Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-01-11, 13:02 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|
Kjemperask laksemiddagHar lagt ut oppskriften med bilder her:
Sopp: Smelt 100 gram smør i en stekepanne mens du kutter opp soppen i passe store biter (ikke for små). Når smørret er brunet iver du i soppen og lar det surre seg i et par minutter før du salter litt og krydrer med masse pepper (kjør på her). Lager du til to personer er det en fordel med to stekepanner, men du kan også ettervarme soppen når du får stekt laksen. Laks: Smelt passe mengde med smør i en ny stekepanne og legg laksefiletene i med skinnsiden ned. Deretter krydrer du med det du vil ha, jeg brukte salt, pepper, to tuper salatkrydder og krydderblanding. Skulle gjerne hatt sitronpepper og, men det hadde jeg ikke. Når laksen er stekt halvveis opp på siden kan du snu den og steke på andre siden. Den er ferdig når den deler seg lett. Jeg hadde ikke agurk så da ble det sølvløk for min del, men agurksalat har både mindre karber og passer bedre til. Det vil også se penere ut med litt grønt på tallerkenen. Agurksalat: Skjær tynne agurkskiver, gjerne med en ostehøvvel. Bland 1 dl eddik, 3 dl vann, litt salt og litt søtningsmiddel (kan sløyfes) i en bolle og hiv i agurkene. De kan godt ligge i laken til du serverer dem på tallerkenen. Serveres med seterrømme, velbekomme PS: Jeg har ikke regnet ut antall karber da det er minimalt med det i denne retten
__________________
LCHF Oppskrifter - Ingrids Blogg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-01-11, 12:09 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: oppland
Alder: 42
Innlegg: 343
|
Sv: Kjemperask laksemiddagakkurat slik pleier jeg å lage laken også! Er såå godt |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
SUPERGOD og enkel Laksemiddag! | elilian | Middag | 0 | 22-11-10 23:26 |
Enkel laksemiddag | Mellon | Middag | 0 | 07-11-10 10:18 |
Laksemiddag | entotre | Middag | 8 | 02-09-10 23:42 |
Sunn laksemiddag | hanne42 | Middag | 0 | 01-09-08 22:08 |
Laksemiddag- bør jeg bruke fløte el smør? | Momsa | Ketolysekuren | 16 | 24-06-08 22:23 |