Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

lavkarbo mousakka

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-02-07, 20:21   #1
stinasol
Seniormedlem
 
stinasol sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 1.585
stinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snill

lavkarbo mousakka

i dag lagde jeg en deilig middag
først lagde jeg blomkålmos
1 blomkål(kokes i ca 20 min)
mix sammen blomkål(stavmixer)
meierismør(ca 3 ss)
en liten slump fløte
salt
litt skinke ost(på tube ,kavli)ca 3-4 ss

stek 400 g karbonade deig
krydre (jeg brukte hvitløk og urte krydder,kjøtt og grill krydder fra knorr)
ha blomkål mosen oppi ildfast form
så karbonade deigen oppå
og tilslutt mass ost på toppen

i steike ovnen til osten er gyllen

jeg hadde salat til..mmm digg

__________________






stinasol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt Svar med sitat
Gammel 16-02-07, 19:48   #2
Traxior
Medlem
 
Traxior sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Bø i Telemark
Alder: 39
Innlegg: 291
Traxior er ny på veien

Sv: lavkarbo mousakka

Jeg ble visst litt inspirert av deg i dag når jeg cruiset gjennom sidene for å få en ide, men hadde ikke alt til i kjøleskapet, så da ble det litt improvisasjon, men noe så godt og mettende er det jaggu lenge siden jeg har smakt, men tror det hadde blitt enda bedre med kylllingkjøttdeig, men man tager hva man haver...

100 porsjoner (ser ihverfall slik ut etter jeg har spist for mye igjen)

1/2 hode sellerirot
1 brokkoli
1/3 l fløte
2 ss normanna
en dæsj smør
krydder

bland dette sammen til en purè

600 g elgkjøttdeig
krydder
litt fløte

Klin så purè først oppi en ildfast form, så deretter kjøttet, sleng så litt ost på toppen, og ha det i ovnen til osten er sånn man liker den.

Så hiver man sammen noen salatblader i en bolle ved siden av.

Spis så 15 gafler, og etter det er du stappmett.

__________________



Besøk bloggen til Traxior på http://feitmann.com
Traxior er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lavkarbo pølser i Stavanger Nille Lavkarbo generelt 13 12-12-06 19:28
Langvarig lavkarbo skadelig? Fast-i-fisken Lavkarbo generelt 6 08-12-06 01:12
graviditet og Lavkarbo Lynx Lynx Lavkarbo generelt 16 28-10-05 16:25
Lavkarbo for de med liten tid og dårlig råd? Helene Lavkarbo generelt 17 25-10-05 23:30


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no