Stolthetsdagbok

[SusieBlues]

Jeg er stolt over at jeg nå har vært ute og kjørt i trafikken! (MC)

[Photobscura]

Jeg er stolt over at jeg har vaska hele kåken, og da i særdeleshet skrubba det ubehandla tregulvet vi har på stua. Helt enorm forandring, og vi som trodde gulvet bare var slitt...! Vi snakker helt ny stue, liksom! Drøyt ti timer tok det

[Enid]

Jeg er stolt over at jeg 2 dager på rad har stått opp tidligere enn jeg pleier og gjort yoga før frokost

[SusieBlues]

Jeg er stolt over:
*at jeg jobbet seint i går
*at jeg ikke bestilte noe brus til maten i går
*at jeg har småtrent hver dag i over 14 dager
*at jeg ikke skeier ut med is og sjokolade, men gir kroppen sunne ting
*at jeg ser bra ut!

[smilefjes]

Jeg er stolt over at jeg har vært på en deilig ferie i to uker - og ikke sprukket på maten! Har lett etter omeletter og saus-fritt kjøtt hjemmefra til rivieraen og opp igjen, og levd på medbrakte kokte egg, noen eurodiettprodukter, en og annen pakke påleggsskinke, noen babybel oster osv osv på veien opp og ned i bilen. Er jo ikke mulig å få noe i nærheten av lavkarbo sør for nord-Tyskland...

Men det gikk fint.

Før jeg dro har jeg holdt på i ukesvis ut og inn av ketose - men nå har den sittet perfekt hele veien. Til tross for rødvin på kveldene.

Og til slutt kom jeg hjem og registrerte to kilo ned på vekten :hurra:

Også er jeg stolt av at jeg allerede har pakket ut alt etter turen og fylt kjøleskapet med keto-for.

Og at jeg skal ut og løpe en tur etterpå.

[SusieBlues]

Jeg er stolt av:
*at jeg har trent i ferien
*at jeg har sluttet med lomper og knekkebrød
*at jeg ikke har sprukket i ferien

[SusieBlues]

Jeg er stolt over:
*å ha blitt flinkere på mc
*å ha et godt forhold til barnas mødre

[nellie]

Jeg er stolt over megselv
Fordi at jeg skal begynne på skole (og jobbe 60% ved siden av)
Er ansvarlig
Omtenksom
Snill og
BLID

[SusieBlues]

Jeg er stolt av meg selv!

[Photobscura]

Jeg er stolt fordi jeg sitter her og er ganske happy selv om jeg er på bærtur økonomisk, og har sprengt et fattig budsjett så det går raktetter rundt hodet på meg

[søt uten sukker]

Og jeg er stolt av deg, som er stolt av deg photo!

[søt uten sukker]

Jeg er også stolt av meg selv fordi:

Jeg har lagt om til et sundt kosthold for resten av livet
Jeg har sluttet å røyke
Jeg trener ikke mye, men likevel mer enn før

[Photobscura]

Jeg er stolt av meg selv fordi jeg har bestemt meg for å jobbe alle lørdager og søndager tom den 23 august for å komme godt ut av det til neste måned, selv om det er så ugøy som det går an.

[smilefjes]

Jeg er stolt av de nye tv'ene jeg spleisa på med samboeren - ehm.... Selvom jeg dro dem på kredittkortet og budsjettet egentlig er sprengt. Det er så sykt lite likt meg å skeie ut med NOENTING når jeg ikke har råd, så det er en ny opplevelse å leve litt farlig. (Noe må vi jo gjøre når helsa stadig bedrer seg...)

Så er jeg utrolig stolt av guttungen min på syv år. Han brakk armen i forrige uke, åpent brudd og kjempevondt, men kom seg gjennom det uten så mye som en paracet. Nå fikk jeg telefon fra sykehuset om at de skal rette på den og vi må møte fastende i morgen - men tassen han er like blid og like tøff så dette skulle ikke bli noe problem.

Deretter har vi fått oss ny kattunge - den er jeg stolt av, det er mors lille baby nå som de andre "babyene" mine sykler rundt og brekker armer og bein.

Til slutt er jeg stolt av at jeg har tatt av fire kilo i sommer tross alt. Nå er det fem kilo igjen til delmål en, deretter begynner det å bli bra. Var Lindberg og målte vekta i morges og legen sa at jeg så flott og slank ut - da ble jeg også stolt.

Jo - også er jeg stolt av at siden jeg la om til ketogen kost i april så har jeg rast mye ut og inn av ketose, lært the hard way hva som funker og ikke funker og styra fælt - men jeg har ikke en eneste gang puttet en eneste bit av noe ulovlig i munnen. Ikke engang slikket av fingeren da jeg baker kake til resten av familien

[SusieBlues]

Jeg er stolt over mitt gode humør og ryddigheten på hjemmekontoret mitt

[smilefjes]

Jeg er også stolt av at jeg satte ny rekord på situps sist uke - fra å være en kjempedame som ungene glante på så er jeg nå kapabel til å ta TREHUNDREOGTI situps. Fremgang

[nattfrue]

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Jeg er også stolt av at jeg satte ny rekord på situps sist uke - fra å være en kjempedame som ungene glante på så er jeg nå kapabel til å ta TREHUNDREOGTI situps. Fremgang

I én omgang? Jøye meg.

[smilefjes]

I tre serier med tretti sekunder ca pause mellom hver :-)

[nattfrue]

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

I tre serier med tretti sekunder ca pause mellom hver :-)

Jeg er overmåte imponert!

[smilefjes]

Takk

Er i god form i forhold til å sykle, og mageøvelser - ellers er det helt ordinært asså.

[SusieBlues]

Jeg er stolt over å ha så god greie på bilen at når den begynte å koke i køen i dag, så kunne jeg parkere på siden av veien (på sandvikabrua!), hive på meg vesten, åpne panseret, koble sammen noen ledninger, starte bilen og reise videre..

[SusieBlues]

I dag er jeg stolt over at jeg klarte å visualisere frem oppholdsvær til mc-kjøringa!

[JenJen]

Jeg er stolt over at jeg trener igjen Og at jeg må øke vektene selv om jeg ikke har trent noen ting siden i april/mai en gang..

[Antoinette6]

- at jeg har sluttet å røyke for et og et halvt år siden
- at jeg har gjennomført to uker med 'delvis Atkins-diett'
- at jeg er kommet godt i gang med treningen

[Photobscura]

Jeg er stolt over at jeg har kontroll på maten igjen, at jeg har hentet meg inn fra at, om enn lavkarbo, så ganske sjabert kosthold til å ha alt på stell med både planlegging og småspising.
Og så har jeg begynt å trene igjen