Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Beste pizzabunnen!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-03-13, 20:45   #1
maeve
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
maeve er ny på veien

Beste pizzabunnen!

Dette ble den beste pizzabunnen jeg har smakt til nå, og jeg har testet et par
Nøytral i smak (som vanlig bunn), og er spise-med-hendene vennlig. Må prøves

Til én stor langpanne trenger du:

- 6 egg
- 1/2 ts salt
- 1 ss fiberhusk
- 200 gr (en liten pk) philadelphiaost
- 1/2 ts bakepulver
- 6 ss sesamfrø som males til "mel" (jeg brukte en kaffekvern)

Start med å skille plommene og hvitene. Pisk plommene og salt godt så det blir litt luftig. Tilsett philadelphiaosten og fiberhusken og bland godt. La dette stå mens du pisker eggehvitene stive.

Når det er gjort vender du de piskede eggehvitene forsiktig inn i plommeblandingen med en slikkepott. Her tilsetter du også bakepulveret og de finmalte sesamfrøene. Bruk store bevegelser slik at du beholder luften i blandingen.

La det stå et par minutt slik at det får "satt seg".
Spre blandingen utover en bakepapirkledd stekeplate. Stekes midt i ovnen i 15-20 min på 200 grader til den er gyllen og fin. Den blåser seg opp i ovnen, men faller litt sammen når den blir tatt ut.

La den kjøles litt ned før du har på valgfritt fyll og stekes videre i ovnen til den ser ferdig ut
Jeg brukte tomatsaus, kjøttdeig, purre, paprika, chorizo og maaaasse ost

NAM!!

maeve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-05-13, 18:53   #2
Jeiform
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2013
Hvor: Drammen
Innlegg: 72
Jeiform er ny på veien

Sv: Beste pizzabunnen!

Takk for oppskrift :-) nettopp tatt den ut av ovnen. Ser bra ut ;-)

Jeiform er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Den derre pizzabunnen Engledans Spørsmål om matvarer og oppskrifter 6 18-06-11 21:23
Den BESTE pizzabunnen - smaker EKTE pizzabunn Notabella Middag 5 07-05-11 01:06
Kan pizzabunnen med oppskrift fra bakemiksboksen fryses? India Spørsmål om matvarer og oppskrifter 2 08-03-11 12:27
Pizzabunnen på bakmiksboksen (ketolyse)? Imse Ketolysekuren 3 02-12-09 21:33
Pizzabunnen fra slank med ketolysekuren? Nillomien Spørsmål om matvarer og oppskrifter 16 08-03-07 14:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no