"Sykemat" på Ketolyse?

[Karenina]

Er det noen som har forslag til hva man kan spise når man har oppkastsjuka, og det eneste man har lyst å putte i munnen er pepzi max og tørre kjeks? Fett frister ikke så veldig idag akkurat...

[Kitt]

Jeg er nå av den oppfatningen at man ikke skal tenke slanking når man er syk!
Har akkurat vært gjennom det samme selv og måtte krype til korset og spise loff etc. Prøvde med bare kylling feks, med det gjorde det bare verre.

Er man syk, så er man det! Slanke seg kan man gjøre når man blir frisk igjen!*streng sykepleier*

Bare drikk Pepsien din og spis kjeks, du!

Masse god bedring!

[Karenina]

Hehe, fra en streng sykepleier til en annen...takk skal du ha, Kitt Jeg koser meg med pepsien min, men samvittigheten sier meg at jeg ikke skal putte kaptein kjeksen i munnen...Er så redd for å skli ut :S

[Kitt]

Send samvittigheten på båten, bruk fornuften og sørg for å få i deg litt næring!
Så blir alt såååå mye bedre! Du vet jeg har rett!

[Jojodama]

Hadde nettopp en runde selv, ingenting fristet (annet enn høykarb). Boller har vært min "kvalme-mat", det eneste som går ned når spysyka tar meg. Men hadde liten lyst til å avbryte kuren i uke 2 alt...(selv om slanking ikke bør være tema mens man er syk.) Løste problemet ved å spise 0,0% yoplait blandet med cottage cheese. Og drakk pepsimax. Det gikk kjempebra med ketosen, og jeg led ingen nød, for jeg hadde virkelig ikke lyst på mat.

[Karenina]

Cottage cheese er et godt tips, danku01. Det har jeg faktisk fått i meg noen skjeer av Dag tre hvor det renner i alle ender nå. Koker brokkoli og egg til sønnen min, men klarer bare ikke sette tennene i det selv :S Ikke har jeg lyst å avbryte kuren heller, nå som det er rett før jul og julekjolen snart skal passe

[Egg hver dag]

Må bare si at jeg selv hadde samme dilemma for kort tid siden. Jeg valgte å spise kjeks og drikke brus i 3 dager. Det endte utrolig nok med at jeg gikk ned mere den månden enn andre måneder så for meg hadde det ikke noen invirkning på vekttapet bare så det er sagt. Spis kjeks med god samvittighet og bli frisk

[energibunten]

en liten tanke... om man er på ketose og forbrenner fett likevel.... vil ikke eneste behov man har under en magesyke være vann og væske ? Man har jo næringen lagret allerede ?

Har noen forsøkt å bare ikke spise, men kun drikke vann eller annen væske uten sukker ?

Opprinnelig lagt inn av energibunten, her.

Har noen forsøkt å bare ikke spise, men kun drikke vann eller annen væske uten sukker ?

Jeg gjør det. Hvis jeg ikke er sulten når jeg er syk, så spiser jeg ikke. Ser ikke poenget med å true i seg mat når kroppen ikke vil ha det.

[frifuggel]

Drakk farris i lange baner, ikke noe som fristet uansett. Gikk ikke ned spesielt mye heller (ingen "vannkilo som ble borte), så det virker nesten som om kroppen er selvgående, sålenge den bare får væske og salter..

[Kitt]

Så lenge alt barte rant tvert igjennom, spise jeg ikke noe. Alt jeg drakk, gikk samme veien, så det ble ikke mye drikke heller!
Men følte meg ikke dehydrert, av en eller annen grunn!
Tro faktisk det at jeg var i ketose da jeg ble syk, faktisk var lurt.
Kroppen var jo vant til å forbrenne kroppsfett som drivstoff allerede! Slapp unna å bli dårlig av å havne i ketose, liksom!

Problemet oppsto da jeg var i ferd med å bli bedre!
Fet mat og det meste annet som var tillatt på ketolyse, gjorde at magen protesterte heftig igjen!
Så det ble 3 dager med litt høykarbomat før alt var på stell igjen!

Gikk ned 2.4kg på få dager og gikk ikke opp mye etterpå heller, så alt i alt tror jeg ikke høykarbodagene ødela noe som helst!

[Lillevoff]

Jeg hadde en runde med sånn drit tidligere i høst (bokstavelig talt, haha). Jeg spiste kavringer og litt agurk. Cola/pepsi har aldri funket på meg ved mageondt, det kommer bare opp igjen, men drakk buljong og te.

Resultat? Ned to kilo. Som holdt seg av. Ikke å anbefale, dog.
Da jeg hadde en tilsvarende runddans i fjor (LILLE JULAFTEN, av alle ting) var Lollipop redningen, men de styrte jeg unna denne gangen.