Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-01-11, 22:44 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHei! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
24-01-11, 22:52 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg henger meg på , er også nybegynner og startet for 2 uker siden. , har lest mye her, og det som skremmer meg mest er at man går ut av ketose etter 1 tyggis med feil søtningsstoff. å at man faktisk ikke kan ta seg en eneste øl for da er man ute av max forbrenning i 6 uker. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
24-01-11, 23:12 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterSå bra du henger deg på! Hvordan har kuren virket for deg så lang? Ja, det er det som skremmer meg også mest. Egentlig hadde jeg mest lyst til å begynne for noen dager siden, men venter til neste mandag så jeg får lest nok, og ikke går på noen bomturer |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
25-01-11, 22:21 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHar gått ned 3 kg på 2 uker, drikker nok litt for mye light brus 1,5 l går det fort en dag. Det har blitt noen tyggis også, noe jeg har nå lest meg til ikke må nyttes. Leser og Leser , blir egentlig mer og mer deppa, normalen er 0,5 kg i uken, da tar det over et år før jeg har gått ned det jeg vil, vet av erfaring så var samme antall kg borte etter 5 mnd på Noka, da hadde jeg utskjeielser etter 4 uker bare på pulver, 1 til 2 gange ri uken, da spiste jeg det jeg hadde lyst på. sursøt saus og frityrstekt kylling med ris , veldig nei nei mat her. Her går man opp vist man tar en tyggis. Men jeg føler meg bedre i kroppen. Så jeg skal gi det en sjanse |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
26-01-11, 09:58 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterKan jeg også bli med her? jeg begynte 3 januar, aldri prøvd dette før, har tatt av 4,1 kg til nå |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-11, 10:00 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterEr foresten en veietråd, og en januar tråd her, om dere vil bli med i de: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-11, 10:33 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterNå er det jo en tråd her fra før av som heter desember/januarstartere...kan jo bli med der.....blir litt forvirrende med 2 januartråder |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-11, 10:37 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterNæmmen, gi dere da. Ingen sier at man har ødelagt alt med en tyggis vel?? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-01-11, 11:32 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterhope10: Selvfølgelig, alle er velkommene, jo flere jo bedre! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
26-01-11, 11:36 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
26-01-11, 11:45 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Ja, men dette er for februar også, selv begynner jeg ikke før 31 januar, og da er de som begynner i februar velkommene også Akuratt som den tråden du snakker om har desember og januar |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
26-01-11, 15:29 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHeia. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-11, 23:44 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHar nå lest litt frem og tilbake, å jeg vil nå en eller annen gang i fremtiden spise og drikke karohydrater igjen, Man kan nå det på alle andre slankekurer, for meg er dette en slankekur, ikke mer eller mindre, men jeg har jo innsett at det er visse ting jeg skal holde meg unna når jeg begynner å spise normal kost igjen med poteter og pasta på menyen. Men mel kommer jeg nok til å holde meg unna. Tar en dag av gangen, går helt greit no, men kommer nok til å forlange resultater fort. Vist ikke kombinerer jeg det med pulver.
__________________
trenger mer kalorier |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
27-01-11, 00:44 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 38
Innlegg: 22
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterSlenger meg på her jeg... skulle jo egentlig allerede ha startet på ketolyse, men fann ut at å lese boken og sette meg skikklig inn i ketolyse og lavkarbo før jeg virklig begynte! og jeg gleder meg,skriver oppskrifter som jeg finner på blogger og ser frem til å begynne selv! Skriver blogg i ny å ne ,der vil både bilder og mat bli lagt ut når jeg kommer igang |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-11, 01:09 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Lofoten
Alder: 50
Innlegg: 47
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHei, alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
27-01-11, 08:44 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Hei.... mulig jeg misforstår deg helt her, men sier du at når du har kommet til den vekten du ønsker, så skal du gå tilbake til å spise som du gjorde før? Altså spise den samme maten som gjorde deg overvektig i utgangspunktet? Dette er ikke bare en slankekur, men en start på en kostholdsomlegning. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
27-01-11, 10:46 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHei! Skriver meg inn her jeg også. Tenkte å gi dette en sjangs. |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karber, men godteri på Lørdag =) |
27-01-11, 14:13 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHei hei! Gammelt medlem kommer krypende tilbake. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett |
27-01-11, 16:55 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 87
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterFint om jeg også kan henge meg med her ) Startet for 2,5 uker siden. Har gått på dietten før og gikk ned over 20 kilo på 3,5 måneder, så vet at den funker ) Falt dessverre for gamle fristelser og føyk fort opp igjen. KAN IKKE FATTE OG BEGRIPE HVORDAN DET KUNNE SKJE!!! Har gått ned nesten 5 kilo, men har stått stille en uke nå. Men vet at hvis jeg er i ketose så kan jeg plutselig rase noen kilo på et par dager etter stillstand. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-01-11, 20:04 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHei Moamoa,
__________________
trenger mer kalorier |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
27-01-11, 20:18 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Da begynner vi på likt da Gleder meg også veldig til å begynne!!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
27-01-11, 20:56 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterfra100til70: hm, jaja, alle med sin måte Du får si ifra om du klarer å holde vekten når du er ferdig da! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
27-01-11, 20:58 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 87
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHar forresten et tips på en god mellomrett; Coop Tomatsuppe med egg. Inneholder 1 KH/1 dl suppe tilberedt med lettmelk. Jeg kutter ut lettmelken og har i en liten fløteskvett i stedet. Kjempegodt ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-01-11, 21:11 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHei Moamoa , lurer på hvordan får man lagt inn slik vekt mål, og hvor finner man det?
__________________
trenger mer kalorier |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
27-01-11, 21:12 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Nå trodde jeg at lavkarbo var en livsstil og ikke en diett ? Mulig jeg tar feil Men at man blir feit av poteter og pasta DET er riktig ,anbefaler deg å lese mere om sukker og stivelse,så slipper du å lure på hvorfor du ikke går ned (hvis du ikke gjør det ) |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Handleliste til startere | K`s choice | Ketolysekuren | 93 | 10-09-11 16:23 |
Januar-startere. Er det mange av oss der ute? | Chin | Ketolysekuren | 456 | 02-02-11 13:33 |
Mars-startere! | Mimosaen | Ketolysekuren | 138 | 18-06-10 16:09 |
November-startere | Linda Kristin | Ketolysekuren | 365 | 02-04-10 00:04 |
September-startere! | Lillevoff | Ketolysekuren | 184 | 14-01-10 23:29 |