Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Eggestang

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-04-08, 14:00   #1
pillan
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Nordland
Alder: 51
Innlegg: 17
pillan er ny på veien

Eggestang

Blir av og til veeeldig lei av å lage omelett så da bruker jeg å lage eggestang

Oppskriften er :

6 egg
fløte
salt og pepper.
ca 2 dl Revet ost

Skinke( bacon, kylling eller hva du liker..)
løk og eventuellt sopp.

1.stek skinke(eller hva du liker)
løk og sopp.
Legg det nederst i ei brødform (1-1 1/2 l form.?

2. strø litt revet ost over blandingen.

3. pisk ett egg om gangen med en dæsj fløte(for hvert egg)
ha salt og pepper i.
Tøm så egge blandingen i brød formen (Bruker å sile blandingen). HUSK BAKE PAPIR I FORMEN!

Stek den nederst i stekovnene på 200 gr i ca 20 minutter.

Dette er også veldig godt kaldt og passer godt til lunsj/kvelds og smaker sååå godt med salat og dressing om man vil
Bruker lage dressing av seter rømme og ei tsk knust chilli

__________________
28 kg nærmere målet!!!
pillan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-04-08, 14:35   #2
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Eggestang

Oi mmm, tusen takk for oppskrift..!

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-04-08, 14:58   #3
pillan
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Nordland
Alder: 51
Innlegg: 17
pillan er ny på veien

Sv: Eggestang

Værsegod!!! Den er veldig god og man ka ha det meste i den

__________________
28 kg nærmere målet!!!
pillan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-04-08, 15:26   #4
Max
Seniormedlem
 
Max sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
Max er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastiskMax er bare helt fantastisk

Sv: Eggestang

Har tenkt på å lage slik selv!

Men det heter da vel eggestand, ikke eggestang?

__________________
På tide å bytte signatur...?
Max er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! Svar med sitat
Gammel 17-04-08, 18:41   #5
pillan
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Nordland
Alder: 51
Innlegg: 17
pillan er ny på veien

Sv: Eggestang

Kan hende det Har fått den av mamma og hun kaller den eggestang

__________________
28 kg nærmere målet!!!
pillan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:19.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no