Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-02-09, 09:45 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 229
|
Hva er gunstig puls under trening?Hei, har begynt å bruke pulsklokke på trening. Jeg trener litt forskjellig, går tur 3 g i uka, trener i sal StramOpppuls 1x og tredemølle eller ellipse 1-2ganger. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-02-09, 10:16 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva er gunstig puls under trening?Jeg tror du må ta en makspuls-test for å finne ut hva som er dine nivåer. Ofte står det jo at man skal trene så og så mange prosent av makspuls. Jeg kan ikke så mye om det, men det bør være mulig å finne på nett.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-02-09, 10:18 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva er gunstig puls under trening?Her står det noe om makspuls: http://www.madshus.com/Norge/Nyheter...og-tren-bedre/
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-02-09, 16:26 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 229
|
Sv: Hva er gunstig puls under trening?Tusen takk Carisma!!Dette var jo midt i blinken for meg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-02-09, 16:27 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva er gunstig puls under trening?Hehe, ingen årsak, var til selvnytte også Driver og lurer på det der sjøl, og skal snart kjøpe pulsklokke tenkte jeg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Høy puls / Hjertebank | lokkebiff | Fysisk og mental helse | 15 | 18-05-11 02:58 |
Enda en artikkel som påstår lavkarbo er lite gunstig | alva | Generell diskusjon | 20 | 16-12-08 15:26 |
NRK puls i dag ... (Om dia2) | Impulsiw | Spørsmål og svar | 11 | 13-11-08 01:30 |
Ketose på proteinrik mat- gunstig? | raptor | Lavkarbo generelt | 25 | 23-06-06 18:47 |