Grønt pulver

[Augustina]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Holde for nesa er cluet, da har man nemlig ikke smakssans. Det er derfor det ikke smaker så ille.

Åkei, jeg skal prøve Må bare kvinne meg opp litt, hihi.

[Babycherry]

Jeg har kjøpt udos opti green, men det hadde jeg ikke sjans å få i meg i vann!
Smaken var jo ikke no særlig da, smaker sånn som det lukter av tørka høy, men det var konsistensen som stoppa opp for meg! Det ble så kornete og kjentes tørt ut på en merkelig måte!
Men hvis det går an å ha i smoothie så blir det kanskje bedre!?
Har kjøpt spirulina tabeletter som jeg ska begynne å ta på mandag, veldig spent på om det blir noe økt energi av det! Håååååper!

[ada-emilie]

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Sitrus hemmer visstnok opptaket av klorofyll (bl a).

Takk!

[Huldr]

Opprinnelig lagt inn av Babycherry, her.

Jeg har kjøpt udos opti green, men det hadde jeg ikke sjans å få i meg i vann!
Smaken var jo ikke no særlig da, smaker sånn som det lukter av tørka høy, men det var konsistensen som stoppa opp for meg! Det ble så kornete og kjentes tørt ut på en merkelig måte!
Men hvis det går an å ha i smoothie så blir det kanskje bedre!?
Har kjøpt spirulina tabeletter som jeg ska begynne å ta på mandag, veldig spent på om det blir noe økt energi av det! Håååååper!

Enig i at konsistensen på Opti Green'en ikke var noe særlig, og jeg klarte heller ikke ta det i vann. Løsningen for meg ble faktisk å ta en skje pulver rett i munnen og svelge ned med vann - så var jeg ferdig med det, liksom

Dessuten var åpningen på glasset akkurat for trang til å få en spiseskje nedi (og man skulle ta en spiseskje), så jeg syntes det ble unødvendig tungvint å få i seg.


Personlig synes jeg tomatjuice er veldig godt, og tenkte litt på å lage en slags bloody green mary, men det er jo som regel litt sitron i tomatjuice også. Men jeg lurer faktisk litt på om jeg skal gjøre det likevel ... Mhm, bloody mary med selleristang ...

(Stangselleri er for øvrig veldig rensende for kroppen, men da bør den være økologisk)

[Magilla]

Etter min mening er kombinasjon av Chlorella og Spirulina det optimale næringsmessig. Chlorella har også en kraftig rensende effekt på kroppen. Spirulina bl.a. har høyt innhold av B12 og Jern som sammen bidrar til høyere blodverdi. Jeg slet med lave blodverdier tidligere og tok da daglig jerntilskudd som hjalp noe, men langt fra så effektivt som Spirulina. Jeg trenger ikke lenger jerntilskudd utenom Spirulina.
Spirulina bør være produsert i Hawaii fordi det er et trygt produkt med det desidert høyeste næringsinnholdet. Følgende kommer fra samme produsent i Hawaii: Marcus Rohrer, Pure Planet og Spirulina Pacifica. Sistnevnte er billigst og den kjøper jeg fra www.spirulinapacifica.no
Har lest om giftig Spirulina. Jeg tok kontakt med Spirulina Pacifica i Norge og de mener giftstoffer kommer av forurensning fra andre algearter og at selveste Spirulina algen aldri produserer gift. Forurenset Spirulina forekommer visstnok kun i billige produkter av lav kvalitet som produseres i bl.a. India og Kina. De anså Spirulina produsert av Cyanotech i Hawaii samt av Earthrise i California som trygge produkter pga høy produksjonsstandard. De påstod også at Hawaii Spirulina likevel har høyere næringsverdi enn California Spirulina og det viste seg å stemme. Av Chlorella holder jeg meg til Yaeyama. Sun er også et bra produkt, men mildt sagt overpriset. Har forsøkt Eden Chlorella; aldri mer Solaray Chlorella har jeg også forsøkt. Denne er bedre enn Eden, men kan ikke måle seg med Sun og Yaeyama i næringsinnhold og friskhet

[ada-emilie]

Hvor mange tabletter eller gram av spirulina tok du for å dekke behovet ditt dgl? Og hvor kjøper du det anbefalte merket?

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Dessuten var åpningen på glasset akkurat for trang til å få en spiseskje nedi (og man skulle ta en spiseskje), så jeg syntes det ble unødvendig tungvint å få i seg.

Hehe, det er jo en stund siden du skrev dette, men nå sitter jeg med glasset ditt i hendene og det står da en ts! Den går fint nedi!

Jeg er nå på andre dagen med Pure Planets Purely Greens (inneholder pulver av: byggresssaft, havregressaft, kamutgressaft, alalfagressaft og spirulina). Jeg vet ikke om det har slått inn noe effekt ennå. Har nettopp begynt på d-vitaminhestekur, og det kjenner jeg til en viss grad på energinivået i kroppen, men ikke på tåka i hue.
MEN! I går kveld ble jeg ganske dårlig! Jeg ble tung i kroppen og fikk en skikkelig hodepine. Jeg pleier veldig sjelden å få hodepine, men denne var trykkende og tung, og til slutt måtte jeg bare legge meg (det skal vel tilføyes at jeg drakk tre glass vin, men jeg pleier aldri å bli sånn av vin til vanlig, med mindre jeg er innmari sliten og søvndeprivert, hvilket jeg ikke var i går), og i dag har jeg (sorry detaljene) hatt diaré i morgentimene. Gah!
KAN dette være en slags detox jeg opplever? Noen med lignende erfaringer? Føler meg ellers grei i dag, littegrann trykk i hodet, men det avtar.

En annen ting, ettersom pulveret ikke skal blandes med noe med sitrus i, men jeg pleier å ha noen dråper sitron i vannet mitt, hvor lenge bør jeg vente med å drikke vann med sitron i etter inntak av supergrønnsakene?

Ellers så syntes jeg ikke pulveret smakte så gæli, lukta minte meg om henna, og smaken minte meg ikke om noe, kanskje litt som fiberhusk i konsistens, men det gikk helt greit ned!

[Huldr]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Hehe, det er jo en stund siden du skrev dette, men nå sitter jeg med glasset ditt i hendene og det står da en ts! Den går fint nedi!

Jepp, men nå skrev jeg dette om Udo's Opti Green ...

Det er nok utrensingssymptomer du opplever. Hvis man skal rense ut er det best å ikke drikke alkohol, og det vil nok kanskje forverre symptomene når du gjør det samtidig. Men du kan sikkert med hell kutte dosen i to i starten.

Jeg har også utrensing på gang igjen nå (og drakk vin i går), heldigvis ikke merkbart på annet enn magen - det eneste jeg har gjort er å rense vannet med Vivatap de siste dagene (begynte fordi det luktet så inn i gamperæva klor av vannet ... ).

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Jepp, men nå skrev jeg dette om Udo's Opti Green ...

Det er nok utrensingssymptomer du opplever. Hvis man skal rense ut er det best å ikke drikke alkohol, og det vil nok kanskje forverre symptomene når du gjør det samtidig. Men du kan sikkert med hell kutte dosen i to i starten.

Jeg har også utrensing på gang igjen nå (og drakk vin i går), heldigvis ikke merkbart på annet enn magen - det eneste jeg har gjort er å rense vannet med Vivatap de siste dagene (begynte fordi det luktet så inn i gamperæva klor av vannet ... ).

Åååh, jeg fikk ikke med meg det, jeg! Sorry!

Tenkte jo ikke på det med vin, altså. Var bare sliten etter shining av kåken, og følte veldig for et glass vin, som ble til tre. Jeg skal jo drikke vin i kveld også, men føler meg bra i dag, da! Håper det vedvarer. Så kanskje jeg burde ha visst det før jeg tok dosa mi i dag ...! Man lærer hele tiden, gitt! Takk for oppklaring!

[Huldr]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Åååh, jeg fikk ikke med meg det, jeg! Sorry!

Tenkte jo ikke på det med vin, altså. Var bare sliten etter shining av kåken, og følte veldig for et glass vin, som ble til tre. Jeg skal jo drikke vin i kveld også, men føler meg bra i dag, da! Håper det vedvarer. Så kanskje jeg burde ha visst det før jeg tok dosa mi i dag ...! Man lærer hele tiden, gitt! Takk for oppklaring!

Hehe, ingen fare . Det er fort gjort å gå surr i alle "green"-greiene ... Udo's-en er litt annerledes enn de fleste andre grønne pulvere, det er mer frø og sånt i den, mange flere forskjellige ingredienser. Og så er den litt søtet, noe jeg synes er helt unødvendig. Jeg foretrekker den rene grønne smaken av Purely Greens . Den hennasammenligningen er ikke så dum

Jeg tipper at siden du føler deg bra i dag, så er det verste overstått. Du kan jo tenke deg å føle seg slik du gjorde i går i dagevis ... Jeg tenker at du kan fortsette som du gjør, jeg

[Photobscura]

Ja, jeg får håpe det var dét! Men det er vel uansett en bra ting, håper jeg! Og så håper jeg også magen roer seg ned snart! Uff, asså.

[Huldr]

Jaja, men det er jo egentlig bra, da ... at det kommer ut, mener jeg

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Jaja, men det er jo egentlig bra, da ... at det kommer ut, mener jeg

Åh, ja! Absolutt! Og i dag føler jeg meg helt fin! Litt ekstra energisk, faktisk!

[Huldr]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Åh, ja! Absolutt! Og i dag føler jeg meg helt fin! Litt ekstra energisk, faktisk!

Du er heldig , hadde det bare virket sånn på meg også! Men veldig bra altså, at det funker sånn på deg!

[Kanutten]

Jeg fikk også energi deluxe da jeg begynte med gress, alger og fanden oldemor. Jeg har gått på det i et par måneder(?) nå og formen er myyyee bedre!

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Du er heldig , hadde det bare virket sånn på meg også! Men veldig bra altså, at det funker sånn på deg!

Ja, huff, jeg vet! Skulle øgså ønske det for deg! Med det sagt er jeg veldig glad på mine egne vegne, da! Har ikke akkurat vært bortskjemt med overskudd denne vinteren! Tror kanskje d-vitaminene gjør sitt også.
Vet ikke altså, men er det kanskje mulig at detoxen gikk så fort, ettersom jeg spiser så godt som 100% rent til daglig?!

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg fikk også energi deluxe da jeg begynte med gress, alger og fanden oldemor. Jeg har gått på det i et par måneder(?) nå og formen er myyyee bedre!

Så bra!

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ja, huff, jeg vet! Skulle øgså ønske det for deg! Med det sagt er jeg veldig glad på mine egne vegne, da! Har ikke akkurat vært bortskjemt med overskudd denne vinteren! Tror kanskje d-vitaminene gjør sitt også.
Vet ikke altså, men er det kanskje mulig at detoxen gikk så fort, ettersom jeg spiser så godt som 100% rent til daglig?!


Så bra!

Jeg går også på overstore norske doser med d-vit.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg går også på overstore norske doser med d-vit.

Men forsvarlig i Sverige!
2x50 mikrogram om dagen! Legen min hadde fått fnatt! Men jeg velger å høre på kostdoktorn, altså! Og så lenge jeg har så alvorlig kalsiumbrist, så har jeg ikke så mye valg. Doserer nok ned til sommeren, da jeg omtrent bor i parken når sola er framme!

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Men forsvarlig i Sverige!
2x50 mikrogram om dagen! Legen min hadde fått fnatt! Men jeg velger å høre på kostdoktorn, altså! Og så lenge jeg har så alvorlig kalsiumbrist, så har jeg ikke så mye valg. Doserer nok ned til sommeren, da jeg omtrent bor i parken når sola er framme!

Jeg fikk beskjed om å redusere d-vit i månedene uten r.

[Huldr]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ja, huff, jeg vet! Skulle øgså ønske det for deg! Med det sagt er jeg veldig glad på mine egne vegne, da! Har ikke akkurat vært bortskjemt med overskudd denne vinteren! Tror kanskje d-vitaminene gjør sitt også.
Vet ikke altså, men er det kanskje mulig at detoxen gikk så fort, ettersom jeg spiser så godt som 100% rent til daglig?!

Det kan hende. Jeg vet ikke helt hva du legger i 100 % rent da? Jeg spiser ikke optimalt i forhold til det jeg vet kroppen min har best av til enhver tid, men jeg spiser mye som er bra. Og så drikker du jo alkohol og røyker, og det gjør ikke jeg (dvs svært sjelden alkohol, da). Det er nok uansett en svært langsom prosess for mitt vedkommende, i og med ME'en. Men jeg synes i grunnen jeg har fått litt mer energi jeg også, så om det går smått, så går det i alle fall fremover - selv om jeg måtte droppe det grønne pulveret Jeg tror også D-vitaminen har hjulpet meg, forresten - for denne vinteren har vært lettere enn tidligere

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Det kan hende. Jeg vet ikke helt hva du legger i 100 % rent da? Jeg spiser ikke optimalt i forhold til det jeg vet kroppen min har best av til enhver tid, men jeg spiser mye som er bra. Og så drikker du jo alkohol og røyker, og det gjør ikke jeg (dvs svært sjelden alkohol, da). Det er nok uansett en svært langsom prosess for mitt vedkommende, i og med ME'en. Men jeg synes i grunnen jeg har fått litt mer energi jeg også, så om det går smått, så går det i alle fall fremover - selv om jeg måtte droppe det grønne pulveret Jeg tror også D-vitaminen har hjulpet meg, forresten - for denne vinteren har vært lettere enn tidligere

Ja, du har jo rett i det, jeg har jo mine svin på skogen! Med rent så mener jeg at jeg så godt som aldri spiser noe mat som er ferdigtilberedt, med tilsetningsstoffer, raffinert etc. Spiser stort sett bare rent kjøtt/fisk/fugl, egg, smør og rene grønnsaker. For mitt vedkommende betyr det dessverre ikke bare økologisk og sånne ting, men så rent som det for meg er økonomisk mulig.

Og så røyker jeg rullings, så om det finnes noen som helst skalering på sunnhet røykere imellom, så slipper jeg i alle fall litt unna med tanke på alle tilsetningstoffer som det er i ferdigsigg. Men det er nå en fattig trøst. Men nobody's perfect.
Så bra at du føler mer energi! Vet ikke om mange som fortjener det mer enn deg!

[Huldr]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ja, du har jo rett i det, jeg har jo mine svin på skogen! Med rent så mener jeg at jeg så godt som aldri spiser noe mat som er ferdigtilberedt, med tilsetningsstoffer, raffinert etc. Spiser stort sett bare rent kjøtt/fisk/fugl, egg, smør og rene grønnsaker. For mitt vedkommende betyr det dessverre ikke bare økologisk og sånne ting, men så rent som det for meg er økonomisk mulig.

Og så røyker jeg rullings, så om det finnes noen som helst skalering på sunnhet røykere imellom, så slipper jeg i alle fall litt unna med tanke på alle tilsetningstoffer som det er i ferdigsigg. Men det er nå en fattig trøst. Men nobody's perfect.
Så bra at du føler mer energi! Vet ikke om mange som fortjener det mer enn deg!

Tusen takk Photo, det betyr mye å høre det Jeg er veldig glad for at det hjelper deg, som sagt - for å ha lite energi suger!

Ja, da skjønner jeg hva du mener med rent Mitt kosthold blir i grunnen også stadig renere, nå som jeg begynner å få overskudd til å lage og ikke minst tenke ut mat

Nei, nobody's perfect, og rullings er nok mye bedre enn ferdigsigg når man først skal røyke. Det var ikke meningen å henge deg ut altså, jeg tenkte bare på den sammenlagte mengden giftstoffer som skal ut ... Men jeg tenker at kroppen din til tross for dine sykdommer er i bedre stand til å skille ut giftstoffene enn min er

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg fikk også energi deluxe da jeg begynte med gress, alger og fanden oldemor. Jeg har gått på det i et par måneder(?) nå og formen er myyyee bedre!

Så fint å høre, Kanutten!

Jeg tar også disse sterke D-vitaminene - men jeg har bare tatt én pr dag jeg da ... Skal øke til to en liten stund nå tror jeg, for å forebygge vårslappheten jeg pleier å bli plaget av.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Tusen takk Photo, det betyr mye å høre det Jeg er veldig glad for at det hjelper deg, som sagt - for å ha lite energi suger!

Ja, da skjønner jeg hva du mener med rent Mitt kosthold blir i grunnen også stadig renere, nå som jeg begynner å få overskudd til å lage og ikke minst tenke ut mat

Nei, nobody's perfect, og rullings er nok mye bedre enn ferdigsigg når man først skal røyke. Det var ikke meningen å henge deg ut altså, jeg tenkte bare på den sammenlagte mengden giftstoffer som skal ut ... Men jeg tenker at kroppen din til tross for dine sykdommer er i bedre stand til å skille ut giftstoffene enn min er .

Ja, virkelig. Som om det ikke er ille nok å ha stoffskifteproblemer, så kan jeg ikke forestille meg hvordan det skulle ha vært å ha ME på toppen av det hele!

Opplevde ikke at du hengte meg ut, altså. Er ingen hemmelighet at jeg røyker. Og enn om jeg ikke kan forestille meg at jeg kommer til å røyke hele livet mitt, så tror jeg at det faktisk har vært med på å gjøre at jeg har vært i stand til å være så rigid på kostholdet mitt som jeg faktisk har vært! Røykeslutt kommer, men en ting om gangen!

[otika]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Dette er veldig interessant, og jeg har lest mye om dette de siste dagene! Jeg selv har mer overskudd på grunn av kostholdet, men det dumme stoffskiftet mitt (antar jeg) gjør at det føles som om mye av overskuddet er låst inne i et bur eller noe, og så har noen kasta nøklene ... som om jeg kjenner at det er der, men jeg har ikke tilgang på det . Litt vanskelig å forklare ...

AKKURAT sånn har jeg det også.dumme dumme stoffskifte Men hva skal jeg bruke da ? kamut gress eller noe av det andre ? orker ikke flere forskjellige typer eller mange tabletter daglig,helst noe gress jeg kan blande i vann og drikke og som gir meg ENERGI og hvor er det billigst å kjøpe det ? supernature.no kom jeg ikke inn på

[otika]

Opplevde ikke at du hengte meg ut, altså. Er ingen hemmelighet at jeg røyker. Og enn om jeg ikke kan forestille meg at jeg kommer til å røyke hele livet mitt, så tror jeg at det faktisk har vært med på å gjøre at jeg har vært i stand til å være så rigid på kostholdet mitt som jeg faktisk har vært! Røykeslutt kommer, men en ting om gangen! [/quote]

Jeg gikk over til lavkarbo og stumpa røyken,gikk fint i 8 uker,men la på meg 8 kilo og sleit så fælt,begynte å røyke igjen og da ble alt mye lettere med mat etc så alt til sin tid også elsker jeg å røyke