Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-02-08, 17:12 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Stopper kroppen selv når man har nådd målet?Leste her en plass at kroppen selv velger når man er "ferdig slanket" |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
10-02-08, 17:25 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stopper kroppen selv når man har nådd målet?De fleste lavkrabodiettene anbefaler deg å trappe opp på sunne karber jo nærmere målet du er, men jeg ser det ikke helt sånn at å være i ketose er en dårlig ting, av flere grunner. Enkelte har et høyt ketogent nivå, opptil femti gram om dagen eller mer, og enkelte folkegrupper spiser sånn at de er i ketose i store deler av året (inuitter f.eks). Men du som har så lite igjen å ta av, kan godt trappe litt opp og tilnærme deg et mer Lindbergsk eller Atkins vedlikeholds-aktig kosthold. Jeg er fortsatt i ketose etter så lang tid, men det har mer med at jeg trives veldig med sånn jeg spiser nå, og har et forholdsvis høyt toleransenivå for ketosen. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-02-08, 17:44 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Stopper kroppen selv når man har nådd målet?Dette var ett godt svar, så utdyping trengs ikke |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
10-02-08, 17:57 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stopper kroppen selv når man har nådd målet?Så bra da! Jeg tror at hovedsaken er at man spiser på en måte man trives med, og så fremt man får i seg det man trenger av fett, proteiner, karbohydrater, mineraler, vitaminer og så videre, og ikke begynner å legge på seg igjen, så har man funnet oppskriften til suksess |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Forklaring på insulinresistens | MHM | Dr Lindbergs | 87 | 09-12-11 14:26 |
Mål og belønning - viktig for suksess | firth | Generell diskusjon | 9 | 28-04-08 00:05 |
Kan man komme i ketose med BMI på 20? | Ullabulla | Ketolysekuren | 85 | 18-09-07 10:36 |