Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Smoothies / drikke

God og mektig kakao

Smoothies / drikke Her kan du dele dine opprkrifter på drikker som er gode å drikke på et lavkarbokosthold. Har du funnet den optimale smoothie?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-08-11, 20:00   #1
mysil
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Akershus
Alder: 37
Innlegg: 201
mysil er på en erverdig vei

God og mektig kakao

Siden jeg er litt småsjuk og ikke eier matlyst tenkte jeg å prøve og gjøre den gamle kakaooppskrifta etter min morfar litt mer lavkarbovennlig

Orginaloppskrifta er:
4-6 ss kakao
4-5 ss sukker
1-2 ss vaniljesukker
1 l mjølk
1-2 ss smør
Litt salt

Jeg bytta ut sukker med splenda, vaniljesukker med 1/2 ss vaniljepulver (hadde ikke mer) og mjølk med fløte.
Bland sammen det tørre, hell i ca 1/3 av fløta og rør det tørre godt ut i fløta. Ha i smør og resten av fløta og kok opp.
Jeg syns denne smakte like godt som orginalen, men blei ganske mett etter et krus.

Jeg har ikke regna ut hvor mye karber det er i denne fordi jeg ikke fikk endra fra gram til ss på diett.no.

__________________







mysil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 21-08-11, 20:12   #2
Julepølsa
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 45
Julepølsa er på en erverdig vei

Sv: God og mektig kakao

mmmmmm, hørtes godt ut! :-)

Julepølsa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 21-08-11, 21:31   #3
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 5.353
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: God og mektig kakao

Jeg synes ikke kakao lagd på fløte ble noe særlig så de få gangene jeg lager det gjør jeg det på kokosmelk! Det blir god kakao det! Ikke blir det snerk på den heller.

1 boks kokosmelk varmes og man har i kakaopulver og sukrin etter smak, en liten dæsj kanel setter en ekstra spiss på drikken. Mmmmm....

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 21-08-11, 22:42   #4
mysil
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Akershus
Alder: 37
Innlegg: 201
mysil er på en erverdig vei

Sv: God og mektig kakao

Det er jo snerken som er best med hele kakaoen da

__________________







mysil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 27-08-11, 22:34   #5
Heidi M
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 201
Heidi M er på en erverdig vei

Sv: God og mektig kakao

Bruker dere vanlig bakekakaopulver eller ekte kakao?

__________________
Det kryper heldigvis nedover......

Start: 68 67 66 65 64 63 62 61 60 :Mål
Heidi M er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-08-11, 22:37   #6
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 35
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: God og mektig kakao

Opprinnelig lagt inn av Heidi M, her.

Bruker dere vanlig bakekakaopulver eller ekte kakao?

Hva er forksjellen? På min bakekakao står dt 100% kakao

__________________


marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 27-08-11, 23:03   #7
danielve
Medlem
 
danielve sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
danielve er på en erverdig vei

Sv: God og mektig kakao

Jeg brukte alpro soya melk og en ss cocosa. Litt søtning etter behov. Ble veldig god smak. Noen ganger har jeg en ss kremfløte i tillegg.

__________________


danielve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 29-08-11, 09:47   #8
Heidi M
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 201
Heidi M er på en erverdig vei

Sv: God og mektig kakao

Med ekte kakao mente jeg den i fast form som man smelter i vannbad - ikke pulver :-)

__________________
Det kryper heldigvis nedover......

Start: 68 67 66 65 64 63 62 61 60 :Mål
Heidi M er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-09-11, 20:46   #9
Sweetie73
Medlem
 
Sweetie73 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Aust-Agder
Innlegg: 120
Sweetie73 er på en erverdig vei

Sv: God og mektig kakao

Nå koser jeg meg! Tok en boks kokosmelk, fire ruter 70% sjokolade (var tom for kakao!) og pittelitt natreen. Godt med noe anna enn vann, som er stort sett det jeg drikker!

__________________


Sweetie73 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kakao? Iselilja Spørsmål om matvarer og oppskrifter 11 25-10-12 08:57
Kakao sirine Spørsmål om matvarer og oppskrifter 4 06-01-10 12:27
Kakao Pinne Smoothies / drikke 0 28-04-09 22:00
Kakao Kula Smoothies / drikke 14 21-08-08 11:06


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:00.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no