Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > LCHF

LCHF snacks og dessert

LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-08-11, 23:16   #26
Scarlett_1
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 6
Scarlett_1 er på en erverdig vei

Sv: LCHF snacks og dessert

Hei hei! Vil bare dele en oppskrift på Bounty sjokolade

Til denne trenger man:
50 g kokosfett ( fåes på helsekostbutikk)
200 g kokosmasse ( kjøpte på rema)
1 dl kremfløte
1 dl cocosmelk
1 dl sukrin ( fra helsekostbutikk)
100 g mørk sjokolade ( jeg brukte 84% fra helsekostbutikken)

Først smelter du kokosfett og sukrin i en panne, blander så inn fløte og kokusmelk og til slutt blander man det ut med kokusmassen. Setter blandingen i kjøleskapet i 1 time. Deretter smelter man 100 g sjokolade i vannbad, former kokusmassen til små biter som man dypper i sjokoladen. Setter så bitene 30 min i kjøleskapet på bakepapir! søtt og godt! Man får 20-40 biter alt ettersom hvilken størrelse man bruker. jeg regnet ut at mine biter ble 1,05 carb i hver!

Jeg skal innrømme at mine ikke så veldig delikate ut, da jeg ikke helt klarte å lage en god form på dem, men smaken var god, og resten kommer nok med øving

Scarlett_1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 30-08-11, 23:18   #27
Ridiculous
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Alder: 39
Innlegg: 21
Ridiculous er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: LCHF snacks og dessert

Opprinnelig lagt inn av Scarlett_1, her.

Hei hei! Vil bare dele en oppskrift på Bounty sjokolade

Til denne trenger man:
50 g kokosfett ( fåes på helsekostbutikk)
200 g kokosmasse ( kjøpte på rema)
1 dl kremfløte
1 dl cocosmelk
1 dl sukrin ( fra helsekostbutikk)
100 g mørk sjokolade ( jeg brukte 84% fra helsekostbutikken)

Først smelter du kokosfett og sukrin i en panne, blander så inn fløte og kokusmelk og til slutt blander man det ut med kokusmassen. Setter blandingen i kjøleskapet i 1 time. Deretter smelter man 100 g sjokolade i vannbad, former kokusmassen til små biter som man dypper i sjokoladen. Setter så bitene 30 min i kjøleskapet på bakepapir! søtt og godt! Man får 20-40 biter alt ettersom hvilken størrelse man bruker. jeg regnet ut at mine biter ble 1,05 carb i hver!

Jeg skal innrømme at mine ikke så veldig delikate ut, da jeg ikke helt klarte å lage en god form på dem, men smaken var god, og resten kommer nok med øving

Mmmmm, dette ser snadder ut!

Ridiculous er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-09-11, 10:30   #28
LailaBjerkhaug
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 6
LailaBjerkhaug er på en erverdig vei

Sv: LCHF snacks og dessert

När jag är riktigt gottsugen så äter jag ckokladmousse. Smält lite mörk choklad i micron och blanda med vispad grädde (piskad flöte?). Mums!

LailaBjerkhaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar

Emneord
dessert, lchf, snacks


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Søt og god dessert MissPivotal Kake/dessert og snacks 15 18-08-11 08:32
Søt snacks/dessert med lite karber..? *pippi m gutt og jente* Ketolysekuren 4 02-07-11 00:01
Nam, dessert! Bells Ketolysekuren 2 17-03-11 10:48
Dessert mumlen Spørsmål om matvarer og oppskrifter 6 18-07-10 12:29
God dessert/Kake? Titti Kake/dessert og snacks 14 28-10-07 18:05


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no