Mandagsveie-klubben (for alle)

[Charmtassen]

Jeg veide meg i går jeg også - etter 1 uke ketolyseferie ... så jeg skal nå trappe ned på karb'ene fram mot helga, og regner med å være i ketose neste mandag igjen. Kommer sterkere tilbake da!

[Søster]

Rakk ikke å skrive her i går, så jeg gjør det nå Vekten viser det samme som for to uker siden. Er ute av ketose, uten at jeg helt skjønner hvorfor, men jeg fortsetter og ser om jeg kanskje kommer inn igjen i ketosen. Veldig mange flotte resultater hos dere andre, klapper for dere

[bolleboll]

Opprinnelig lagt inn av Søster, her.

Rakk ikke å skrive her i går, så jeg gjør det nå Vekten viser det samme som for to uker siden. Er ute av ketose, uten at jeg helt skjønner hvorfor, men jeg fortsetter og ser om jeg kanskje kommer inn igjen i ketosen. Veldig mange flotte resultater hos dere andre, klapper for dere

Stå på Søster. Dette klarer du. Jeg vet at dette kan skje men kluet er å ikke gi opp

[bolleboll]

Opprinnelig lagt inn av Nivanna, her.

Slenger meg på den her jeg..

Dette blir mitt andre forsøk på ketolyse, den første gangen var jeg nok kanskje ikke så motivert som jeg burde være, og det ble sprekk etter ett par uker, der jeg liksom skulle være med Lindberg, men så sprakk jo alt det etterhvert..

Vet med meg selv at jeg må ha ståldisiplin, og ikke noe "litt av det skader jo ikke", osv osv. Strikt kur, da funker det kjempebra!

Nå er jeg ferdig med mine 4 første uker, og har gått 7,2 kg. Det er jeg fornøyd med, men er jo en lang vei igjen å gå!

Det ble 1,2 kg siden forrige mandag ved veiing i dag!

Så flink du er. Stå på

[Turi]

Får ikke til å flytte på tickeren, men det kan jeg da offisielt gjøre. Nå er jeg på 70 tallet, om ikke noe annet!! 79 kilo på meg:nøgd:

[bolleboll]

Gtatulerer med 70 tallet.

[bolleboll]

Så glad. -1.6 kg på meg.
Ha en flott dag allesammen

[quebec]

mornings.
ja, dette går jo som på skinner det,
er 70.3 idag.

forrige mandag var jeg 71.7

god mandag folkens

[Nivanna]

Hurra hurra, det ble minus 1,4 på meg denne uken..

Trappa veldig opp på treningen forrige uke, og på slutten av uken begynte resultatene å vise seg.. Håper den gode trenden fortsetter og siden jeg trapper enda litt opp på treningen denne uken, at fettforbrenningen blir enda høyere!

[Elanessë]

-200 gram på 15 dager her Menmen, kan ikke være misfornøyd. Det ER jo ned. Og jeg har begynt å trene. Kan håpe at det er litt muskler, hehe.

[msplum]

Jeg vet ikke hva som skjer jeg.... Var helt sikker på at nå hadde ting løsna - har snikveid meg hele uka og det har sett riktig så lovende ut....

Men i dag... Nei i dag er jeg tilbake der all driten begynte for 7 uker siden.

Nå mister jeg motet!

[pazuza]

da har jeg veid meg på morgenen å vekten er på 67,7 kg
sist mandag veide jeg 69kg så jeg har gått ned litt bare i løpet av en uke er fornøyd jeg.

[Charmtassen]

Ja, da er jeg i gang igjen etter 2 uker med ketolyseferie. Jeg får melde om vektnedgang neste uke jeg da!
Flotte resulater dere har her nå!

[smilefjes]

Jeg veide det samme i dag som sist tirsdag og det er jeg helt fornøyd med. HAr eksperimentert med sukkerfri sjokolade denne uka, og sett vekten gå to kilo opp og deretter to kilo ned igjen når jeg kuttet dem ut, så eksperimentet var verdt det

Sist tirsdag hadde jeg nedgang siden sist da.

[pazuza]

synes disse tickerene er vanskelig å lage jeg, når det er på engelsk
noen som har lyst til å lage en for meg hehe, har ikke helt kjønt hvordan jeg skal lage den.

[magdalena]

Opp,til 85 kg,nå blir jeg veldig frustrert...

[pazuza]

Opprinnelig lagt inn av magdalena, her.

Opp,til 85 kg,nå blir jeg veldig frustrert...

huff da, det kjønner jeg, men ikke gi opp

[Gulleline]

Min første rapport her på mandagsveie-klubben!
Har gått ned 1,2 kg siden forrige mandag - og er vel strålende fornøyd med det!
(Bortsett fra at det var opp 0,4 fra igår, da... Den ødela bittelitt for meg, altså!)

[Søster]

Minus 600 g denne uken

[Søster]

Tusen takk for oppmuntrende ord bolleboll! Slikt gjør godt når en føler at det ikke går rette veien

[Lava]

Dere er så flinke!

MsPlum; ikke gi opp, prøv heller å finne årsaken til dette!

[smilefjes]

Msplum - for meg er det ofte sånn at jeg går en kilo eller to ned, så går den litt opp igjen, så ned, opp, ned og opp osv. Men summa summarum går "snittverdien" på målingene jevnt nedover. En dag veier jeg 104,5 så kan den være på 107 et par dager, og etterhvert ender den gjerne på å ofte ligge på feks 105,5. Neste gang jeg tar av får jeg gjerne en måling eller to på 103, så 106 et par dager, så stabiliserer det seg på 104.

Og sånn tusler det sakte ned Kanskje det er sånn for deg også?

Opp med hodet - hadde du ikke levd så riktig som du vet du har gjort, ville du nok sett høyere tall enn du gjorde nå uansett

[pazuza]

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Msplum - for meg er det ofte sånn at jeg går en kilo eller to ned, så går den litt opp igjen, så ned, opp, ned og opp osv. Men summa summarum går "snittverdien" på målingene jevnt nedover. En dag veier jeg 104,5 så kan den være på 107 et par dager, og etterhvert ender den gjerne på å ofte ligge på feks 105,5. Neste gang jeg tar av får jeg gjerne en måling eller to på 103, så 106 et par dager, så stabiliserer det seg på 104.

Og sånn tusler det sakte ned Kanskje det er sånn for deg også?

Opp med hodet - hadde du ikke levd så riktig som du vet du har gjort, ville du nok sett høyere tall enn du gjorde nå uansett

ja sån er for meg oxo, i går veide jeg 67,7 i dag 69 hmm er det vekten jeg veier meg på som er feil eller er det normalt

[bolleboll]

minus 200g

[Nivanna]

Juhu, denne opptrappingen av trening har virkelig hjulpet altså.. -2 kg denne uken!

Håper på gode resultater fra alle andre også..