Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-07-10, 10:17 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
NULL karbohydrater i kostenVet at dette ikke høres helt ok ut sånn umiddelbart, men i Sverige er det flere som har tatt Lavkarbo til et nytt nivå med 0 (NULL) Karbohydrater, og selv noen få gram karbo er negativt.. selv grønnsaker.. og de spiser så sjelden som en gang i døgnet. De rapporterer om veldig gode resultater på både psykisk og fysisk helse, og det skal være veldig effektivt hvis man står på et såkalt "platå". |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 13:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NULL Karbohydrater i kostenFinnes vel et par her inne også som har kutta ut alle karbohydrater?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-07-10, 13:02 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: NULL Karbohydrater i kostenDet er jo ikke NULL karbohydrater!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
15-07-10, 13:04 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NULL Karbohydrater i kostenHvis man skal spise 0 karbohydrater så kan man vel kun spise helt rent kjøtt? Er jo karber i smør også.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-07-10, 13:13 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Ja, tenkte litt på det jeg og.. men samtidig..? Leste endel svenske forum, og der var det en del som mente det var riktig å gå fra LCHF til VLCHF eller NCHF (No carb high fat) for mange (ikke alle..?) for enda bedre helsegevinster... Men fant ikke no særlig info om det på engelske sider.. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 13:16 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Ja, det er visst i hovedsak rent kjøtt og fett maten består av.. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 13:23 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Ja, det blir ikke mye man kan spise tror jeg.. Det var visst veldig lite karbo som skulle til for å "ødelegge" effekten forstod jeg. Men jeg er veldig glad i kjøtt og fett, så sånn sett passer det meg bra.. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 13:26 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 34
|
Sv: NULL Karbohydrater i kostenKan vel ikke være bra for forbrenningen å bare spise et måltid i døgnet heller |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
15-07-10, 13:36 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Det var visst en mer naturlig måte å forbrenne maten på.. men, dette virker veldig nytt, så det smarteste er vel å la andre prøve det ut først.. men.. det kan jo være artig å gi det et lite forsøk Tanken slår meg ved hvert måltid nå.. Trøkke inn en kilos biff badet i fett og se om jeg er mett til dagen etter.. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 13:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NULL Karbohydrater i kostenPå fitnessforum er det ganske mange som holder på med periodisk faste. Det går ut på at det skal gå laaang tid mellom måltider og at man da fordeler hele dagsinntaket på 1-2 måltider. Mange som melder om gode resultater med det Men da holder de altså på med hardtrening.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-07-10, 13:41 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Liker du ikke grønnsaker? Ser jo ut som at du har gått ned en hel haug med å spise variert, så hvorfor skal du forandre nå? Står du stille? Eller kjeder du deg?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-07-10, 13:48 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Spørs om du holder deg mett til dagen etter, men det er vel heller ikke poenget - som du skrev selv "sultne ulver jakter best" At du kan ha det helt fint på den kosten er jeg ikke i tvil om, men det fordrer at du spiser "hele" dyret, innmat og blod også, og ikke bare indrefiletene. Du burde også ta c-vitamin, eller eventuelt jakte opp noen bær i sommersesongen - lykke til!
__________________
You think it's FOOD you're eating? Sist redigert av jvb : 15-07-10 kl 13:48. Årsak: typo |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
15-07-10, 13:58 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NULL Karbohydrater i kostenEr visstnok tilfredsstillende med vitaminer og mineraler i kjøtt.. De som velger å kutte ut alt av grønnsaker mener hvertfall det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-07-10, 14:06 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Godt spurt Nellie.. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 14:10 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Jepp... Dette har jeg også tenkt en del på. Vitaminer og sånnn... Jeg er ikke spesielt glad i innmat, og har også hørt mye rart om giftstoffer i lever og sånn.. spes torskelever tror jeg mattilsynet har gått ut å advart folk mot å spise..? |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 14:19 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
En kost som krever at man må ta vitaminer som tilskudd blir ikke aktuelt for min del. Har vært stort fokus på det de siste åra.. mange forgiftninger o.l pga vitamintilskudd.. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 14:49 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Jeg har hørt at rødt kjøtt kan ha gitt forhøyete leververdier i noen tilfeller, men da har forskningen basert seg på mennesker som spiser høykarbo-kost. og da kan jeg godt forstå at det skjer noe i leveren.. Men jeg har aldri hørt at rødt kjøtt har noen negativ innvirkning hos de som spiser lavkatbo-kost..? Tvertimot så anbefaler mange å spise mye rødt kjøtt... |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 15:01 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Jeg disser mitt eget utsagt etter å ha sjekket litt - lever inneholder mineraler og sporstoffer (også c-vitamin). Spiser du hele suppa; hjerne, øyne, lever og alt som kan fordøyes så vil jeg tro du klarer deg helt fint.
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
15-07-10, 15:10 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Kjeder meg selv jeg, men tror ikke jeg skal prøve noe nytt i nærmeste fremtid. Og skal hvertfall aldri gå for noe hvor jeg ikke kan spise grønnsaker. Da hadde jeg HVERTFALL kjeda meg. Samme kjøttstykket til frokost, lunch og middag... Neitakk.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-07-10, 15:51 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Ullerøy
Alder: 46
Innlegg: 349
|
Sv: NULL Karbohydrater i kostenvet ikke med mennesker, men jeg driver med hundekjøring, og huskyer som blir foret på for mye kjøtt kan få akutt leversvikt fordi levra ikke klarer å behandle så enorme mengder porteiner.. Men som sagt.. Det er huskyer. |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, men har gått over til noe omtrent som Fedon. |
15-07-10, 17:22 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Det virker veldig udelikat... Får håpe det finnes bedre alternativer |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 17:29 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: NULL Karbohydrater i kostenDet er vel for mye proteiner over lang tid som kan bli for mye for leveren
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-07-10, 17:34 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Jeg er ikke så veldig glad i grønnsaker, så akkurat den delen av det er greit. Men hvis det stemmer at dietten tar fokuset fullstendig bort fra mat (som de sier den gjør), og hvis man kan holde seg mett hele døgnet ved å spise kun en gang, så frister det meg å prøve et par mnd.. Jeg blir ihvertfall en erfaring rikere |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
15-07-10, 17:44 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: NULL Karbohydrater i kosten
Jepp.. Derfor var viktig med økt fett-inntak. Nå husker ikke jeg akkurat fett/proteinforholdet, men jeg har nettopp vært å kjøpt meg 2 svære biffer, så jeg skal prøve litt i helga og se hvordan jeg reagerer.. Tvilsomt at jeg klarer meg med å spise en gang i døgnet men... |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Null karbohydrater i løk | Charlott | Lavkarbo generelt | 30 | 25-05-10 10:47 |
Kan noen gi meg kommentarer på kosten min? | Sostråle | Spørsmål og svar | 3 | 25-05-09 12:57 |
Ta tran for å få opp fettinnholdet i kosten? | kanimpia | Ketolysekuren | 19 | 20-04-09 00:06 |
Når det står 0 netto karbo betyr det da at det er null karbohydrater i det? | Nitja | Ketolysekuren | 7 | 12-01-09 18:45 |
Forholdstenkning i kosten | fett er fett | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 13 | 31-10-07 16:46 |