Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Easy-life kombinert med lavkarbo, noen som har prøvd det?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 06-09-11, 15:00   #1
Kikki71
Juniormedlem
 
Kikki71 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 52
Innlegg: 34
Kikki71 er på en erverdig vei
Question

Easy-life kombinert med lavkarbo, noen som har prøvd det?

Jeg har gått ned 28 kg på snart ett år. De første 8 mnd gikk jeg for easylife sin kostholdsfilosofi. Dvs kosterstatter de første ukene, deretter mat. Men etter tallerkenmodellen og lite kcal. Gikk ned 24 kg på denne måten. Så gikk jeg over til lavkarbo. Gikk ned 3 kg på 4 mnd. Synes det går tregt. Derfor prøver jeg nå en ny variant. Tar easylife kosterstatter til alle måltider utenom middagen. Da spiser jeg lavkarbo med masse fett, altså helt motsatt av det jeg lærte på kurset. Og det ser ut som det funker. Gikk ned 1 kg første uka. Men er det noen her inne som har erfaring/synspunkter på dette? Kan dette være veien å gå for å gå ned de siste 15 kg??

__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvPjRRV/]
Kikki71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Hexeberg Svar med sitat
Gammel 06-09-11, 15:17   #2
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Easy-life kombinert med lavkarbo, noen som har prøvd det??

Jeg har ikke, men har en kollega som gikk på Easylife kurs. Først flere uker med bare pulver, også lærte de at lavkarbo var the way to go, når de skulle i gang med pulver kombinert med mat De ble ikke anbefalt den veldig fettete typen, men ala Lindberg Lærer man bort forskjellig på forskjellige kurs?

Serer ikke noe i veien for at det skal gå bra? Pulveret gir jo endel karbohydrater, så du vil kanskje ikke være i ketose, når du øker det totale næringsinntaket ditt.. (Ren pulverkur gir ofte ketose fordi at næringsinntaket er veldig lavt, ikke pga lite karbohydrater) Men det er kanskje grenser for hvor mye fett du får i deg i løpet av kun ett fettrikt måltid om dagen?

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-09-11, 15:22   #3
Kikki71
Juniormedlem
 
Kikki71 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 52
Innlegg: 34
Kikki71 er på en erverdig vei

Sv: Easy-life kombinert med lavkarbo, noen som har prøvd det??

Takk for svar! Da lærer de bort litt forskjellig på kurs, har hørt det før også. Vi lærte som sagt tallerkenmodellen, og lite kcal. Lavkarbo passer mye bedre for meg! Selvom jeg ikke gikk ned så fort i kg på det, så var både fettprosenten og magefettet redusert betydelig, og muskelmassen hadde økt. Og det uten trening.... :-) Ja, jeg fortsetter med pulver og middag en stund jeg, så får vi se hva som skjer.

__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvPjRRV/]
Kikki71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Hexeberg Svar med sitat
Gammel 06-09-11, 15:34   #4
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Easy-life kombinert med lavkarbo, noen som har prøvd det??

Lykke til!

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-09-11, 15:36   #5
Kikki71
Juniormedlem
 
Kikki71 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 52
Innlegg: 34
Kikki71 er på en erverdig vei

Sv: Easy-life kombinert med lavkarbo, noen som har prøvd det??

Tusen takk!!

__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvPjRRV/]
Kikki71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Hexeberg Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lavkarbo og easy life ... mega Mer enn 30 kg overvekt 1 04-04-11 13:03
Noen som har erfaring fra Easy Life?? nlerka Mer enn 30 kg overvekt 3 07-10-10 16:04
Easy Life Propellen74 Spørsmål og svar 3 24-09-09 18:59
Easy life? cathrine Andre dietter 3 25-03-08 16:41


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:51.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no