Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Jeg er så fornøyd!

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-02-11, 09:36   #1
Guriluri
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 10
Guriluri er på en erverdig vei

Jeg er så fornøyd!

Jeg startet opp rundt 10 januar med LCHF. Jeg er av de som har prøvd det meste av måter å gå ned i vekt på. Og i de senere årene er det blitt verre og verre og i det hele tatt gå ned noenting. Så denne gangen bestemte jeg meg for å gi dette en sjangs og se hvordan det funket. De første dagene var litt slitsomt med mye hodepine, men etter en 3-4 dager følte jeg meg plutselig helt fin. Det som er det spesielle nå syns jeg er at jeg føler ikke at jeg er på noen "slankekur" men spiser bare det jeg har lyst på innenfor mine begrensninger av karbohydrater. Jeg prøver å ha i meg 75% fett, 25% protein og 5% karbohydrater. Det går ganske så greit.
Jeg er opptatt av å lage god skikkelig mat, og ikke prøve å finne oppskrifter for alt på den søte siden eller "junkfood" aktig mat. Det hender selvfølgelig jeg spiser pizza med juksebunn og en hjemmelaget burger med fløte i, bare det ikke blir for ofte.
Vekten går sakte men sikkert nedover og jeg har ingen hast. Det beste er at jeg føler meg så vel i kroppen! Ikke oppblåst mage, ingen fising , ikke fysen på søtt (det er nesten helt borte).
Og det beste av det hele..... jeg kan ta meg noen glass vin sammen med gode venner uten at hele kabalen ramler sammen.
Sender en stor takk til Lena Beatrice-blogg som har en fantastisk informativ nettside for nybegynnere.
Ha en strålende dag alle sammen

Guriluri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 24-02-11, 10:25   #2
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Jeg er så fornøyd!

Opprinnelig lagt inn av Guriluri, her.

Jeg prøver å ha i meg 75% fett, 25% protein og 5% karbohydrater. Det går ganske så greit.

105% mao ?? hehe

marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 24-02-11, 10:26   #3
Hildemor på slanking
Medlem
 
Hildemor på slanking sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
Hildemor på slanking er ny på veien

Sv: Jeg er så fornøyd!

Takk for et utrolig positivt innlegg på en torsdag morgen

__________________


Jeg er vel ikke overvektig- bare underhøy
Hildemor på slanking er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-02-11, 11:05   #4
Modezty
Seniormedlem
 
Modezty sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
Modezty har en fantastisk aura rundt segModezty har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jeg er så fornøyd!

Så koselig å lese!

__________________
Modezty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk Svar med sitat
Gammel 24-02-11, 12:03   #5
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Jeg er så fornøyd!

Herlig

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 24-02-11, 16:21   #6
Guriluri
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 10
Guriluri er på en erverdig vei

Sv: Jeg er så fornøyd!

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

105% mao ?? hehe

Ja haha.... sånn ca 105%
Mente vel sånn ca 70 tenker jeg..... noen dager 75 og litt mindre protein eller omvendt.

Guriluri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 27-02-11, 21:37   #7
sirib
Medlem
 
sirib sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 172
sirib er ny på veien

Sv: Jeg er så fornøyd!

Jeg begynte med lavkarbo for 6 dager siden og skriver virkelig under på denne! Føler meg "mett og god", varmere i kroppen(er frysepinne) og har INGEN cravings etter snop, brødskiver og annet "søtt og godt". Føler meg "roligere" i kroppen, og har absolutt ikke den store sultfølelsen lenger som jeg kunne ha tidligere med et typisk brød-basert kosthold. Da spiste jeg frokost 0630 og rundt kl 09 hadde jeg stor sultfølelse. Nå så er jeg knapt sulten ved lunchtid kl 12, ikke på samme måten ihvertfall!

Ligger også på ca 75% fett og 5% karbo har jeg sett (registrerer på diett.no)

sirib er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fornøyd med meg selv totteline Mer enn 30 kg overvekt 13 24-08-09 20:18
Jeg er SÅ fornøyd! Oi ..! Livets lyse side 12 24-08-09 13:55
Er så fornøyd! NinaOp Ketolysekuren 19 14-03-09 03:29
Jeg er fornøyd jeg Summer Generell diskusjon 1 04-10-05 14:19
Jeg er så fornøyd! Solros Åpne dagbøker 2 12-05-05 14:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no