Februartreningsutfordring-2010

Karissima · 25-02-10, 12:40

Endelig i gang med trening igjen. 90 min Zumba og sykkel . Langt igjen til målet jeg har satt meg men det får så være. Bedre enn ingenting ihvertfall

Elizabethcita · 25-02-10, 13:47

15 km i dag også.

Totalt 265/300 km. Ser ut til at jeg akkurat når målet mitt i februar

**Fungirl** · 25-02-10, 20:28

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Tirsdag:
Bosu - 60 min

Og dønn sliten!

660/800

Torsdag:
Styrke/Core - 50 min
Bosu - 60 min

Helt knust i dag, tøft med sånn trening på ED ja.

770/800

Carisma · 25-02-10, 21:50

Slepte meg gjennom en times skitur

1125/1000

elisapisa · 25-02-10, 22:14

400 min de siste dagene blir til 1400/2000

Arnhild · 26-02-10, 02:25

30 min yoga

**Photobscura** · 26-02-10, 09:31

410/700 min. Haha, om jeg skal komme meg i mål så må jeg gå i omtrent halvannen time de neste tre dagene. Not likely .

Smakfull · 26-02-10, 12:04

60 min Og jeg perset 3 km på tredemølle.. Jeg er sååå fornøyd, og jeg har klart målet mitt for denne måneden takket være denne tråden

Karissima · 26-02-10, 12:45

1time snømåking må vel kunne telles med

Elizabethcita · 26-02-10, 13:29

15 km med menssmerter var egentlig ikke så gøy, men blir litt stolt av meg selv da

Totalt: 280/300 km

**Fungirl** · 26-02-10, 19:02

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Torsdag:
Styrke/Core - 50 min
Bosu - 60 min

Helt knust i dag, tøft med sånn trening på ED ja.

770/800

Fredag:
Fredagssvettis - 70 min

840/800

Og jeg er i mål

Pearl · 27-02-10, 00:27

En time med roing, sykkel og styrke. 490/700.

Pandora · 27-02-10, 13:53

85 minutter Step & Styrke for mye snøvær til skitur idag...

Karissima · 27-02-10, 16:14

45 min på tredemølla. Må vel ut og måke snø etterpå også

elisapisa · 27-02-10, 17:11

100 min på ski i dag blir til 1500/2000. Npr ikke målet men er ganske fornøyd uansett

Max · 27-02-10, 17:18

Når nok målet med en tur i morgen, neste mnd må jeg nok legge inn noen styrkeøkter for *kremt* mageområdet...

Arnhild · 27-02-10, 19:20

En time og tjue minutter på ski i dag, pluss en 30 minutters tur på beina.

Pandora · 28-02-10, 15:32

Skitur med min kjære idag Fint føre og ikke så kaldt..

100 minutter

Max · 28-02-10, 16:11

Oppdrag utført :kry:

**Fungirl** · 28-02-10, 18:21

Ny tråd for mars er laget

**Areola** · 28-02-10, 22:54

Bra Jeg klarte ikke målet mitt gitt, men det er kun pga forkjølelse den siste uka. Vil så gjerne blitt helt frisk før jeg går tilbake til trening..

Arnhild · 28-02-10, 23:03

manglet fem minutter... hehe, men det er fordi HELE denne dagen ble tilbragt på veien, så gassing og clutching i 10 timer må vel tilsavre fem minutter styrketreining på beina

Coockie · 01-03-10, 08:29

Det ble til slutt 710 av 800 minutter her.

Men da har jeg regnet med lite av husarbeid og ikke noe av treppegåinga hver dag (Som er min 10 etasjer om dagen), så jeg har ikke såååå dårlig samvittighet

Arnhild · 01-03-10, 11:16

Opprinnelig lagt inn av Coockie, her.

Det ble til slutt 710 av 800 minutter her.

Men da har jeg regnet med lite av husarbeid og ikke noe av treppegåinga hver dag (Som er min 10 etasjer om dagen), så jeg har ikke såååå dårlig samvittighet

Nei, det syns jeg ikke du skal ha!!

Elizabethcita · 01-03-10, 11:47

Klarte ikke målet i februar pga skikkelig mensenvondt i helga, men 28 mil på 28 dager er likevel veldig fint!

25-02-10, 12:40	#226
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Endelig i gang med trening igjen. 90 min Zumba og sykkel . Langt igjen til målet jeg har satt meg men det får så være. Bedre enn ingenting ihvertfall __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-02-10, 13:47	#227
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 44 Innlegg: 501	Sv: Februartreningsutfordring-2010 15 km i dag også. Totalt 265/300 km. Ser ut til at jeg akkurat når målet mitt i februar __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

25-02-10, 20:28	#228
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 43 Innlegg: 3.021	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Tirsdag: Bosu - 60 min Og dønn sliten! 660/800 Torsdag: Styrke/Core - 50 min Bosu - 60 min Helt knust i dag, tøft med sånn trening på ED ja. 770/800
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

25-02-10, 21:50	#229
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Slepte meg gjennom en times skitur 1125/1000 __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-02-10, 22:14	#230
elisapisa Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 32	Sv: Februartreningsutfordring-2010 400 min de siste dagene blir til 1400/2000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-02-10, 02:25	#231
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: Februartreningsutfordring-2010 30 min yoga __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-02-10, 09:31	#232
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Februartreningsutfordring-2010 410/700 min. Haha, om jeg skal komme meg i mål så må jeg gå i omtrent halvannen time de neste tre dagene. Not likely . __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

26-02-10, 12:04	#233
Smakfull Medlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 196	Sv: Februartreningsutfordring-2010 60 min Og jeg perset 3 km på tredemølle.. Jeg er sååå fornøyd, og jeg har klart målet mitt for denne måneden takket være denne tråden __________________ Det er i motbakke det går oppover.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

26-02-10, 12:45	#234
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Februartreningsutfordring-2010 1time snømåking må vel kunne telles med __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-02-10, 13:29	#235
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 44 Innlegg: 501	Sv: Februartreningsutfordring-2010 15 km med menssmerter var egentlig ikke så gøy, men blir litt stolt av meg selv da Totalt: 280/300 km __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

26-02-10, 19:02	#236
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 43 Innlegg: 3.021	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Torsdag: Styrke/Core - 50 min Bosu - 60 min Helt knust i dag, tøft med sånn trening på ED ja. 770/800 Fredag: Fredagssvettis - 70 min 840/800 Og jeg er i mål
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

27-02-10, 00:27	#237
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 66 Innlegg: 3.622	Sv: Februartreningsutfordring-2010 En time med roing, sykkel og styrke. 490/700. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-02-10, 13:53	#238
Pandora Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Akershus Alder: 57 Innlegg: 514	Sv: Februartreningsutfordring-2010 85 minutter Step & Styrke for mye snøvær til skitur idag... __________________ Jillian Michaels
	Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig

27-02-10, 16:14	#239
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Februartreningsutfordring-2010 45 min på tredemølla. Må vel ut og måke snø etterpå også __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-02-10, 17:11	#240
elisapisa Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 32	Sv: Februartreningsutfordring-2010 100 min på ski i dag blir til 1500/2000. Npr ikke målet men er ganske fornøyd uansett __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-02-10, 17:18	#241
Max Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nettopp! Alder: 45 Innlegg: 3.909	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Når nok målet med en tur i morgen, neste mnd må jeg nok legge inn noen styrkeøkter for kremt mageområdet... __________________ På tide å bytte signatur...?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse!

27-02-10, 19:20	#242
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: Februartreningsutfordring-2010 En time og tjue minutter på ski i dag, pluss en 30 minutters tur på beina. __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-02-10, 15:32	#243
Pandora Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Akershus Alder: 57 Innlegg: 514	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Skitur med min kjære idag Fint føre og ikke så kaldt.. 100 minutter __________________ Jillian Michaels
	Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig

28-02-10, 16:11	#244
Max Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nettopp! Alder: 45 Innlegg: 3.909	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Oppdrag utført :kry: __________________ På tide å bytte signatur...?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse!

28-02-10, 18:21	#245
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 43 Innlegg: 3.021	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Ny tråd for mars er laget
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

28-02-10, 22:54	#246
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Bra Jeg klarte ikke målet mitt gitt, men det er kun pga forkjølelse den siste uka. Vil så gjerne blitt helt frisk før jeg går tilbake til trening.. __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

28-02-10, 23:03	#247
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: Februartreningsutfordring-2010 manglet fem minutter... hehe, men det er fordi HELE denne dagen ble tilbragt på veien, så gassing og clutching i 10 timer må vel tilsavre fem minutter styrketreining på beina __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

01-03-10, 08:29	#248
Coockie Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 146	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Det ble til slutt 710 av 800 minutter her. Men da har jeg regnet med lite av husarbeid og ikke noe av treppegåinga hver dag (Som er min 10 etasjer om dagen), så jeg har ikke såååå dårlig samvittighet __________________ Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg
	Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte

01-03-10, 11:16	#249
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Opprinnelig lagt inn av Coockie, her. Det ble til slutt 710 av 800 minutter her. Men da har jeg regnet med lite av husarbeid og ikke noe av treppegåinga hver dag (Som er min 10 etasjer om dagen), så jeg har ikke såååå dårlig samvittighet Nei, det syns jeg ikke du skal ha!! __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

01-03-10, 11:47	#250
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 44 Innlegg: 501	Sv: Februartreningsutfordring-2010 Klarte ikke målet i februar pga skikkelig mensenvondt i helga, men 28 mil på 28 dager er likevel veldig fint! __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Sv: Februartreningsutfordring-2010

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)