Heisann

bikechic · 24-08-12, 20:04

dette er vel gruppen for meg og.?...vært i gang i en uke nå,da er første skrittet tatt,mye og lese og lære her inne
håper og svi av ca 30 kg frem mot neste sommer...
leser her og får inspirasjon fra dere som er sååå flinke
gleder meg til og bli kjent med andre som har tro på denne livsstilen

Målselv · 24-08-12, 21:07

Velkommen Bikechic! Jo flere, jo bedre!

Bønna200 · 24-08-12, 21:17

Velkommen og lykke til!

Blåbærpiken · 24-08-12, 21:38

Hei og hopp, og velkommen hit

Hilsen en annen nykommer

mrs kishty · 25-08-12, 09:42

Velkommen hit Håper du får en fantastisk vei mot målet ditt

Elewyn · 25-08-12, 12:45

Velkommen hit, og masse lykke til

**Furine** · 25-08-12, 16:09

Hei, velkommen og lykke til!

bikechic · 25-08-12, 19:51

tusen takk,gjør ferden enklere når det er mange i samme båt mot samme mål....har mye og lære og enorm omstilling med rutiner men dette skal gå fint,motivasjonen er på topp,trener masse så det blir ikke noe problem....ligger vel i nicket det at det er sykling det går i her....:-)

index · 25-08-12, 22:11

Lykke til ja! Dette fikser du nok, skal du se. Men et råd er å ikke være så opptatt av hvor lang tid det skal ta, bare spis riktig så ordner det seg selv til slutt. Jeg for min del har mistet 24 kg siden begynnelsen av august i fjor, mens andre har gått ned alt fra 5-50 kg på samme tid. Det viktigste er å la kroppen få et kosthold den fungerer med, så retter vekten seg etter hvert. Om du klarer 30 på et år så er jo det supert, men om du bare klarer 15 og trenger et år til på å nå målet så er det også helt greit. Det viktigste er at du er kommet i gang med en prosess som vil forandre ditt liv for alltid, ikke bare nok en slankekur...

senka · 25-08-12, 23:18

Velkommen hit og masse lykke til

Kroll · 29-08-12, 20:24

Vælkømmin! :d

24-08-12, 20:04	#1
bikechic Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2012 Innlegg: 5	Heisann dette er vel gruppen for meg og.?...vært i gang i en uke nå,da er første skrittet tatt,mye og lese og lære her inne håper og svi av ca 30 kg frem mot neste sommer... leser her og får inspirasjon fra dere som er sååå flinke gleder meg til og bli kjent med andre som har tro på denne livsstilen
	Min kostholdsfilosofi: lchf

24-08-12, 21:07	#2
Målselv Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Målselv Innlegg: 96	Sv: heisan Velkommen Bikechic! Jo flere, jo bedre! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-08-12, 21:17	#3
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: heisan Velkommen og lykke til! __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

24-08-12, 21:38	#4
Blåbærpiken Medlem Medlem siden: Aug 2012 Hvor: Akershus Innlegg: 90	Sv: heisan Hei og hopp, og velkommen hit Hilsen en annen nykommer __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

25-08-12, 09:42	#5
mrs kishty Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: hordaland Innlegg: 333	Sv: heisan Velkommen hit Håper du får en fantastisk vei mot målet ditt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lav karbo

Heisann

Heisann

Sv: heisan

Sv: heisan

Sv: heisan

Sv: heisan

Sv: Heisann.

Sv: Heisann

Sv: Heisann

Sv: Heisann

Sv: Heisann

Sv: Heisann

25-08-12, 12:45	#6
Elewyn Medlem Medlem siden: Apr 2012 Alder: 43 Innlegg: 219	Sv: Heisann. Velkommen hit, og masse lykke til
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

25-08-12, 16:09	#7
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Heisann Hei, velkommen og lykke til!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-08-12, 19:51	#8
bikechic Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2012 Innlegg: 5	Sv: Heisann tusen takk,gjør ferden enklere når det er mange i samme båt mot samme mål....har mye og lære og enorm omstilling med rutiner men dette skal gå fint,motivasjonen er på topp,trener masse så det blir ikke noe problem....ligger vel i nicket det at det er sykling det går i her....:-)
	Min kostholdsfilosofi: lchf

25-08-12, 22:11	#9
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.195	Sv: Heisann Lykke til ja! Dette fikser du nok, skal du se. Men et råd er å ikke være så opptatt av hvor lang tid det skal ta, bare spis riktig så ordner det seg selv til slutt. Jeg for min del har mistet 24 kg siden begynnelsen av august i fjor, mens andre har gått ned alt fra 5-50 kg på samme tid. Det viktigste er å la kroppen få et kosthold den fungerer med, så retter vekten seg etter hvert. Om du klarer 30 på et år så er jo det supert, men om du bare klarer 15 og trenger et år til på å nå målet så er det også helt greit. Det viktigste er at du er kommet i gang med en prosess som vil forandre ditt liv for alltid, ikke bare nok en slankekur...
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

25-08-12, 23:18	#10
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Heisann Velkommen hit og masse lykke til
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-08-12, 20:24	#11
Kroll Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Oslo Alder: 34 Innlegg: 278	Sv: Heisann Vælkømmin! :d
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Heisann	Wannabe	Mer enn 30 kg overvekt	2	18-08-08 13:47