Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

[catzie]

Jeg er ikke så flink å bruke fantasien, det blir myyyye salat med forskjellig kjøtt i. Skjønner jo at det kommer til å bli ensformig etterhver, selv om jeg varierer innhold. Dere virker så flinke å lage masse deilige retter. Jeg må ta meg sammen, eller planlegge bedre!

Hva med pinjekjerner, kanjeg ha det i salaten?

[Kitt]

Vet ikke noe om pinjekjerner, men du kan jo prøve en av disse om fantasien skorter:

Blomkålmos
Jukseris
Hva skal du ha til middag- tråden

[catzie]

Takk for de tipsene :-) Jeg må bare bli fliiink!!! Jukseris, vittig Blir spennende å prøve!

Herregud jeg har kost meg med sweet chilli saus på salaten i dag, så ser jeg når jeg skal legge den inn i menyen at sausen er 100% karbohydrater? Det er det rareste. Kan det være feil? Jeg elsker den dressingen/sausen så det var kjempe skuff

[martineeee]

jeg kaster meg på jeg også! trenger noen til å pushe meg litt så dette kan jo være en fin måte å gjøre det på. mandag blir veie dag her og gleder meg til å dele mine og deres resultater fremover!

[martineeee]

er litt ny her jeg, så stiller et spørmål litt utenom tema. hvordan får dere den "weigth loss tickeren" inn på denne siden? hehe

[Anom]

Opprinnelig lagt inn av martineeee, her.

er litt ny her jeg, så stiller et spørmål litt utenom tema. hvordan får dere den "weigth loss tickeren" inn på denne siden? hehe

Sjekk her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25879

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av catzie, her.

Takk for de tipsene :-) Jeg må bare bli fliiink!!! Jukseris, vittig Blir spennende å prøve!

Herregud jeg har kost meg med sweet chilli saus på salaten i dag, så ser jeg når jeg skal legge den inn i menyen at sausen er 100% karbohydrater? Det er det rareste. Kan det være feil? Jeg elsker den dressingen/sausen så det var kjempe skuff

Var nok ikke feil, nei!

Er mange ting vi ikke tenker på at er fulle av sukker/karber, så det er bare å sjekke alt før man putter det i munnen! Fellene er mange!

[somaya]

2008 klarte jeg å gå ned i vekt 18kg på 60dager .spiste 5 ganger daglig,så bare stå på!!!

[somaya]

det er ikke somaya ,mannen min

[Rottis]

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 78 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lava:
Start: x7 kg Mål: -10 kg Nå: x7 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil :0,0kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

[Lava]

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 78 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

__________________

Jeg tror det blir for mange kilo å ta av for min del, så jeg hopper av her.
Men kan heie på dere likevel da!

[kilo]

Ble vi enige om veiedag?? for meg passer det godt med mandag, men ingen problem å hoppe på vekta på freddan også..

[catzie]

Jeg tror de fleste var giret på fredager, så var det det samme hvilken dag for mange. Vi kan jo da ha felles veidag fredag slik at fredagen blir litt morro. Så veier selvsagt de som vil sine vanlige veiedager i tillegg. Eller hur?

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av catzie, her.

Jeg tror de fleste var giret på fredager, så var det det samme hvilken dag for mange. Vi kan jo da ha felles veidag fredag slik at fredagen blir litt morro. Så veier selvsagt de som vil sine vanlige veiedager i tillegg. Eller hur?

Jeg beholder min faste veiedag torsdag, men har liksom egen liste for denne tråden, så det er det samme for meg. Fredag er helt ok!

[Nutta]

blir med på fredager jg.....

[Camillas]

Opprinnelig lagt inn av Nutta, her.

blir med på fredager jg.....

Jeg kan gjerne veie meg på Fredager jeg også.

Hvem er det som ordner med veielisten da? Jeg står ikke der enda....

[Imali]

Må si jeg er litt nervøs for veiedagen i morgen, føler jeg ikke har gått ned noe men forhåpentligvis er det feil. Jeg veide meg sist på søndag (før denne tråden) så det blir ikke en full uke, men likevel.. tror ikke det blir noe stor nedgang av en eller annen grunn

[Lurer*]

Jeg tror ikke jeg får veid meg i morgen, venter fremdels på at vekta skal komme i posten. Men jeg lover å oppdatere så fort den kommer i hus *er litt hyper på at den skal komme NÅ*

[catzie]

Opprinnelig lagt inn av Camillas, her.

Jeg kan gjerne veie meg på Fredager jeg også.

Hvem er det som ordner med veielisten da? Jeg står ikke der enda....

Du må nok fylle inn din egen info Camillas Husk å kopiere heeele listen med deg så ingenting av teksten faller ut. Dette må også gjøres på veidag. Det blir mange kopierte lister når vi er så mange, men slik er det no en gang i en "veieklubb"! Tvi tvi

[catzie]

Ja jeg har alltid hatt onsdag som veiedag, men det spiller jo ingen rolle hvilken dag det blir egentlig, det er såpass hardt å klare ti kg til jul at de store utskeielsene i helgene er det likevel ikke rom for tror jeg . Denne uken veiet jeg jo mandag så det blir jo en veldig kort uke, men det spiller ingen rolle. Spennende er det lell. Jeg føler at det skjer noe med kroppen i alle fall!

[Vatti]

Litt fraværende i dag pga sykt barn, men jeg henger med. Veiedag i morgen - blir spennende!!! Jeg må si at jeg gleder/gruer meg.

Litt tullete mat i dag. Ikke for mange karber men rett og slett litt for lite mat, tror jeg.

[dinapo]

Skal også veie meg i morgen, selv jeg har hatt tirsdager før....så blir en kort-kort uke dette....og har ikke så store forhåpninger om noen nedgang, har nemlig på kort tid gått ned nærmere ca. 8 kg ( på 4 uker med xtravaganza ), og holder på med å gå over til LCHF-mat sånn gradvis nå....men...gjør jeg ikke det, så vet jeg i hvertfall hvilken vei det går;-)

Lykke til med veiing i morgen, blir spennende å se om noe har skjedd med alle som nettopp har startet:-) Følger med herfra....;-)

[Anom]

Kan vi ikke bare sette inn datoen vi veier oss da, bak oppdateringen?
I morra er jo fredag..

F.eks:
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg (oppdatert 2. okt -09)

[catzie]

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 88 kg Sist uke: -2 kg Hittil: - 2.0 kg
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: xx kg Mål -10 kg Nå xx kg Sist uke: 0,0 kg - Hittil: 0,0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg

[Charmtassen]

Jeg tror også at 10 kilo blir litt mye fram til jul, og isteden for å virke demotiverende her i denne tråden - så står jeg heller på og heier på dere! Lykke til alle sammen!