Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-07-13, 13:56 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 4
|
Kan noen hjelpe en nybegynner på ketolyse?Hei Er ny her, så trenger litt veiledning.. Jeg følger ketolysekuren, og klarer ikke selv å komme på andre retter enn de som står i ketolyseboka, og de rettene er jeg allerede møkk lei av... Så har dere tips til hva jeg kan spise? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-07-13, 14:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Kan noen hjelpe en nybegynner på ketolyse? :)Hei du - les, les, les er mitt største tips!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
30-07-13, 14:14 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 4
|
Sv: Kan noen hjelpe en nybegynner på ketolyse? :)Takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-07-13, 19:43 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Kan noen hjelpe en nybegynner på ketolyse? :)Høres ikke ut som om vekta har stagner i det hele tatt 4 kg ned etter 11 dager er jo supert! Så ikke tenkt på det! Maaaaaange matretter man lager selv på kjøkkenet kan spises på ketogent kost, om ikke slik man altids laget dem, så med noen små modifikasjoner. Bare se etter inspirasjon her inne på oppsrkifter, der finner man til alle smak Og grønnsaker er jo stortsett alle som vokser over jorden og selerirot, neper, redikker av de som vokser under jorden som er også veldig gode på lavkarbo. Skaff deg en næringstabell app på mobilen f.eks. så kan du sjekke næringsinnhold på de ulike grønnsaker du er usikker på Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
31-07-13, 08:21 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Kan noen hjelpe en nybegynner på ketolyse? :)I denne tråden finner du masse bra informasjon som kan hjelpe deg på vei: |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
31-07-13, 09:25 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 38
|
Sv: Kan noen hjelpe en nybegynner på ketolyse? :)Blomkål, kål og brokkoli er iallefall veldig bra. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
31-07-13, 12:24 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 11
|
Sv: Kan noen hjelpe en nybegynner på ketolyse?Jeg vil anbefale en app som heter lavkarbomat. Mener den er gratis og forteller hvor mye karbohydrater i forskjellige matvare |
Min kostholdsfilosofi: mindre ris, pasta, brød, sukker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan noen hjelpe meg med oppstart av ketolyse? | Gro Anita | Ketolysekuren | 10 | 11-02-11 23:46 |
Hjelpe en sulten nybegynner noen? | miss sophie | Generell diskusjon | 5 | 11-09-10 14:01 |
Kan noen hjelpe meg angående ketolyse og trening? | Jente 1980 | Spørsmål og svar | 38 | 20-05-09 11:13 |
Nybegynner på ketolyse og har noen spørsmål... | Sense | Ketolysekuren | 6 | 10-06-08 20:33 |
Er det noen av dere vante som kan hjelpe en nybegynner? | Trolla | Lavkarbo generelt | 19 | 15-06-07 14:25 |