Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Tojne · 24-02-10, 10:54

Jeg har gått på ketolyse kuren i ca 3 uker nå gikk på easylife pulver 1 uke føre. Men lurer på dette med kraftig vektnedgang som nevnes her. Jeg har gått ned 6 kg totalt, men går ned ca 1,5 kg i uka.

Jeg trener mye da ca 6 ganger i uka, kan det ha noe å si??

StegforSteg · 24-02-10, 10:56

Vektnedgangen kommer vel ann på person, om en har gjort dette før, hvor mye overvekt osv. Men jeg synes 1,5 kilo i uka er mye. Må huske på at huden også skal følge med på vektnedgangen

Charlott · 24-02-10, 11:32

1.5 kg i uka er jo knallbra! For meg hadde det vært for mye med 1.5 kg i uka, aldri i verden om huden ville hatt mulighet til å trekke seg noe sammen med et slikt tempo...

Tojne · 24-02-10, 13:07

Ok. Da gjør jeg det bra da Jeg trener mye da så huden holder faktisk følge enn så lenge. Jeg veide 90,7 i utgangspunktet og er nede i 84,4 nå. Skal ned til 60kg ca.

Kitt · 24-02-10, 13:44

Gjennomsnittlig vekttap på ketolyse

Superteddy · 24-02-10, 20:11

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Gjennomsnittlig vekttap på ketolyse

Kjente jeg ble litt glad av å lese den tråden, for jeg trodde liksom jeg skulle rase ned 10 kg på noen uker jeg!

LiMe · 24-02-10, 20:32

Jeg har gått ned ica. 0,5 kg i uka i snitt. Til å begynne med var jeg skuffa, hadde store (!) forventninger til denne kuren. Men nå synes jeg det er ok. Jeg har laget et vektskjema (rutenett meg kg og uker) som jeg har på innsiden av skapdøra på badet. Så det er veldig motiverende når grafen peker nedover, sakte men sikkert!

25-02-10, 10:24

Åh, så søtt haha....på skapdøra Det vil jeg og gjøre!

24-02-10, 10:54	#1
Tojne Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Fredrikstad Innlegg: 26	Hvor mye er vanlig å gå ned i uka? Jeg har gått på ketolyse kuren i ca 3 uker nå gikk på easylife pulver 1 uke føre. Men lurer på dette med kraftig vektnedgang som nevnes her. Jeg har gått ned 6 kg totalt, men går ned ca 1,5 kg i uka. Jeg trener mye da ca 6 ganger i uka, kan det ha noe å si??
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-10, 10:56	#2
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka? Vektnedgangen kommer vel ann på person, om en har gjort dette før, hvor mye overvekt osv. Men jeg synes 1,5 kilo i uka er mye. Må huske på at huden også skal følge med på vektnedgangen __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-02-10, 11:32	#3
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka? 1.5 kg i uka er jo knallbra! For meg hadde det vært for mye med 1.5 kg i uka, aldri i verden om huden ville hatt mulighet til å trekke seg noe sammen med et slikt tempo... __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-02-10, 13:07	#4
Tojne Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Fredrikstad Innlegg: 26	Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka? Ok. Da gjør jeg det bra da Jeg trener mye da så huden holder faktisk følge enn så lenge. Jeg veide 90,7 i utgangspunktet og er nede i 84,4 nå. Skal ned til 60kg ca.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-10, 13:44	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka? Gjennomsnittlig vekttap på ketolyse __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

24-02-10, 20:11	#6
Superteddy Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Lillehammer Alder: 42 Innlegg: 239	Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka? Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Gjennomsnittlig vekttap på ketolyse Kjente jeg ble litt glad av å lese den tråden, for jeg trodde liksom jeg skulle rase ned 10 kg på noen uker jeg!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-10, 20:32	#7
LiMe Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Nordland Innlegg: 138	Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka? Jeg har gått ned ica. 0,5 kg i uka i snitt. Til å begynne med var jeg skuffa, hadde store (!) forventninger til denne kuren. Men nå synes jeg det er ok. Jeg har laget et vektskjema (rutenett meg kg og uker) som jeg har på innsiden av skapdøra på badet. Så det er veldig motiverende når grafen peker nedover, sakte men sikkert! __________________ Lille Meg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo

25-02-10, 10:24	#8
Val Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka? Åh, så søtt haha....på skapdøra Det vil jeg og gjøre!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mange karber innholder et "vanlig" kosthold	Gabben	Spørsmål og svar	7	15-05-09 15:36
Hvor mye mat er vanlig for sånne som oss?	smilefjes	Lavkarbo generelt	4	04-08-08 20:49
En helt vanlig dag.....	Teletubbien	Ketolysekuren	4	16-04-07 07:41
Vanlig å ikke gå ned?	ninne	Ketolysekuren	34	03-04-07 19:35
Hvordan ser en vanlig dag ut for deg?	cathrine	Ketolysekuren	4	12-09-06 10:03

Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?

Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned i uka?