En uke med lchf

[sk1974]

Hva skal man si? Jeg var ekstremt skeptisk til dette, men leste meg opp på emnet og tenkte at jeg kanskje var mer avhengig av sukker enn jeg trodde.

Kan si med en gang, de første 3 dagene var jævlige! Konstant vondt i hodet, slapp, diaré(too much info? ), kvalm og konstant sulten! Føltes rett og slett ut som jeg var ordentlig fyllesyk!
Men, det ble bedre og på den 4 dagen våknet jeg og følte meg veldig mye piggere!
Jeg kom i ketose etter ca 36 timer med lchf, noe jeg synes var overraskende fort, men har greid å holde meg der siden, selv med etpar biter 70% sjokolade og litt bacongull torsdag.( Har ikke noe søtsug, men har veldig lyst på et glass kald skummet melk og ferskt brød og nugatti! Men, det får bare være!)

Fest igår, og tenkte jeg kom til å ryke ut av ketosen. Kjøpte 7 Tuborg Lite som jeg drakk i løpet av en lang kveld, og fylte på med cognac/kaffe utover natten. Sjekket meg i natt når jeg kom hjem, og idag etter frokost/lunsj og jeg er fremdeles i ketose .

Gikk også på vekten...Minus 4.5 kilo! Nå har jeg nok vært dehydrert etter igår, men jeg hadde også drukket en halvliter mineralvann idag morges. Nesten skummelt mye, og veldig fornøyd! Bare å fortsette!

Kanskje ikke så interessant å lese, men føler for å fortelle noen!

SK

[senorita]

Er det ikke gøy vel jeg har holdt på 2,5 uke nå.. gått ned snart 5 kg tenker jeg.. Kjempekjekt Og føler også meg mye piggere og mindre sulten.. var jo et matvrak før, hehehe..

[Kanutten]

Grattis begge to!! Lavkarbo er fabelaktig!

[streber]

Gratulerer begge to, dere har fått en god start

[Charlott]

Gratulerer så mye! Kjeeempegøy!