49 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Treningstid - når på døgnet?Jeg merker ingenting på morningene, og jo mer jeg trener jo lettere er det å komme seg opp liksom. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
25-10-09, 14:35 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 59
|
Sv: Treningstid - når på døgnet?
Jeg elsker å trene på morgenen før tjaset og maset begynner. Får med meg mye mer på forelesningene, og er 60% mer våken enn ellers Jeg hiver i meg 5-6 mandler før jeg trener, pluss et stort glass vann, omega3, kalsium, magnesium og b-vitaminer (ja, jeg vet det er en sabla coctail) . Også har jeg med meg frokost og proteinpulver til etter dusjen på treningssenteret. |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid med egne inngrep |
26-10-09, 19:59 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 245
|
Sv: Treningstid - når på døgnet?
Jeg tar magnesium om kvelden ja, er jo rene sovemedisinen! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo) |
26-10-09, 20:22 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 59
|
Sv: Treningstid - når på døgnet?
Så rart... Jeg har begynt å kjenne det litt utpå kvelden at jeg trenger magnesiumen tidligere nå enn før. Men nettopp på grunn av urolige føtter så er det nesten godt å stå opp og få rørt litt på de... Skjønner ikke hvorfor du er sånn da... Men vi er jo alle forskjellige |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid med egne inngrep |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Karbo og fett når på døgnet | Photobscura | Lavkarbo generelt | 14 | 07-08-08 15:02 |
Når på døgnet er det best å veie seg? | iren84 | Spørsmål og svar | 1 | 30-11-07 07:42 |
Hvor mye kjøtt i døgnet? | Billa | Lavkarbo generelt | 6 | 27-09-04 18:43 |