Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Barns kosthold Et karbohydratkontrollert kosthold er det optimale for alle - også for barna våre! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-08-04, 16:44 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Akershus
Innlegg: 692
|
Det er super-vanskelig...Jeg syntes det er vanskelig å fore poden med "riktig" mat...Han er dårlig til å spise og vil han ha mat vil han helst bare ha pasta og kylling!!! Han er glad i middag,og spiser gjerne middag til frokost o.s.v...Men middag for han er ris/pasta/kylling/skinke/spagetti/tomatsuppe (rimlig snevert utvalg!!!). |
Min kostholdsfilosofi: LCHF? |
22-08-04, 19:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Spaghetti og risHvis han er glad i både spaghette og ris, så har du jo et godt utganspunkt. Vet ikke hvor odt du kjenner til dette med forskjellige typer både ris og pasta, og de store forskjellene i GI. Ser du følger Lindbergs, så da kjenner du sannsynligvis til dette, men jeg tar det allikevel for sikkerhets skjyld, eller for andre interesserte.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
25-08-04, 13:02 | #3 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Har bare lyst å dele en oppskrift jeg, som ble en akutt hit hos poden hin dagen!
En annen hit her i huset for tiden er Speilegg. Poden spiste idag 2! Og brødskiven den kaster han... Når det gjelder brød, så er det ganske enkelt - ha KUN godt brød i hus! Slutt å kjøpe sukkerholdige matvarer... Jeg tror alle barn trenger en tilvenningsperiode før en blir konsekvent, gå via lette alternativ, 1 hakk grovere brød for hver gang, få dem interessert i pålegget i stedet for brødet... Når "tilvenningsperioden" er over så er det viktig å være litt streng i det daglige, har du hatt en besøkshelg med kaker og annen fy mat, så skal hverdagen begynne med riktig næring. Ingen kompromisser for da sklir det bare ut... Og vi som har prøvd Atkins vet jo det at kroppen trenger 1-2 dager før systemet fungerer riktig igjen... Så også med barn... Hjemmelaget-is, smoothie og sorbet er jo også velsmakende og enkel måte å få i poden riktig næring på. Is-maskin koster 399 på elkjøp. Sukker og rafintert karbo fungerer som dop. Alle liker det om de spiser mye nok, og alle spise godt når vi er "på kjøret". Men rafinerte matvarer fortrenger andre viktige næringstoff både fra tallerkenen og fra kroppene våre... Derfor er det så utrolig viktig å begrense de små! Nøkler til å få barn til å spise god mat:
Gleder meg til å høre mer tanker, og ikke minst hva som fungerer og hva som ikke fungerer - for deg og ditt barn. Dette er et kjempeviktig tema, men likevel så utrolig lett å nedprioritere!
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
25-08-04, 13:33 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Jeg har lest at barn er villig til å smake på det meste før de er to år. Du vet de putter jo alt de kommer over i munnen. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
25-08-04, 13:52 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Enig i det - for hvordan kan ellers omtrent samtlige (over en viss alder i hvert fall) vite hvordan en 5-øring smaker....... Bare tenk deg om..... du VET hvordan den smaker, ikke sant?!
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
25-08-04, 13:52 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Nå vet jeg ikke hvor gammel poden er , men jeg gir ungene multivitamin og omega tilskudd for å kompensere litt for deres elendige kosthold. JEG HAR HELT GITT OPP Å INNFØRE ET FORNUFTIG KOSTHOLD I VÅRT HJEM.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
25-08-04, 14:46 | #7 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Vi har nå hatt EN UKE med Atkins for alle i huset. Det har fungert kjempefint! Det eneste "problemet" er at eldstemann på 7 bruker EKSTREMT lang tid på å få i seg det grove brødet, og griner litt på nesa av nøtter og frø... Og frøkna på 3 år nekter å spise sånn brød i det hele tatt! Men hun esker grove knekkebrød, spesielt Ryvita med sesamfrø, så da synes jeg det er greit.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
25-08-04, 16:34 | #9 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
25-08-04, 20:40 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Jeg er veldig imponert over hva du har klart å gjennomføre og må bare gi ros til MHM i samme slengen for gode råd til deg ang. mat og barn. Og så ble jeg veldig veldig sulten når jeg leste om din tunfisk og avokadosalat!! Den høres jo bare helt fantastisk god ut og skal absolutt prøves! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-08-04, 22:01 | #11 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 58
Innlegg: 9.453
|
Jeg ble glad da jeg leste inlegget din Elian. Du har vært kjempeflink denne uka. Nå kan du dele barnevenlige oppskrifter med oss.
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
26-08-04, 09:53 | #12 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Ny salat i dag:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
26-08-04, 10:41 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Kjære Elian - gir deg æren for denne tråden jeg! Og håper samtidig at ingen blir "djupt såra og vonbråten" av den grunn. Syns du skriver så UTROLIG levende, bra og morsomt - og det er jo MINST like UTROLIG bra de handlingene du faktisk gjør for deg og familien din! GRATULERER!! I barnehagen der Andrea går vurderer de nå å innføre yoghurt-forbud. Rett og slett fordi det er så mange velmenende foreldre som sender det med ungene sine, men som også er totalt uvitende om hvor mye sukker det er i de aller fleste yoghurtene som er å få kjøpt. Det er mange matpakker som inneholder fint brød/loff med sjokoladepålegg og syltetøy der også har jeg sett - og mange av barna spiser også frokosten sin i barnehagen, så det er jo også inntak av masse sukker på tom mage... Stakkars barn - og stakkars voksne som skal håndtere dette. Andrea har med seg knekkebrød. Og masse pålegg som jeg pakker inn i folie så det ikke skal gjøre knekkebrødene myke. Noen ganger spiser hun bare pålegget, og det sier jeg er helt greit. "Hvis kroppen din liker det - og det er det du har lyst på så er det helt greit for meg også" sier jeg. "Du er en litt rar mamma" sier Andrea og gir meg en kos. Ungene får også en frukt hver etter formiddagsmaten (av barnehagen), og så har de nå innført et ekstra fruktmåltid ca. kl. 1500. Foreldrene har blitt bedt om å ta med en frukt hver dag som vi legger i en kurv oppå kjøleskapet. Denne deler de opp i fine biter og lager fine fruktfat til ungene på slutten av dagen - og dette er kjempestor stas for ungene. Da sitter de og småspiser forskjellig frukt og drikker vann og får en liten pust i bakken på slutten av en strevsom dag. Veldig godt tiltak syns jeg. Fedonisten
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
26-08-04, 11:25 | #14 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Jeg tror jeg må skryte litt av deg her også jeg. Det er såååå hyggelig lesing det du bedriver med kosthold om dagen For hele familien din. Veldig motiverende for meg å lese i hvertfall.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
26-08-04, 12:02 | #15 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Tuuuusen takk! Denne vrien på røkte pølser var helt ny for meg! Alt med brokkoli til går "rett hjem" hos snuppa på 3 år, så dette kan nok bli en liten hit!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
26-08-04, 15:07 | #16 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Rått elian!
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
26-08-04, 21:28 | #17 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Jeg blir så glad av alt du deler med deg om dagen elian! Du skriver så det gnistrer, og ditt pågangsmot og din forvandlingsprosess er fantastisk!
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
27-08-04, 10:23 | #18 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Ja, "Mmmmmmmmmmm" sier nå jeg også! Dette hørtes vanvittig godt ut!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
27-08-04, 12:14 | #19 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Lilla rørt melkeblanding, med bananer og sjokolade
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En liten själ talar med Gud | Fedonisten | Livets lyse side | 1 | 05-05-04 20:57 |