Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

2 spørsmål om kropp og karbo

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-08-05, 00:51   #1
Sugarpill
Pauset
 
Sugarpill sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 37
Innlegg: 1.436
Sugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastiskSugarpill er bare helt fantastisk

2 spørsmål om kropp og karbo

1. Hvor mange karbohydrater spiser en gjennomsnittsnordmann på en dag? Noen som har lest noe statistikk, evnt. noen som har hatt et normalt forhold til karber før som har regnet ut hvor mye de spiste? Veldig lenge siden jeg hadde et normalt kosthold, nemlig..

2.Hvor mange gram karbohydrater kan kroppen lagre som glykogen i musklene? Det kommer jo an på muskelmassen, selvsagt, men hos en normal kvinne?

Sugarpill er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening Svar med sitat
Gammel 22-08-05, 01:03   #2
jeef-micro
Seniormedlem
 
jeef-micro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 41
Innlegg: 12.822
jeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av Zen

1. Hvor mange karbohydrater spiser en gjennomsnittsnordmann på en dag? Noen som har lest noe statistikk, evnt. noen som har hatt et normalt forhold til karber før som har regnet ut hvor mye de spiste? Veldig lenge siden jeg hadde et normalt kosthold, nemlig..

2.Hvor mange gram karbohydrater kan kroppen lagre som glykogen i musklene? Det kommer jo an på muskelmassen, selvsagt, men hos en normal kvinne?

1.) i følge mine bøker er et "normalt" karbohydratinntak på minst 150 gr karbohydrater pr dag

når det gjelder ditt andre spørsmål, så er jeg ikke sikker... vet bare at toppidrettsutøvere har mye større glykogenlager enn oss andre glykogen er definert som et karbohydrat som består av kjeder av glukose... men hvor mye det vet jeg desverre ikke...

__________________
.
frosketelling:14
jeef-micro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Gammel 22-08-05, 10:27   #3
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

1.) i følge mine bøker er et "normalt" karbohydratinntak på minst 150 gr karbohydrater pr dag

Det ligger på 150 - 400 pr dag.

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 22-08-05, 11:16   #4
jeef-micro
Seniormedlem
 
jeef-micro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 41
Innlegg: 12.822
jeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastiskjeef-micro er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av Lise

Det ligger på 150 - 400 pr dag.

Thanx! så greit at noen alltid vet sånn akkurat

__________________
.
frosketelling:14
jeef-micro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
masse rare spørsmål ang.ketolysekuren! Matilde Ketolysekuren 2 26-05-05 15:06
Ny på dette greiene her, har noen spørsmål :) albester Lavkarbo generelt 44 26-03-05 02:08
Div info til Atkins-brukere, og noen spørsmål Bambina Atkins kosthold 7 10-03-05 22:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:34.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no