Plutselig mistet energien min

smil! · 28-02-09, 10:10

den siste uka har jeg totalt mistet all energi føles det ut som! alt er tungt.. og jeg har bare lyst å sove.. til nå har jeg hatt energi og arbeidslysten har vært på topp!! men nå orker jeg liksom ingenting.. slitsomt å jobbe.. slitsomt å trene.. bare lyst å sove... og matlysten er helt på bunn.. hjelp.. er det flere som har hatt det slik? jeg tar alle tablettene mine også.. alt er ett stort ork nå!! har gått på kuren i halvannen måned nå
har noen noen gode råd til meg? eller opplevd dette selv??

**Anne** · 28-02-09, 10:17

Kanskje du spiser for lite av noe? Eller drikker for lite?
Vet ike om du skriver matinntaket ditt noe annet sted her, men i såfall kan du jo kopiere inn litt, så de som kan ketolyse kan se litt på hva du spiser...

Kan jo være lurt å ta en liten sjekk hos lege. Kanskje mangler du noen stoffer?

Det vanligste er nok at vi endrer litt på kosten underveis eller at det blir for ensidig...og da kan det jo hende du spiser for lite grønnsaker feks....eller mangler litt sunt fett?

Og som sagt...husk vann!

lokkebiff · 28-02-09, 10:48

Eller kanskje kroppen din bare sier ifra at den trenger litt mer søvn akkurat nå??

28-02-09, 10:10	#1
smil! Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: lørenskog Innlegg: 354	Plutselig mistet energien min den siste uka har jeg totalt mistet all energi føles det ut som! alt er tungt.. og jeg har bare lyst å sove.. til nå har jeg hatt energi og arbeidslysten har vært på topp!! men nå orker jeg liksom ingenting.. slitsomt å jobbe.. slitsomt å trene.. bare lyst å sove... og matlysten er helt på bunn.. hjelp.. er det flere som har hatt det slik? jeg tar alle tablettene mine også.. alt er ett stort ork nå!! har gått på kuren i halvannen måned nå har noen noen gode råd til meg? eller opplevd dette selv?? __________________ min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

28-02-09, 10:17	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: plutselig mistet energien min.. Kanskje du spiser for lite av noe? Eller drikker for lite? Vet ike om du skriver matinntaket ditt noe annet sted her, men i såfall kan du jo kopiere inn litt, så de som kan ketolyse kan se litt på hva du spiser... Kan jo være lurt å ta en liten sjekk hos lege. Kanskje mangler du noen stoffer? Det vanligste er nok at vi endrer litt på kosten underveis eller at det blir for ensidig...og da kan det jo hende du spiser for lite grønnsaker feks....eller mangler litt sunt fett? Og som sagt...husk vann! __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

28-02-09, 10:48	#3
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: plutselig mistet energien min.. Eller kanskje kroppen din bare sier ifra at den trenger litt mer søvn akkurat nå?? __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Det gikk plutselig et lys opp for meg	safran	Ketolysekuren	4	04-02-09 21:28
Når kommer energien?	Schnupsiii	Ketolysekuren	15	03-02-09 23:02
Når kommer den økte energien??	watta	Lavkarbo generelt	4	17-09-08 15:02
Plutselig gåsehud...	MorStine	Fysisk og mental helse	0	13-08-07 01:41
Plutselig ut av ketose	Ametyst	Lavkarbo generelt	9	03-10-05 13:35

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Plutselig mistet energien min

Plutselig mistet energien min

Sv: plutselig mistet energien min..

Sv: plutselig mistet energien min..