Merker endringer allerede etter 2 dager

[Mt2t]

Allerede nå er jeg mye mindre oppblåst i magen. Og jeg promper ikke i hytt og pine heller. I tillegg våknet jeg idag uten "allergihode", altså; jeg har liksom blitt så vant til å stå opp tung og slapp i hodet at jeg faktisk ikke merket det til slutt. Men i dag kom eldstesønnen inn og vekket meg og jeg var lettere i hodet enn jeg har vært på lang tid!

Tydelig at det er noe jeg ikke tåler iallefall. Om det er karber eller melk eller gluten, det får jeg finne ut etter hvert. Nå holder jeg meg unna alt.

Måtte en tur på vekta og...Skal det fortsette slik, får jeg en skikkelig pangstart første uke iallefall

[Ivory]

Så flott med endringer!

Lykke til videre

[Zhadra]

Så flott! Det er så deilig når den generelle formen bare blir bedre og bedre! Og at vekta går rette veien er heller ikke å forakte

[Imse]

Så deilig! De første dagene merkes det gjerne godt, for da forsvinner gjerne oppblåstet og en del vann, og det er så deilig!

[Photobscura]

Ja, allergi kan jeg virkelig ikke si at jeg savner en dag! Tredje våren uten pollenallergi nå, samt at jeg fikk oppfylt drømmen om å skaffe meg katt . Det hadde vært helt umulig for tre år siden. Nyt det!

[Luna*]

Merket sånne forandringen med en gang jeg også, det er jo så motiverende

[trillian78]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ja, allergi kan jeg virkelig ikke si at jeg savner en dag! Tredje våren uten pollenallergi nå, samt at jeg fikk oppfylt drømmen om å skaffe meg katt . Det hadde vært helt umulig for tre år siden. Nyt det!

Åh ja! Jeg er så spent på årets pollensesong. Jeg er virkelig et ekstremt tilfelle når det gjelder gresspollen. Juli måned pleier å være et helvete. Men nå er gresspollensesongen så vidt kommet i gang, og jeg har ikke merka noen ting Det lover godt

[Mt2t]

Så rart egentlig. Eller, det er jo ikke det, men allikevel... Her gjør vi stikk motsatt av hva helseguruer og staten har sagt siden fedmeepidemien startet, og så blir vi ikke bare slankere, men vi "mister" andre sykdommer og vondter i tillegg!

Men det er klart at når karber er som gift i kroppen, da skjer det saker og ting når man kutter ut. Men så fort da!

Hmmm, kanskje vi må snekre sammen en konspirasjonsteori; sukkerindustrien består av aliens, som egentlig har tatt over jorden og har som oppgave å forgifte den jordiske befolkningen. Men så har det tatt lenger tid enn de trodde, så de har parret seg med de jordiske. Det er derfor det fremdeles finnes tynne, friske karbe-mennesker

Hmmm, tror jeg legger dette i en egen tråd, jeg.

[LenaBeatrice]

Opprinnelig lagt inn av Mt2t, her.

Så rart egentlig. Eller, det er jo ikke det, men allikevel... Her gjør vi stikk motsatt av hva helseguruer og staten har sagt siden fedmeepidemien startet, og så blir vi ikke bare slankere, men vi "mister" andre sykdommer og vondter i tillegg!

Men det er klart at når karber er som gift i kroppen, da skjer det saker og ting når man kutter ut. Men så fort da!

Hmmm, kanskje vi må snekre sammen en konspirasjonsteori; sukkerindustrien består av aliens, som egentlig har tatt over jorden og har som oppgave å forgifte den jordiske befolkningen. Men så har det tatt lenger tid enn de trodde, så de har parret seg med de jordiske. Det er derfor det fremdeles finnes tynne, friske karbe-mennesker

Hjelp.....lever jeg sammen med en alien??
Han er slank, og ungene våre er veldig slanke, men jeg.....hmmmm

Jeg tenker vi døper om staten til stuten jeg

Spøk til side....den effekten du har fått av lavkarbo opplever flertallet når man de spiser lavkarbo, jeg også.
Det er en litt merkelig følelse, for vi er jo flakset opp med stutens kostholdsråd.
Men hvorfor skal stuten få ha monopol på hva som er rett og galt, stuten er jo ikke noe annet enn en.....stut.

Vi "vanlige dødelige" småborgere i denne stuten har ikke alltid så lett for å bli hørt hver for oss, så vi får stå sammen!

Noe jeg synes er veldig intressant er hva skiløperen Thomas Alsgaard skriver i sin bok:

"En vanlig mann har nok karbohydrater i kroppen til ca 2 timers hardtrening, men fett nok 11.000 treningstimer. Derfor så er det lurere å lære kroppen til å bruke fett som energi, i stedet for karbohydrater"

Morten kom hjem med denne boken for noen dager siden. jeg har ikke lest den enda, men jeg har tenkt å gjøre det.
Vet ikke om han her sikter til et LCHF kosthold, men han har jo helt klart tanker om at man ikke behøver å få energien sin fra raske karbohydrater.
Tror Alsgaard snakker mer i retning Lindberg.

[Mt2t]

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

Hjelp.....lever jeg sammen med en alien??
Han er slank, og ungene våre er veldig slanke, men jeg.....hmmmm

Jeg tenker vi døper om staten til stuten jeg

Spøk til side....den effekten du har fått av lavkarbo opplever flertallet når man de spiser lavkarbo, jeg også.
Det er en litt merkelig følelse, for vi er jo flakset opp med stutens kostholdsråd.
Men hvorfor skal stuten få ha monopol på hva som er rett og galt, stuten er jo ikke noe annet enn en.....stut.

Vi "vanlige dødelige" småborgere i denne stuten har ikke alltid så lett for å bli hørt hver for oss, så vi får stå sammen!

Noe jeg synes er veldig intressant er hva skiløperen Thomas Alsgaard skriver i sin bok:

"En vanlig mann har nok karbohydrater i kroppen til ca 2 timers hardtrening, men fett nok 11.000 treningstimer. Derfor så er det lurere å lære kroppen til å bruke fett som energi, i stedet for karbohydrater"

Morten kom hjem med denne boken for noen dager siden. jeg har ikke lest den enda, men jeg har tenkt å gjøre det.
Vet ikke om han her sikter til et LCHF kosthold, men han har jo helt klart tanker om at man ikke behøver å få energien sin fra raske karbohydrater.
Tror Alsgaard snakker mer i retning Lindberg.

Interessant om Alsgaard-sitatet, ja.

[Zhadra]

Opprinnelig lagt inn av Mt2t, her.

Interessant om Alsgaard-sitatet, ja.

Hm, det må jeg prøve å få lest! Jeg bor visst også sammen med en alien , men jeg liker han såpass godt at det får bare være altså!

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Åh ja! Jeg er så spent på årets pollensesong. Jeg er virkelig et ekstremt tilfelle når det gjelder gresspollen. Juli måned pleier å være et helvete. Men nå er gresspollensesongen så vidt kommet i gang, og jeg har ikke merka noen ting Det lover godt

Gresspollensesongen har vart ganske lenge her i oslo. Den er på vei over nå tror jeg, det værste begynner hvertfall å dabbe av for min del. HAr desverre ikke noe positiv erfaring med lavkarbo vs pollen...

Opprinnelig lagt inn av Mt2t, her.

Så rart egentlig. Eller, det er jo ikke det, men allikevel... Her gjør vi stikk motsatt av hva helseguruer og staten har sagt siden fedmeepidemien startet, og så blir vi ikke bare slankere, men vi "mister" andre sykdommer og vondter i tillegg!

Men det er klart at når karber er som gift i kroppen, da skjer det saker og ting når man kutter ut. Men så fort da!

Ja, ikke sant? Verldibg skremmende, men veldig deilig når man plutselig skjønner det der

[trillian78]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Gresspollensesongen har vart ganske lenge her i oslo. Den er på vei over nå tror jeg, det værste begynner hvertfall å dabbe av for min del. HAr desverre ikke noe positiv erfaring med lavkarbo vs pollen...

Åja... Men pollenvarselet til yr.no har bare varslet moderat spredning med gress de siste to ukene. Før det har det i følge dem ikke vært noe spredning. Men hva vet jeg? Jeg har ikke merka noe til pollenet denne sesongen uansett. Kanskje vi er allergisk mot ulike typer gress Siste del av juni og juli pleier å være verst for min del.

[Carisma]

Ja, kan hende det er forskjellig. Trodde ikke jeg reagertepå gress, men i år har det vært ekstremt. Og i følge akupunktur-dama jeg går hos var det bare gresspollen igjen sist jeg var der

[trillian78]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Ja, kan hende det er forskjellig. Trodde ikke jeg reagertepå gress, men i år har det vært ekstremt. Og i følge akupunktur-dama jeg går hos var det bare gresspollen igjen sist jeg var der

Kanskje det er salix? Det skal det hvertfall være en del igjen av. Ikke det at jeg vet hva Salix er

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ja, allergi kan jeg virkelig ikke si at jeg savner en dag! Tredje våren uten pollenallergi nå, samt at jeg fikk oppfylt drømmen om å skaffe meg katt . Det hadde vært helt umulig for tre år siden. Nyt det!

Er det sant? Jeg sa til mannen at jeg ikke merka pollenallergien i år. Fikk litt tegn da jeg skeia ut på langhelg hos svigers. I går skeia jeg ut igjen og våkna med allergikløa i halsen igjen. Blir spennende å se til uka

[Photobscura]

Jeg kan til nøds våkne opp med en aning pollenhode om jeg har drukket mye alkohol. Ellers er jeg friiiiiiii!

[energibunten]

Karbo generelt stresser immunforsvaret og mater bakterieflora og øker frie radikaler i kroppen. Jeg tror også glutenproteiner heller ikke er bra for de fleste av oss. Men denne stressinga kombinert med dårligere mat gjør fort at man er mer syk og at immunforsvaret er dårligere rustet. Stress kan også poppe ut som autoimmune reaksjoner, som feks allergi og andre sykdommer vi ikke vet helt er idag.

Så jeg er ikke overrasket over at bedre mat for kroppen som stresser den mindre gjør at man generelt blir bedre.

[Zuma]

Opprinnelig lagt inn av Mt2t, her.

Måtte en tur på vekta og...Skal det fortsette slik, får jeg en skikkelig pangstart første uke iallefall

Digg!

[StoreLilleMeg]

Er på dag to jeg.
Føler meg slapp å rar i kroppen.
Hadde løs avføring i går. Men ikke noe sånt idag.
Svetter uten å røre på meg, hehe... Rart..
Men regner med at dette er min reaksjon på av-giftingen som kroppen min går gjennom.

[Imse]

Opprinnelig lagt inn av StoreLilleMeg, her.

Er på dag to jeg.
Føler meg slapp å rar i kroppen.
Hadde løs avføring i går. Men ikke noe sånt idag.
Svetter uten å røre på meg, hehe... Rart..
Men regner med at dette er min reaksjon på av-giftingen som kroppen min går gjennom.

Dette er helt vanlig disse første dagene Så bare ta det med ro. Kroppen skal jo omstille seg fra å forbrenne karber til å forbrenne fett og omstillingen kan være slitsom.

[StoreLilleMeg]

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Dette er helt vanlig disse første dagene Så bare ta det med ro. Kroppen skal jo omstille seg fra å forbrenne karber til å forbrenne fett og omstillingen kan være slitsom.

Takk. Dette var betryggende å vite