Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-08-06, 23:02 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Innlegg: 10
|
Sprakk i dag, hva nå?Jeg har holdt på ca 2 uker og tatt av tre kilo. Men i dag måtte jeg bare ha sjokolade 100g mørk sjokolade Hjelp hva skjer nå? Har jeg ødelagt hele opplegget for meg selv nå eller? Har noen andre også sprukket innimellom? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-08-06, 23:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Sprakk i dag, hva nå?Næhæi, aldri... |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
19-08-06, 23:11 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Sprakk i dag, hva nå?Mange ganger..
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-08-06, 23:59 | #4 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Sprakk i dag, hva nå?Det viktigste om du 'sprekker' er å ikke tenke på det som sprekker, men som uungåenlige fallgruver. Når vi skal endre kosten vår, så skal vi også endre et adferdsmønster, og det er ikke gjort i en håndvending.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
20-08-06, 00:01 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Sprakk i dag, hva nå?Jupp.. du fortsetter på ketolyse i morgen som om dette ikke har skjedd |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
20-08-06, 00:31 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 61
Innlegg: 273
|
Sv: Sprakk i dag, hva nå?Snuble kan alle, det gjelder å reise seg etterpå . Det kan være at det er lurt å finne ut hvorfor du sprakk? Jeg , foreksempel sprekker hvis jeg blir full, eller hvis jeg er trist. Så nå drikker jeg meg ikke full lengre og jeg prøver å ikke ha ting i huset som jeg kan ty til hvis jeg blir trist. Synes foresten at mørk sjokolade var en av de mest fornuftige tingene du kunne sprekke på .... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva ønsker du deg? | Fedonisten | Livets lyse side | 28 | 02-10-11 23:29 |
Hva synes dere om dette? | musikeren | Lavkarbo generelt | 23 | 22-03-06 20:39 |