Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 20-03-11, 19:39   #1
magr
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 4
magr er på en erverdig vei

HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?

Hei dere!
Jeg tisser ikke ketoner og det som er verkelig ille er at jeg ikke skjønner hvorfør
Jeg har de siste 4 uker kuttet helt ut på karbohydrater. De første to ukene gikk jeg på en meget hard diett. Jeg var trett, energiløs og kall nesten hele tiden og urinstixene viste at jeg da utskilte mye ketoner. De siste to ukene har jeg økt mengdene på det jeg spiser, men spiser fortsatt BARE proteiner og fett (LCHF). Men nå tisser jeg ikke lenger ketoner. Jeg trodde ikke det hadde med mengder å gjøre men at ketoner er et mål på at kroppen forbrenner fett og ikke glukose. Jeg har hørt at noen utskiller ketoner uten å gå ned i vekt, fordi de utelater karbohydrater men spiser for mye, den skjønner jeg. Men jeg skjønner ikke hvorfor jeg ikke utskiller ketoner? Noen som kan hjelpe??

magr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 19:53   #2
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.869
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?!?

Opprinnelig lagt inn av magr, her.

Hei dere!
Jeg trodde at ketoner er et mål på at kroppen forbrenner fett og ikke glukose.

Nei, ketoner i urinen er i beste fall en indikasjon på at man er i ketose.
Det er så mye som påvirker akkurat dette at du godt kan google dette selv.

F.eks kan et for stort inntak av c-vitaminer gjøre slik at man ikke får utslag.
Stixene kan ha blitt fuktige og da er de ødelagte. De tåler skikkelig lite, så hvis du ikke spiser karber og ikke spiser kjempemasse proteiner (som omdannes til glukose -kort sagt) så er det nok der forklaringen ligger. Ikke stress med stixene!

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 20:05   #3
Trj
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
Trj er en juvelTrj er en juvelTrj er en juvel

Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?!?

Opprinnelig lagt inn av magr, her.

Hei dere!
Jeg tisser ikke ketoner og det som er verkelig ille er at jeg ikke skjønner hvorfør
Jeg har de siste 4 uker kuttet helt ut på karbohydrater. De første to ukene gikk jeg på en meget hard diett. Jeg var trett, energiløs og kall nesten hele tiden og urinstixene viste at jeg da utskilte mye ketoner. De siste to ukene har jeg økt mengdene på det jeg spiser, men spiser fortsatt BARE proteiner og fett (LCHF). Men nå tisser jeg ikke lenger ketoner. Jeg trodde ikke det hadde med mengder å gjøre men at ketoner er et mål på at kroppen forbrenner fett og ikke glukose. Jeg har hørt at noen utskiller ketoner uten å gå ned i vekt, fordi de utelater karbohydrater men spiser for mye, den skjønner jeg. Men jeg skjønner ikke hvorfor jeg ikke utskiller ketoner? Noen som kan hjelpe??

Bare proteiner og fett ? Jeg ville nå prøvd litt "gode" grønnsaker...

__________________



Min journal
Trj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 20:31   #4
Fluke83
Medlem
 
Fluke83 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Røyken
Alder: 35
Innlegg: 81
Fluke83 er på en erverdig vei

Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?!?

Kroppen blir fetttilpasset etterhvert, etter ca 3 uker har jeg lest, med individuelle forskjeller naturligvis.

Da vil kroppen være i stand til å forbrenne fett "ordentlig" og nyttegjøre seg denne energien, uten å produsere ketoner, som er et biprodukt av en ufullstendig forbrenning av fett.
Noe ketoner vil fremdeles produseres, siden hjernen fremdeles trenger ketoner, den kan ikke nyttegjøre seg av fettsyrer sånn som de fleste andre organer og muskler.

Når man er fullstendig fetttilpasset vil de fleste av disse ketonene brukes opp, og det vil ikke produseres overflødige mengder som kan påvises i urin.

Hvis du har vært i ketose sammenhengene i 4 uker holder jeg en knapp på at det er dette som har skjedd

Fluke83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent LCHF, stort sett ;) Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 20:51   #5
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.869
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?!?

Opprinnelig lagt inn av Fluke83, her.

Kroppen blir fetttilpasset etterhvert, etter ca 3 uker har jeg lest, med individuelle forskjeller naturligvis.

Da vil kroppen være i stand til å forbrenne fett "ordentlig" og nyttegjøre seg denne energien, uten å produsere ketoner, som er et biprodukt av en ufullstendig forbrenning av fett.
Noe ketoner vil fremdeles produseres, siden hjernen fremdeles trenger ketoner, den kan ikke nyttegjøre seg av fettsyrer sånn som de fleste andre organer og muskler.

Når man er fullstendig fetttilpasset vil de fleste av disse ketonene brukes opp, og det vil ikke produseres overflødige mengder som kan påvises i urin.

Hvis du har vært i ketose sammenhengene i 4 uker holder jeg en knapp på at det er dette som har skjedd

Nja, jeg har enda ketoner i urinen, og jeg går snart på tredje året...

Holder en knapp på ødelagte stixs - feil tidspunkt for måling... mye trening??

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 21:46   #6
magr
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 4
magr er på en erverdig vei

Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?!?

1000 takk dere!!! Fantastisk å få tilbakemeldinger! Det gir meg en kikk til å fortsette! Jeg vil så gjerne få dette til. Igjen 1000 takk!

magr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 08:40   #7
Bindi
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 232
Bindi er på en erverdig vei

Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?

Jeg har også gått på LCHF i fire uker og er ikke i ketose.

Bindi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 09:34   #8
magr
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 4
magr er på en erverdig vei

Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?

Gracella,
Hrm... Ja, kanskje jeg spiser for mye proteiner.... Jeg er jo glad i mat og liker å spise - er jo en grund til at jeg er her da.

Bindi,
Går du ner i vekt eller mål da?

magr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 22-03-11, 19:08   #9
Bindi
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 232
Bindi er på en erverdig vei

Sv: HJELP, jeg tisser ikke ketoner!?

Ja, jeg har gått ned 2.7kg på fire uker.
Jeg har målt meg, men siden jeg fortiden bor utenlands har jeg ikke de gammle tallene. Skal til Norge i helgen, og da kan jeg sammenligne

Bindi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar

Emneord
karbohydrater, ketoner, lchf, utskille


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Dag 3 - tisser hele tiden! Nero Spørsmål og svar 12 13-09-10 19:09
Tisser mye ... Øhm ... Bubble Spørsmål og svar 6 22-08-09 10:43
Ketoner i kveldsurin, men ikke ketoner i morgenurin? Afrodithe Ketolysekuren 3 24-03-09 09:28
Jeg tisser nesten ikke :-( Eva Ketolysekuren 9 06-11-07 07:23
Hvor ofte tisser dere? Lollypop! Ketolysekuren 13 11-09-07 05:51


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no