Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Oppskrifter Lurer du på hva du vil ha til middag idag? Eller vet du om noe godt du vil dele med oss? Eller en oppskrift du trenger? Beskriv gjerne dine forsøk på å lage nye oppskrifter og forsøk på å konvertere vanlige oppskrifter til lavkarbo-oppskrifter. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ketolyse oppskriftstrådNå slutter jeg med ketolyse og går over på Lindberg så det er kanskje et lite hakk for sent for meg i denne omgang. Men det er mange andre nye her, og jeg savnet det så absolutt da jeg var ny her. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstråd.Jeg kan starte med å legge inn Lollypopbrødet |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådSer godt ut brødet ditt Lollypop, det skal jeg få bakt i helgen.
__________________
![]() Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D
![]() |
![]() |
#4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 39
Innlegg: 22
![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådÅh, kan dere ikke oppdatere her. Jeg kjente jeg nesten fikk meg en liten knekk isted. Enda jeg ikke har begynt på kuren enda. Men er nok fordi jeg bare regner med at det går dårlig denne gangen også, at det er mye å holde styr på for vimsa meg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Råholt
Alder: 38
Innlegg: 470
![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådMIDDAG |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådMIDDAG: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang
![]() |
![]() |
#7 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådKan anbefale Ziggys tomatsuppe på det sterkeste. Den er meget smakfull, metter godt og gir en fin dose av fett som vi trenger på ketolyse: * = Landlord selges på Rema 1000, og inneholder bare 1,5 gr karbo pr 100 gr. Fremgangsmåte: 1. Smelt smør og la hvitløk og purre surre til purren blir myk. Sett det så tilside. 2. Ha tomatene i en foodprosessor sammen med hvitløken og purren, eller kjør det sammen en kjele med stavmikser. Ønsker du en rustikk og grovere konsistens, kan du ha de grovakkede tomatene rett i kjelen som de er. 3. Ha deretter tomatene over i en kjele, spe så med vann og fløte, og la det hele koke opp. Smak til med salt, pepper, chili, lime/sitron, basilikum, timian, samt olivenolje for å få et snev av det provençalske kjøkken i suppa. 4. Ønsker du en mer kremet/tykkere konsistens, lager du en jevning av johannesbrødkjenemelet og litt vann, som du tilsetter under omrøring. 5. Småkok under lokk i 5-10 minutter. Serveres med en klatt seterrømme eller Creme Fraiche, hardkokte egg, skinkebiter og/eller kyllingbiter, samt sprøristede lavkarbo Polarbrød (Ziggy’s Polarbrød Lapper) og mye godt smør. Oppskrifta gir ca 1 liter suppe, og inneholder ca 1,0 gr karbo pr 100 gr. suppe. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådGår det ann å bruke bakepulver/gjær i Lollypops ketolysebrød?
__________________
![]() Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstråd
Denne skal jeg prøve på mandag, men megselv, jeg ser du regner cf og rømme etter det som står i ketolyseboka, det er dessverre feil. Det er 2,9 KH i begge deler, så det blir 1,45 i oppskriften din i stede for 0,80. Ville bare "rette" på deg så du ikke fortsetter å telle etter feilen i boka. Hvis du ser på begeret, så ser du det der
__________________
![]() ![]() It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstråd
Det visste jeg ikke. Hvorfor kan man ikke bruke gjær?
__________________
![]() Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D
![]() |
![]() |
#14 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstråd
Gjær har en egenskap og det er å få mel til å heve... Og vi bruker ikke mel |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådTakk for info Gerd, så langt tenkte jeg ikke.
__________________
![]() Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstråd
Ikke i boka, men ute i matvaretabellen på forumet her. Der står det 1,6 KH.
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. ![]() Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad
![]() |
![]() |
#17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådJeg kan bare IKKE skjønne hvorfor en oppskriftstråd med oppskrifter beregnet for de som går på ketolyse ikke kan ligge på ketolyseforumet...
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. ![]() Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad
![]() |
![]() |
#18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådNå er brødene ferdig, og de smaker himmelsk!!
__________________
![]() Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstråd
Okei, men det er i allefall feil og har vært oppe på disse sidene maaaange ganger til advarsel. Både seterrømme og cf har 2,9 KH...
__________________
![]() ![]() It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett
![]() |
![]() |
#20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Aust Agder
Alder: 38
Innlegg: 1.595
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådher er mitt brød (utarbeidet lollypop-brød) og det er verdens beste, har prøvd nesten alle brødoppskriftene her inne, men det var bare dette som falt i smak: Sist redigert av Lindabtn : 04-11-07 kl 13:39. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mamma til William. Ny start med sunn mat!
![]() |
![]() |
#21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådDe der Lollipop brød bør det advares sterkt i mot, spesielt hvis man er -brød med godt smør- elsker
__________________
![]() Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D
![]() |
![]() |
#22 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ketolyse oppskriftstrådVAFLER Sist redigert av moinx : 07-11-07 kl 12:36. |
![]() |
![]() |
#23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstrådDen oppskriften til megselv i innlegg #5 her... er den med blomkål eller brokkoli?? Må stå feil en av plassene nemlig. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#24 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Råholt
Alder: 38
Innlegg: 470
![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstråd
Jeg brukte brokkoli mener jeg. Litt usikker harr lagd så mye blomkål og brokkoli til alt mulig.
__________________
Ketolyse her ![]() Oppstart 24 januar |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#25 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Råholt
Alder: 38
Innlegg: 470
![]() |
Sv: Ketolyse oppskriftstråd
Takk
__________________
Ketolyse her ![]() Oppstart 24 januar |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har ketolyse noe å si for nyrer og sånn | Dolly | Ketolysekuren | 3 | 01-03-07 17:32 |
Fra ketolyse til SB? | Monix | South Beach | 2 | 20-02-07 09:08 |
EAT og ketolyse, noen som har prøvd begge deler? | LilleVille | Lavkarbo generelt | 0 | 29-11-06 12:30 |
Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse? | Titti | Ketolysekuren | 12 | 26-10-06 03:34 |
Lavkarbo resurser | HP | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 32 | 01-08-05 12:13 |